碧螺春的功效與作用及禁忌_碧螺春飲用禁忌(2)
碧螺春茶怎么泡好喝
在泡碧螺春的時(shí)候，水以初沸為上，水沸之后，用沸水燙杯，讓茶盅有熱氣，以先發(fā)茶香;因?yàn)楸搪荽旱牟枞~帶毛，要用沸水初泡，泡后毛從葉上分離，浮在水上，把第一泡茶水倒去，第二泡才是可口的碧螺春，但最好的茶是第三次泡的，茶的香味才充分發(fā)揮出來。
除此外，還要注意一些泡茶的小技巧:
1、請(qǐng)選擇安靜優(yōu)雅，空氣清新的環(huán)境。
2、請(qǐng)選用無異味潔凈的茶杯茶具。
3、請(qǐng)選用“農(nóng)夫山泉”“洞庭山”等優(yōu)質(zhì)礦泉水。
4、先注水后放碧螺春茶葉，且嚴(yán)格確認(rèn)在放入茶葉時(shí)注入杯中的開水已冷卻至攝氏70度以下，這樣你就能感受到原生態(tài)碧螺春茶傳說中淡泊高雅的水果香了。
碧螺春能減肥嗎
碧螺春能減肥嗎?碧螺春可以減肥是毋容置疑的，但是并不是所有人飲用碧螺春，都能把體重降下來，這除了跟飲用方法，個(gè)人生活習(xí)慣有關(guān)外，還和個(gè)人的肥胖原因有關(guān)。
那么碧螺春為什么能減肥呢?因?yàn)楸搪荽褐泻锌Х葔A、肌醇、葉酸、泛酸和芳香類物質(zhì)等多種化合物。這些物質(zhì)被人體吸收后，可以調(diào)節(jié)脂肪代謝，特別是對(duì)蛋白質(zhì)和脂肪有很好的分解作用。另外，茶多酚和維生素c能降低膽固醇和血脂，所以碧螺春能減肥。
雖然碧螺春雖然有減肥的功效，但是也要堅(jiān)持，因?yàn)闇p肥不是一天兩天的事情，是女人終生的事業(yè)。若想減肥減得更健康的話，建議平時(shí)也要適當(dāng)?shù)淖鲆幌逻\(yùn)動(dòng)。
對(duì)于上班族來說，可在午休時(shí)間，吃完飯后先別立即坐下;另外也可以選擇離公司遠(yuǎn)一點(diǎn)的餐廳就餐，這樣來回就能消耗部分的脂肪。
對(duì)于家庭主婦來說，可在吃飽飯后做一下簡(jiǎn)單的家務(wù)，或者選擇在外面的公園散散步;在閑暇之余，在家跟著瑜伽教學(xué)視頻做一下瑜伽，不僅可以減肥還可以塑造身形。
碧螺春的保存方法
碧螺春是綠茶，在空氣中很容易氧化，在一定的物理、化學(xué)誘因下，易產(chǎn)生化學(xué)變化，在合適的溫度下還會(huì)發(fā)酵，就是通常所說的茶變，愛喝碧螺春者常常會(huì)為碧螺春茶可以保存多久這些問題苦惱。
碧螺春的最佳保存時(shí)間:6個(gè)月品質(zhì)最佳。如果外包具有良好的防潮、阻氧、避光等保鮮性能的前提下，再接納除氧劑、真空抽氣充氮、放干燥劑等技能，并在低溫下貯藏，可以保鮮10個(gè)月。
碧螺春一般的保存時(shí)間:12個(gè)月。我國規(guī)定茶葉保質(zhì)期為18個(gè)月(不含黑茶類)。密封包裝的茶葉保質(zhì)期是一般為12個(gè)月至24個(gè)月等，碧螺春是比較嫩的茶葉一般保存時(shí)間為12個(gè)月。
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