生姜的功效和作用

　　生姜在我們日常生活中常作為食物的調味品來使用，其實除此之外生姜的功效與作用還有很多，平時我們最常喝的生姜水就要屬生姜紅糖水了，下面就由學習啦小編為大家介紹下生姜的功效和作用，希望對大家有幫助。

　　生姜的功效與作用

　　一、口腔潰瘍

　　1.用熱姜水代茶漱口，每日2至3次;

　　2.一般6至9次潰瘍面即可收斂。>>>生姜的功效與作用 15個理由讓你夏天離不開生姜

　　二、痰多咳嗽

　　1.用生姜15克煎湯，加白糖適量溫服

　　2.早晚各1次，可治痰多咳嗽。

　　三、牙周炎

　　1.用熱姜水代茶漱口，每日早、晚各1次。

　　2.如果喉嚨痛癢，可用熱姜水加少許食鹽代茶飲用，每日2~3次。

　　四、偏頭痛

　　1.當偏頭痛發(fā)作時，可用熱姜水浸泡雙手。

　　2.大約浸泡15分鐘左右，痛感就會減輕，甚至消失。

　　五、面部暗瘡

　　1.用溫熱姜水洗臉，每天早、晚各1次，持續(xù)約60天左右，暗瘡就會減輕或消失。

　　2.此法對雀斑及干燥性皮膚等亦有一定的治療效果。

　　六、腰肩疼痛

　　1.在熱姜水里加少許鹽和醋，用毛巾浸水擰干，敷于患處，反復數次。>>>生姜防治常見病癥的小偏方

　　2.此法能使肌肉由張變弛、舒筋活血，可大大緩解疼痛。

　　七、齲齒

　　1.每日早、晚堅持用熱姜水漱口1次，并每日代茶飲用數次。>>>國醫(yī)養(yǎng)生 教你如何正確食姜

　　2.此法對保護牙齒、預防和治療齲齒頗為有效。

　　八、醉酒

　　1.用熱姜水代茶飲用，可加速血液流通，消化體內酒精。

　　2.還可在熱姜水里加適量蜜糖，可緩解或消除醉酒。

　　生姜紅糖水的作用

　　保健養(yǎng)生紅糖水 將紅糖煮成紅糖水喝。比直接吃更容易吸收其中的營養(yǎng)成分，且更加具有補中益氣、健脾胃、暖胃的功效，紅糖水是早期最常見又實用的紅糖養(yǎng)生飲品。

　　作用1：孕婦產后失血多，體力和能量消耗大，在產后的7～10天中若喝一些紅糖水，能補充能量、增加血容量，有利於產后體力的恢復，且對產后子宮的收縮、恢復、惡露的排出以及乳汁分泌等，也有明顯的促進作用。

　　作用2：紅糖水對婦女月經順暢也有幫助，可讓身體溫暖，增加能量，活絡氣血，加快血液循環(huán)，月經也會排得較為順暢。經后若感覺精神差，氣色不好，可以在每天中餐前，喝一杯濃度約20%的紅糖水。不適癥狀較重時則可在晚餐前再加飲一杯，持續(xù)一星期即可有效改善。>>>吃生姜注意五大禁忌

　　作用3：除了飲用之外，紅糖水也能用於外敷，同樣具有排毒滋潤的功效，老一輩的人大多經歷過小孩子被蜜蜂蟄了，傷口又紅又腫，疼痛難耐，此時父母會取少許濃度較高的紅糖水涂抹於紅腫處，一會兒疼痛就能減輕，紅腫也會逐漸消退。秋冬季節(jié)皮膚因寒冷乾燥而瘙癢，也可用紅糖水洗擦、清潔，可有效地減輕乾癢的感覺。

　　作用4：紅糖水也可以加入白木耳、枸杞、紅棗或是紅豆一起煮，有利水利尿的功效，月經期間則有助子宮廢物排出，能緩解腹脹、腰緊癥狀;黑糖加桂圓、姜汁共煮，有補中補血效果;取番薯、紅糖、姜汁一同煮，不僅具有養(yǎng)生功效更是一道別具風味的點心。