小學(xué)生心理健康活動方案
小學(xué)生的心理素質(zhì)是成長的重要部分。心理健康教育可以提高小學(xué)生心理素質(zhì)的教育，是素質(zhì)教育的重要內(nèi)容。下面是小編為你精心整理的小學(xué)生心理健康活動方案，希望對你有幫助!
小學(xué)生心理健康活動方案篇1
活動目的：通過活動讓學(xué)生知道一個人的健康不僅指身體的健康，更包括心理的健康。讓學(xué)生爭做樂觀、自信、熱心的健康的人。
活動過程：
一、 提出困擾，請求同學(xué)老師的幫助。
生述：我的學(xué)習(xí)成績1—5年級一直比我的好朋友好，可最近的幾次考試我的成績卻都不如他，同學(xué)們你們能理解我現(xiàn)在的心情嗎?你們能告訴我應(yīng)該怎么辦呢?
同學(xué)討論。
二、 通過活動幫助有困難的同學(xué)領(lǐng)悟道理。
1、出示兩個小人：一個是“太好了”，一個是“太糟了”，平時這兩個小人常常在你身邊。
2、突然下雨了，他們各想到了什么?同學(xué)自由發(fā)言。
(太糟了，我沒帶傘，又要淋雨了;太糟了，我最愛上的體育課又上不起來了;太糟了，今天穿的這身干凈衣服又要弄臟了„„)
(太好了，農(nóng)作物可以“飽餐”一頓了;太好了，這場雨可以沖洗一下城市的灰塵，給我們帶來清新的空氣了;太好了，雨中的景色特別美„„)
3、兩種想法對我們有什么影響呢?
4、講故事。
一家有兩個小孩，大孩子整天愁眉苦臉，淚水不斷，另一個卻整天笑口常開，健康快樂。爸爸就感到非常奇怪了，同樣地對待這兩個孩子，怎么會有這樣不同的表現(xiàn)呢?
一天，爸爸就特意買了一大堆的玩具悄悄地放在了大孩子的臥室里，準(zhǔn)備給他一個驚喜，讓他也開心一下，樂一樂;爸爸又放了一堆狗屎在小兒子的房間里，想讓愛笑的小兒子也生一次氣。
大家猜猜結(jié)果怎樣?不一會大兒子從房間里跑出來了，手里拿著玩具，氣乎乎地說：“我不在家，誰跑到我的房間玩去了?”一會兒小兒子也從房間里跑出來，滿臉興奮，大喊：“爸爸，爸爸，我在房間里發(fā)現(xiàn)有動物的糞便，是不是家里買了小動物?在哪兒呢?”他一邊喊著一邊還充滿期待地尋找著。
5、從故事中我們又懂得一些什么呢?
6、生活中你遇到失敗或在不順利的情況下一般會如何想呢?
7、出示一張大白紙上面有一個小墨點(diǎn)，白色代表快樂，不快樂只是一個小墨點(diǎn)，可很多人只注意了墨點(diǎn)。
三、 小結(jié)。
人無論在什么情況下，特別是面對失敗和逆境的時候也要微笑著說：“太好了!”，保持樂觀的心態(tài)。
小學(xué)生心理健康活動方案篇2
活動目的：使學(xué)生學(xué)會稱贊別人，懂得稱贊別人是增進(jìn)同學(xué)之間友情的一種方式，幫助學(xué)生在交往中克服羞怯心理，勇敢地去與人交往。
活動過程：
(一)談話導(dǎo)入同學(xué)們，在寒冷的冬天，當(dāng)一縷陽光照耀在你身上的時候，你會有什么樣的感覺呢?(溫暖、舒適)是的，在寒冷的時候，在黑暗的時候，我們需要陽光，因為陽光帶給我們溫暖、舒適，使我們心情愉快?？墒牵銈冎绬?并不只有太陽才能給我們帶來陽光，實際上，我們每個人都是一個小太陽，都會放射出溫暖的陽光。同學(xué)們，你們愿意做一個小太陽，給身邊的人送上一縷陽光嗎?(出示課題：送上一縷陽光)
其實，想要送給別人陽光并不難，只要大家學(xué)會一項本領(lǐng)，那就是稱贊別人(板書：稱贊別人)
(二)、學(xué)習(xí)稱贊別人的方法
有的同學(xué)可能會說：“稱贊別人還不簡單嗎?”是這樣嗎?咱們請一位同學(xué)上臺來，大家一塊兒來稱贊稱贊他，看看同學(xué)們會不會稱贊別人。
指名一位同學(xué)上臺，其他人稱贊他。(其中一位同學(xué)態(tài)度不夠真誠。 詢問被稱贊的同學(xué)被別人稱贊是的感受，得出結(jié)論：稱贊別人時，態(tài)度一定要誠懇、真誠，這樣才能給別人帶去溫暖。而一味地奉承別人，缺乏真誠的態(tài)度，那么你的稱贊就會變成盛夏里的烈日，讓人感覺不那么舒服了。
(三)、小組活動
1、 同學(xué)們都明白了該怎樣稱贊別人，那么現(xiàn)在請大家拿出準(zhǔn)備好的小卡片，在卡片上給你們這組其余的六位同學(xué)寫上一句贊語。受到稱贊的同學(xué)在卡片背面記錄下同學(xué)們稱贊你的話。完成后投入“陽光信箱”。
2、 小組活動、交流。
3、 老師從信箱中隨意抽去幾張卡片，讀給大家聽，并詢問稱贊別人時和被別人稱贊時的感受。
(1)當(dāng)別人稱贊你時，你的心情怎樣?
(2)當(dāng)你稱贊別人時，你覺得他(她)怎樣?
4、 給稱贊別人稱贊的好的同學(xué)頒發(fā)“陽光小天使”獎牌。
(四)、總結(jié)
是的，同學(xué)們，讓我們?nèi)ケM情的享受別人對自己的稱贊，也真誠的稱贊別人，為身邊的每一個人送上一縷溫暖的陽光吧!
小學(xué)生心理健康活動方案篇3
一、活動目標(biāo)
1、通過展示長處、互相贊美等活動使學(xué)生學(xué)會自我欣賞，培養(yǎng)自信心，發(fā)展個性。
2、教導(dǎo)學(xué)生學(xué)會欣賞他人的能力和個性，在班集體中營造一個欣賞和被欣賞的融洽氣氛。
二、活動提示 鼓勵學(xué)生賞識自己，培養(yǎng)自信心，形成積極的自我心理。
三、活動過程
1、七彩劇場
(1)活動前，要求學(xué)生根據(jù)日常生活中的自卑現(xiàn)象(如：因不滿意自己的長相而感到自卑，因?qū)W習(xí)成績不理想而感到自卑，因沒有出眾的才藝而感到自卑，等等)，以小組為單位自選情境，排練情境劇《我不行》?；顒娱_始時進(jìn)行表演。
(2) 看了這些情境后，學(xué)生自由發(fā)言，暢談感想。
(3)教師小結(jié)：每個人都有自己的長處。我們要學(xué)會認(rèn)識自己，欣賞自己，以樂觀的心態(tài)面對生活，走向成功。
2、繽紛舞臺
學(xué)生向老師和同學(xué)展示自己的長處。展示的內(nèi)容和形式力求豐富多
彩，但是并不要求一定要有多高的水平，只要自己認(rèn)為是長處，就可以上臺展示。一個學(xué)生展示完后，組織大家進(jìn)行鼓勵性的評價，然后讓展示者說說自己的心理體驗。注意鼓勵平日里比較內(nèi)向的學(xué)生挖掘自己的長處，并大膽地上臺展示，逐步樹立自信心。
3、珍珠寶盒：我的眼里有個你
(1)贊美同桌的長處，寫在他的課本上，贊美的語言力求符合對方的實際。注意幫助學(xué)生打開思路，不要只集中在學(xué)習(xí)方面，可以從品德、生活、勞動、文體、人際交往等各方面去考慮，要盡量多挖掘?qū)Ψ降拈W光點(diǎn)，教師也參與活動之中，特別要給平日里比較自卑的學(xué)生寫長處，鼓勵他們樹立自信心。
(2)學(xué)生朗讀收到的贊美語言，請老師和其他同學(xué)補(bǔ)充說說自己的長處。
(3)聽了同學(xué)們的評價，說說自己的感想。
4、導(dǎo)航
活動結(jié)束后，教師進(jìn)行總結(jié)：每個人都有自己的閃光點(diǎn)。讓我們都學(xué)會用顯微鏡多多挖掘自己的亮點(diǎn)，學(xué)會欣賞自己，在生活的海洋里揚(yáng)起自信的風(fēng)帆，乘風(fēng)破浪，駛向理想的彼岸。
四、活動延伸
(1) 給班上的每一位同學(xué)寫一張“亮點(diǎn)卡”，并把卡片贈送給這位同學(xué)。教師也參與其中，以調(diào)動學(xué)生的活動積極性。
(2) 收到同學(xué)和老師贈送的“亮點(diǎn)卡”后，寫下自己的心理體驗。
(3) 經(jīng)常找出自己身上值得欣賞的地方，寫入日記，一兩個星期以后反思一下，是不是更加喜歡自己了，寫下心理體驗。
活動建議：
(1)活動前告訴學(xué)生本活動的主題，請他們做好充分的準(zhǔn)備，展示長處時所需要的所有物品都要帶來。
(2)注意提醒學(xué)生在學(xué)會欣賞自己的同時也要學(xué)會欣賞別人，善于從別人的身上吸取長處，使自己更加自信。
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