1歲到2歲寶寶食譜

　　1歲到2歲寶寶的寶寶乳牙逐漸增多，但是咀嚼能力較差，消化能力仍較弱，所以應(yīng)該注意既要寶寶吃飽又要吃好，還要保證足夠的營(yíng)養(yǎng);應(yīng)該強(qiáng)調(diào)碎、軟、新鮮，忌煎炸、有刺激性及含纖維多、不易嚼爛的食物。下面是小編為你精心整理的1歲到2歲寶寶食譜，希望對(duì)你有幫助!

　　1歲到2歲寶寶食譜：黃瓜汁

　　原料：黃瓜——1/2個(gè)

　　制法

　　(1) 將黃瓜去皮。

　　(2) 將1/2黃瓜用擦菜板擦好。

　　(3) 將(2)襄入屜布擠出汁液來。

　　1歲到2歲寶寶食譜：橘子汁

　　原料：橘子——1/2個(gè)，白糖——若干，水——若干

　　制法

　　(1) 將橘皮剝?nèi)ァ?/p>

　　(2) 將其中/2用湯匙搗碎。

　　(3) 將(2)襄入屜布里把汁液擠出，并加入適量的水和白糖調(diào)勻。 064 蘋果汁

　　原料：蘋果——1/2個(gè)

　　制法

　　(1) 選用熟透的蘋果洗凈之后切成兩半。

　　(2) 將蘋果皮擴(kuò)瓤去掉。

　　(3) 將蘋果用擦菜板擦好。

　　(4) 將(3)襄在屜布里將汁液擠出。

　　1歲到2歲寶寶食譜： 甜瓜汁

　　原料：甜瓜——1/8個(gè)

　　制法

　　(1) 將甜瓜皮去掉并將瓤剜出之后切成小塊。

　　(2) 用勺子將甜瓜搗碎。

　　(3) 將搗碎的甜瓜襄在屜布里擠出汁液。

　　1歲到2歲寶寶食譜：葡萄汁

　　原料：葡萄——10粒

　　制法

　　(1) 將葡萄多洗幾遍洗凈。

　　(2) 之后煮爛并去皮、蒂。

　　(3) 將葡萄倒入榨汁機(jī)榨取汁液。

　　1歲到2歲寶寶食譜：水果賓治食譜

　　原料：主食面包——1片，獼猴桃——1/6個(gè)，牛奶——1杯，桔子——1/4個(gè)， 番茄——2個(gè)

　　制法

　　(1) 將主食面包的邊沿兒剪掉，切成適當(dāng)大小。

　　(2) 將剪好的面包略微烤一下，但不放油。

　　(3) 將獼猴桃切成小塊。

　　(4) 將桔子去皮(里層薄皮也去掉)，撕成小塊。

　　(5) 將番茄去蒂切成薄片。

　　(6) 將(2)(3)(4)(5)放入盤中，將牛奶倒在上面。 各種豆腐類食譜

　　1歲到2歲寶寶食譜：燉水豆腐

　　原料：水豆腐--1/8塊，菠菜--1棵，白糖、醬油、淀粉--若干

　　制法

　　(1) 將菠菜用開水舊好切碎，水豆腐焯一下切成片。

　　(2) 水豆腐加清湯、白糖、醬油燉。

　　(3) 另將切好的菠菜加清湯和淀粉煮至粘稠，澆在水豆腐上。 069 奶油豆腐

　　原料：豆腐--1/6塊，奶油調(diào)味汁--1/2杯，鹽--若干

　　制法

　　(1) 將豆腐切成小塊。

　　(2) 將豆腐與奶油調(diào)味汁加水同煮，煮嫩之后加適量鹽調(diào)味。 各種餅類食譜