鐵皮石斛養(yǎng)胃的功效
鐵皮石斛養(yǎng)胃的功效
鐵皮石斛具有生津養(yǎng)胃、滋陰清熱、潤肺益腎、明目強(qiáng)腰等功效。那么，新鮮鐵皮石斛榨汁真能養(yǎng)胃護(hù)胃嗎?接下來學(xué)習(xí)啦小編帶大家了解一下吧。
鐵皮石斛榨汁養(yǎng)胃護(hù)胃的功效
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明：新鮮鐵皮石斛最大程度保留了其自然之精華。食用新鮮鐵皮石斛可以清熱、養(yǎng)陰、生津，可攝入大量石斛多糖和石斛堿，清除體內(nèi)垃圾和毒素、凈化血液、再生細(xì)胞、加速傷口復(fù)原、抑制細(xì)胞的變異、促進(jìn)人體新陳代謝。
皮石斛榨汁步驟
將適量的鐵皮石斛鮮品洗凈去衣，剪成小段，用溫開水榨汁，直接飲用;也可待其冷卻后加適量蜂蜜或冰糖再飲用。每日2-3次，空腹或飲酒前服用。
第一：取4-5根新鮮鐵皮石斛洗凈后，剪成2-75px的小段。長度不能太長，以便榨汁機(jī)工作。
第二：加入1000ml的純凈水(此份量適合4-6人飲用);啟動(dòng)榨汁機(jī)時(shí)設(shè)定時(shí)間為3-5分鐘，這樣可以充分的將營養(yǎng)成分榨出。
第三：從榨汁機(jī)中倒出鐵皮石斛汁，即可飲用或根據(jù)個(gè)人口味加入冰糖或者蜂蜜亦可，方便快捷。
適合吃鐵皮石斛人群
鐵皮石斛含氨基酸、維生素和多糖物質(zhì)，中醫(yī)認(rèn)為其有養(yǎng)陰功效，適合內(nèi)熱(比如手心、腳心比較燙)、疲勞人士食用，不光老年人，也適合中青年人吃，但是小孩和孕婦不太建議吃。另外，石斛性寒，不太適合胃寒的人單獨(dú)食用。
石斛功效與作用
益胃生津，滋陰清熱。
作用：
1、胃陰虛及熱病傷津證。本品長于滋養(yǎng)胃陰,生津止渴，兼能清胃熱。主治熱病傷津，煩渴、舌干苔黑之證，常與天花粉、鮮生地、麥冬等品同用，如《時(shí)病論》清熱保津法。治胃熱陰虛之胃脘疼痛、牙齦腫痛、口舌生瘡可與生地、麥冬、黃芩等品同用。
2、腎陰虛證。本品又能滋腎陰，兼能降虛火，適用于腎陰虧虛之目暗不明、筋骨痿軟及陰虛火旺，骨蒸勞熱等證。腎陰虧虛，目暗不明者，常與枸杞子、熟地黃、菟絲子等品同用，如石斛夜光丸(《原機(jī)啟微》)。腎陰虧虛，筋骨痿軟者，常與熟地、山茱萸、杜仲、牛膝等補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨之品同用。腎虛火旺，骨蒸勞熱者，宜與生地黃、枸杞子、黃柏、胡黃連等滋腎陰、退虛熱之品同用。
石斛為蘭科植物環(huán)草石斛Dendrobium loddigesii Rolfe.、馬鞭石斛D.fimbriatum hook.var.oculatum Hook.、黃草石斛D. Chrysanthum wall.、鐵皮石斛D.candidum wall.ex Lindl.或金釵石斛D.nobile Lindl.的莖。主產(chǎn)于四川、貴州、云南等地。全年均可采取，以秋季采收為佳。烘干或曬干，切段，生用。鮮者可栽于砂石內(nèi)，以備隨時(shí)取用。
【藥性】甘，微寒。歸胃、腎經(jīng)。
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