五年級(jí)心理健康計(jì)劃

時(shí)間：2016-09-27 17:07:10 立文804由分享

　　良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的重要組成部分，心理健康教育是提高學(xué)生心理素質(zhì)的教育，是實(shí)施素質(zhì)教育的重要內(nèi)容。下面是小編為你精心整理的五年級(jí)心理健康計(jì)劃，希望對(duì)你有幫助!

　　五年級(jí)心理健康計(jì)劃篇一

　　一、學(xué)情分析

　　小學(xué)五年級(jí)的學(xué)生感知覺(jué)屬于少年階段的特點(diǎn)，他們的視覺(jué)和聽(tīng)覺(jué)的感受性已發(fā)展到一定水平，感知事物的目的性比童年階段明確，感知事物的精確性也有所改善，集中注意能力有所發(fā)展，集中注意、專(zhuān)心致志的時(shí)間可達(dá)25分鐘左右。學(xué)生的思維已從具體形象思維向抽象邏輯思維過(guò)渡，但仍然是同直接與感性經(jīng)驗(yàn)相聯(lián)系，仍然具有很大成分的具體形象性，仍習(xí)慣于模仿實(shí)際動(dòng)作。因此，需加強(qiáng)啟發(fā)式教學(xué)，發(fā)展學(xué)生比較、分析，綜合思維的能力。學(xué)生自我評(píng)價(jià)意識(shí)逐步得到發(fā)展，愿意擺理由講道理，智力和體力相結(jié)合能力得到發(fā)展，對(duì)老師的行為敢提出批評(píng)意見(jiàn)，對(duì)老師不公正的處理會(huì)有不滿的表現(xiàn)。不愿違反規(guī)則，十分重視約定事項(xiàng)。

　　二、教學(xué)目標(biāo)

　　1、確立學(xué)習(xí)目標(biāo)，掌握正確的學(xué)習(xí)方法，學(xué)習(xí)如何有效地利用學(xué)習(xí)時(shí)間，獲取“一份辛勤一份收獲”的愉悅感;

　　2、讓學(xué)生懂得合理安排好學(xué)習(xí)和休息，休息好，精神飽滿，精力充沛，學(xué)習(xí)效率會(huì)更高。適度上網(wǎng)，有所節(jié)制，切不可過(guò)分沉迷。

　　3、使學(xué)生知道遇到困難和挫折應(yīng)怎么辦，自覺(jué)地控制和改變不良行為習(xí)慣，鍛煉自己堅(jiān)忍不拔的毅力，培養(yǎng)個(gè)人靈活應(yīng)對(duì)的品格，初步學(xué)會(huì)休閑，提高自我保護(hù)意識(shí)。

　　4、進(jìn)行初步的青春期教育。

　　三、教學(xué)重點(diǎn)

　　1、培養(yǎng)學(xué)生具有能干、負(fù)責(zé)的意識(shí)，學(xué)會(huì)一些為人處世的道理。

　　2、讓學(xué)生知道人要了解自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，要相信自己，信任自己有潛能、能成功。

　　3、學(xué)會(huì)男女生的角色意識(shí)，初步學(xué)會(huì)以正常的心態(tài)與異性交往。

　　4、學(xué)會(huì)自我保護(hù)意識(shí)、相貌審美意識(shí)、幽默生活意識(shí)和學(xué)習(xí)沖刺意識(shí)。

　　四、教學(xué)措施

　　1、堅(jiān)持以人為本，根據(jù)學(xué)生心理、勝利的特點(diǎn)及發(fā)展規(guī)律，運(yùn)用心理健康的理論和方法，培育學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)他們身心全面和諧的發(fā)展。

　　2、立足教育，重在指導(dǎo)，遵循學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律，保證心理健康的實(shí)踐性和實(shí)效性，邁向全體學(xué)生，關(guān)注個(gè)別差異，以學(xué)生為本，尊重學(xué)生、理解學(xué)生。

　　3、提高全體學(xué)生的訓(xùn)練素質(zhì)，充分開(kāi)發(fā)他們的潛力，培養(yǎng)學(xué)生樂(lè)觀的、向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健康發(fā)展。

　　4、對(duì)少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生進(jìn)行科學(xué)的、有效的心理咨詢(xún)和輔導(dǎo)，使他們盡快擺脫障礙，提高心理健康水平，增強(qiáng)自我教育能力。

　　五、教學(xué)進(jìn)度

　　略。

　　五年級(jí)心理健康計(jì)劃篇二

　　小學(xué)生正處在身心飛速發(fā)展的時(shí)期，隨著生理、心理的發(fā)育和發(fā)展、社會(huì)閱歷的擴(kuò)展及思維方式的變化，他們?cè)趯W(xué)習(xí)、生活、人際關(guān)系、升學(xué)和自我意識(shí)等方面，會(huì)遇到各種各樣的心理困惑或問(wèn)題。為促進(jìn)他們身心全面和諧的發(fā)展，制定本計(jì)劃。

　　一、指導(dǎo)思想

　　運(yùn)用心理健康教育的理論和方法，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)他們身心全面和諧發(fā)展。

　　二、教學(xué)目標(biāo)

　　(一)總體目標(biāo)

　　提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，充分開(kāi)發(fā)他們的潛能。

　　(二)具體目標(biāo)

　　培養(yǎng)學(xué)生自重、自愛(ài)、自尊、自信的獨(dú)立人格及對(duì)自我與外界的評(píng)價(jià)能力;能以積極的心態(tài)面對(duì)學(xué)習(xí)、生活壓力和自我身心所出現(xiàn)的變化。

　　首先：適應(yīng)新的學(xué)習(xí)環(huán)境和學(xué)習(xí)要求，富有責(zé)任感和進(jìn)取心，形成良好的自我認(rèn)識(shí)能力;

　　其次：掌握青春期的生理和心理衛(wèi)生常識(shí)，適應(yīng)自我身心變化，能夠大方得體地與同學(xué)、異性和長(zhǎng)輩交往，勤奮精神和刻苦毅力逐漸養(yǎng)成;

　　再次：形成鍥而不舍的個(gè)性特征，掌握自我心態(tài)、情緒的調(diào)適方法，改善學(xué)習(xí)方法，能夠在升學(xué)方面做出合適的決定。

　　三、學(xué)生基本情況分析

　　學(xué)生的心理問(wèn)題從大類(lèi)上分為障礙性問(wèn)題和發(fā)展性問(wèn)題。障礙性問(wèn)題在學(xué)生中極少出現(xiàn);發(fā)展性問(wèn)題是伴隨學(xué)生心理發(fā)展階段和交際范圍擴(kuò)大出現(xiàn)的問(wèn)題，主要表現(xiàn)為不適應(yīng)。

　　學(xué)生的心理問(wèn)題多表現(xiàn)在人際關(guān)系、學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)和自我認(rèn)識(shí)等方面，如師生關(guān)系、親子關(guān)系、同學(xué)關(guān)系、異性關(guān)系緊張;學(xué)習(xí)上出現(xiàn)焦慮、緊張、厭學(xué)情緒;自我感覺(jué)、體驗(yàn)和評(píng)價(jià)失當(dāng)?shù)取?/p>

　　學(xué)生的心理問(wèn)題具體表現(xiàn)為：

　　1、學(xué)生由于學(xué)習(xí)適應(yīng)不良而產(chǎn)生的苦惱

　　學(xué)生經(jīng)歷著許多變化，如環(huán)境、學(xué)習(xí)活動(dòng)、人際交往以及角色的轉(zhuǎn)化等變化，有了變化就要適應(yīng)而學(xué)習(xí)適應(yīng)不良是困擾學(xué)生的主要問(wèn)題。

　　2、學(xué)生的緊張和焦慮情緒

　　這種不良情緒大致有以下情況：對(duì)前途和未來(lái)過(guò)分擔(dān)憂，自信心下降;出現(xiàn)消極情緒不知如何宣泄，導(dǎo)致自己長(zhǎng)時(shí)間處于壓抑狀態(tài)，影響學(xué)習(xí)的效果和人際交往。

　　3、與同學(xué)交往特別是與異性交往出現(xiàn)的困惑

　　4、由于家庭因素的影響而產(chǎn)生的不良情緒

　　四、基本原則

　　心理健康教育除了遵循小學(xué)生身心發(fā)展的特點(diǎn)和規(guī)律外，還必須遵循以下基本原則：

　　(一)發(fā)展性原則

　　面向全體，通過(guò)普遍的活動(dòng)教育，使學(xué)生對(duì)心理健康有積極的認(rèn)識(shí)，提高學(xué)生的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。

　　(二)差異性原則

　　注意個(gè)性教育，尊重每個(gè)學(xué)生的個(gè)性發(fā)展，了解和把握不同學(xué)生的心理狀態(tài)。

　　(三)主動(dòng)性原則

　　采取積極主動(dòng)的方式，幫助學(xué)習(xí)排解厭學(xué)、自卑、恐懼、焦慮等消極情緒，真正做到防微杜漸。

　　(四)活動(dòng)性原則

　　以活動(dòng)為主，注重活動(dòng)過(guò)程的教育作用，讓學(xué)生在活動(dòng)中、在體驗(yàn)中得到成長(zhǎng)與發(fā)展。

　　(五)尊重與理解原則

　　尊重學(xué)生的人格、需要和情感，營(yíng)建民主、平等、和諧的師生關(guān)系。

　　另外還要遵循保密性和助人自助原則。

　　五、教學(xué)內(nèi)容

　　普及心理健康基本知識(shí)，樹(shù)立心理健康意識(shí)，了解簡(jiǎn)單的心理調(diào)節(jié)方法，重點(diǎn)是學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)、人際交往、升學(xué)擇業(yè)以及生活和　社會(huì)適應(yīng)等方面常識(shí)。

　　幫助學(xué)生適應(yīng)小學(xué)的學(xué)習(xí)環(huán)境和學(xué)習(xí)要求，培養(yǎng)正確的學(xué)習(xí)觀念，發(fā)展其學(xué)習(xí)能力，改善學(xué)習(xí)方法;把握擇業(yè)方向，了解自己，學(xué)會(huì)克服青春期的煩惱，逐步學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)和控制自己的情緒;加強(qiáng)自我認(rèn)識(shí)，客觀評(píng)價(jià)自己，積極與同學(xué)、老師和家長(zhǎng)進(jìn)行有效的溝通，逐步適應(yīng)生活和社會(huì)的各種變化，培養(yǎng)對(duì)挫折的耐受能力。

　　六、途徑和方法

　　(一)以心理健康課為載體，采用團(tuán)隊(duì)活動(dòng)、故事、心理劇等形式，引導(dǎo)學(xué)生樹(shù)立心理健康意識(shí)，幫助學(xué)生掌握一般的心理保健知識(shí)，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。

　　(二)個(gè)別咨詢(xún)與輔導(dǎo)

　　采用與學(xué)生一對(duì)一的溝通方式，對(duì)學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活中出現(xiàn)的問(wèn)題給予指導(dǎo)，排解困擾。

　　(三)發(fā)揮全體教師在教育教學(xué)活動(dòng)中人格魅力和為人師表的作用，建立起民主平等相互尊重的新型師生關(guān)系，在班級(jí)、班主任工作中滲透心理健康教育。

　　(四)加強(qiáng)與家長(zhǎng)的溝通與交流，指導(dǎo)家長(zhǎng)改變教子觀念、了解和掌握心理健康教育的方法;注重自身良好心理素質(zhì)的養(yǎng)成，營(yíng)造家庭心理健康教育的環(huán)境，以家長(zhǎng)的理想、追求、品格和行為影響孩子。

　　五年級(jí)心理健康計(jì)劃篇三

　　認(rèn)真貫徹黨的教育方針，落實(shí)《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)未成年人思想道德建設(shè)的若干意見(jiàn)》、《教育部關(guān)于印發(fā)〈中小學(xué)生心理健康教育指導(dǎo)綱要〉的通知》、《中共中央辦公廳國(guó)務(wù)院辦公廳關(guān)于適應(yīng)新形勢(shì)進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)中小學(xué)德育工作的意見(jiàn)》和《公民道德建設(shè)實(shí)施綱要》精神，堅(jiān)持以人為本，根據(jù)學(xué)生心理、生理發(fā)展特點(diǎn)和規(guī)律，運(yùn)用健康教育的理論和方法，培養(yǎng)學(xué)生良好的素質(zhì)，促進(jìn)身心全面發(fā)展。

　　二、目標(biāo)和任務(wù)

　　1、目標(biāo)：努力提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生健全人格，幫助學(xué)生解決成長(zhǎng)過(guò)程中遇到的各種心理問(wèn)題，開(kāi)發(fā)個(gè)體潛能，培養(yǎng)學(xué)生樂(lè)觀、向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生全面、健康發(fā)展，適應(yīng)未來(lái)社會(huì)對(duì)人才素質(zhì)的要求。

　　2、任務(wù)：根據(jù)學(xué)生的心理特點(diǎn)，有針對(duì)性地講授心理健康知識(shí)，開(kāi)展輔導(dǎo)和咨詢(xún)活動(dòng)，幫助學(xué)生樹(shù)立心理健康意識(shí)，優(yōu)化心理品質(zhì)，增強(qiáng)心理適應(yīng)能力，預(yù)防和緩解心理問(wèn)題，培養(yǎng)具有創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力，有理想、有道德、有文化、有紀(jì)律的一代新人。

　　三、主要內(nèi)容

　　1、在健康教育課及日常生活中，宣傳普及心理健康知識(shí)，使學(xué)生樹(shù)立心理健康意識(shí);

　　2、必須從不同學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn)出發(fā)，循序漸進(jìn)，設(shè)置分階段的具體教育內(nèi)容：

　　(1)、學(xué)習(xí)要有計(jì)劃

　　(2)、學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)

　　(3)、考試有顆平靜的心。

　　(4)、創(chuàng)造就在我身邊

　　(5)、學(xué)會(huì)說(shuō)不

　　(6)、面對(duì)生活中的挫折

　　(7)、怎樣避免沖突

　　(8)、拂去心中的煩惱

　　(9)、我們一起做