燒艾葉的功效與作用

　　燒艾葉，別名艾灸，通常是用艾煙或用艾火熏烤，二者都有很明顯的作用。因?yàn)榘牡乃幬锆熜Ш椭兴幇~的入經(jīng)入絡(luò)都有很好的效果，所以在眾多中藥中獨(dú)選艾葉作為施灸的材料哦。下面就由學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹下燒艾葉的功效和作用，希望可以幫到大家哦。

　　燒艾葉的功效和作用：

　　燒艾葉的功效總結(jié)為： 通經(jīng)活絡(luò)、行氣活血、去濕逐寒、回陽(yáng)救逆、祛寒溫中、清熱解毒、消瘀散結(jié)、活血化瘀、理氣調(diào)經(jīng)等功能。

　　而現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究其實(shí)也證明了艾灸對(duì)風(fēng)濕、胃病、高血壓、頭疼、眩暈、支氣管炎等病癥也有一定的積極治療效果，尤其對(duì)小兒風(fēng)寒感冒、頭暈腹疼、婦女產(chǎn)后保養(yǎng)、月經(jīng)不調(diào)、婦科炎癥、宮寒畏冷、卵巢保養(yǎng)、面黃生斑以及皮炎濕疹皮膚類(lèi)疾病等更是具有獨(dú)特療效的哦。

　　除此之外，艾灸還能保健穴位，可以起到調(diào)節(jié)臟腑功能、促進(jìn)機(jī)體的新陳代謝，提高機(jī)體的免疫力的作用，同時(shí)還能夠增加紅細(xì)胞、白細(xì)胞的數(shù)量和增強(qiáng)巨噬細(xì)胞的吞噬能力。如果是長(zhǎng)期自灸保健穴位，就能夠達(dá)到調(diào)合陰陽(yáng)，健脾合胃，固本培元，補(bǔ)中益氣，強(qiáng)壯全身，祛病延年的效果哦。

　　而即使身體無(wú)病的人士，平時(shí)堅(jiān)持做艾灸，也可激發(fā)人體正氣，增加人體抵抗疾病的能力呢。趕緊去試試看吧!

　　燒艾葉時(shí)如何判斷效果

　　1、觀察艾條燃燒的煙——該判斷方法的前提是保持艾條干燥哦。品質(zhì)好的艾條煙較少，色淡、白，煙氣祥和，煙形飄逸，艾條燒出來(lái)的煙具有很好的防病，防瘟疫作用，艾煙對(duì)多種病菌，真菌和病毒都有很好的抑制作用。差的艾條燒出煙很沖，呼呼的直冒，像燒火似的。

　　2、感覺(jué)艾條的火——好艾條火力柔和不烈，滲透力強(qiáng)。差的艾條火剛烈，滲透力不強(qiáng)，易有灼痛感。

　　3、看燃燒速度——比例高的艾條由于艾絨細(xì)膩，蓬松，相對(duì)低比例的艾條雜質(zhì)要少很多很多，所以高比例的艾條燃燒速度比例低的艾條要快些。其實(shí)耐燒的艾條效果比不耐燒的艾條效果是要差很多的哦。

　　4、看艾條燃燒后的灰燼——品質(zhì)好的艾條燃燒后的灰燼是灰白色的，不容易散落，而品質(zhì)差的艾條燃燒后的灰黑色，燃燒的時(shí)候灰就會(huì)散落。

　　燒艾葉到什么程度最好

　　一般剛剛開(kāi)始做艾灸的時(shí)候大多人都會(huì)比較怕熱，艾灸10分鐘左右比較合適，時(shí)間長(zhǎng)了，皮膚對(duì)熱已經(jīng)不那么敏感了，可以順其自然逐漸延時(shí)。其實(shí)就像我們服藥一樣，剛開(kāi)始一片就會(huì)有作用，服用時(shí)間長(zhǎng)了，兩片藥也會(huì)沒(méi)有感覺(jué)，這其實(shí)就是耐藥性的問(wèn)題哦。

　　所以如果硬要給艾灸定一個(gè)時(shí)間和離多遠(yuǎn)的距離，這已經(jīng)很難界定了。主要看個(gè)人的耐熱程度，以及自己在艾灸的過(guò)程中的種種感覺(jué)。艾灸是可以自己治療、自己感受體會(huì)的一種治療方法。所以到什么程度最好，還是根據(jù)各人感受為主哦!

　　燒艾葉時(shí)怎么挑選艾條

　　在做燒艾葉時(shí)，必須選些陳久的艾葉，而且越陳越好，因?yàn)樾掳~中含有的揮發(fā)油較多，燃之不易熄火，會(huì)令人灼痛;而陳艾葉中水分較少，同時(shí)還含有許多可燃的有機(jī)物，易燃易滅，可以減少灼痛之苦。

　　而且用陳艾灸療時(shí)，火力很足、性質(zhì)溫暖，同時(shí)氣味芳香、通透走竄，是最吻合灸法溫通溫補(bǔ)的治療特點(diǎn)的哦。

　　所以在做燒艾葉的時(shí)候記得要選一些陳舊的艾條，從而把燒艾葉的功效發(fā)揮到極致哦!