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調理胃炎的食譜推薦

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  胃炎常常是一種慢性疾病,可以靠日常的飲食調理來預防胃炎發(fā)作,下面由學習啦小編為大家介紹調理胃炎的食譜,希望能幫到你。

  調理胃炎的食譜

  1、桂花心粥

  粳米50克,桂花心2克,茯苓2克。粳米淘凈。桂花心、茯苓放入鍋內,加清水適量,用武火燒沸后,轉用文火煮20分鐘,濾渣,留汁。粳米,湯汁放入鍋內,加適量清水,用武火燒沸后,轉用文火煮,至米爛成粥即可。每日1次

  2、桔子蜂蜜

  橙子1只,蜂蜜50克。將橙子用水浸泡去酸味,然后帶皮切成4瓣。橙子放入鍋內,加清水適量,用武火燒沸后,轉用文火煮20-25分鐘,撈出橙子,待溫加棗花蜂蜜留汁即成。代茶飲。

  3、枸杞藕粉

  枸杞25克,藕粉50克。先將藕粉加適量水小火煮沸后,再加入枸杞,煮沸后,可食用。每日2次,每次100?150克。

  4、蜂蜜桃汁

  蜂蜜20克,鮮桃1個。先將鮮桃去皮,去核后壓成汁,再加入蜂蜜和適量溫開水即成。每日1~2次,每次100毫升。

  5、胡蘿卜炒陳皮瘦肉絲

  配方:胡蘿卜200克,陳皮10克,瘦豬肉100克。

  制法:胡蘿卜切絲,豬肉切絲后加鹽、黃酒拌勻,陳皮浸泡至軟切絲。先炒胡蘿卜至成熟后出鍋,再用油炒肉絲、陳皮3分鐘,加入胡蘿卜絲、少許鹽、黃酒同炒至干,加水少量燜燒3~5分鐘,撤入香蔥即成。

  功效:寬胸理氣。

  6、丁香鴨

  配方:公丁香5克,肉桂5克,草豆蔻5克,鴨子1只(約1000克)。

  制法:鴨子洗凈,公丁香、肉桂、草豆蔻用清水3500毫升煎熬2次,每次20分鐘,濾出汁,約3000毫升,將藥汁倒人砂鍋,放入鴨子,加蔥、姜,用文火煮至七成熟,撈出晾涼。在鍋中放鹵汁,將鴨子人鹵汁煮熟,撈出,鹵汁中加冰糖10克及少許鹽、味精,再放入鴨子,用文火邊滾邊澆鹵汁,皮色紅亮時撈出,抹麻油即成。

  功效:理氣溫中止痛。

  胃炎的癥狀

  急性胃炎:急性胃炎通常發(fā)病十分急迫,但是病程比較短,治愈之后不會再有相關的癥狀出現(xiàn)。胃炎發(fā)生時,患者會出現(xiàn)一些中毒癥狀,如發(fā)熱、頭痛、全身不適等,部分患者會發(fā)生嘔吐和腹瀉的情況,若病情嚴重,可導致酸中毒和水中毒,甚至發(fā)生休克。診斷急性胃炎時,按壓患者的上腹部和肚臍周圍會有疼痛感,聽診時可聞亢進的腸鳴音。病情嚴重的胃炎患者還會出現(xiàn)嘔血、黑糞等癥狀。

  慢性胃炎:慢性胃炎發(fā)作緩慢,而且病程較長,患者可在一段時間之內持續(xù)性地感覺胃部不適。慢性胃炎患者常會有消化不良的感覺,并伴隨食欲減退、餐后腹脹、噯氣和反酸的癥狀。患者的上腹部有壓痛感,偶爾會發(fā)生腹瀉、嘔吐的情況。慢性胃炎長期不愈者可見貧血和身體消瘦。

  胃炎的預防措施

  要預防胃炎,首先要從飲食方面做起,日常飲食一定要保證衛(wèi)生和健康,避免食用霉變、受污染的食物,以免感染葡萄球菌、肉毒桿菌等致病細菌。同時要少喝濃茶、咖啡和烈酒,以免損傷胃黏膜。

  在日常服用藥物時,一定要注意藥量,刺激性藥物如水楊酸鹽類、腎上腺皮質激素等藥物一定要在醫(yī)生指導下服用,切勿濫用藥物。

  應保持健康樂觀的心態(tài),以免情緒激動和焦慮時刺激胃黏膜。若患有肺源性心臟病、維生素缺乏病等刺激性疾病,一定要積極治療,以免并發(fā)胃炎。

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