孕婦分娩前后的注意事項(xiàng)如何克服恐懼
分娩前后的注意事項(xiàng)是什么?分娩的時(shí)候又該如何克服恐懼呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編精心為你們整理的關(guān)于孕婦分娩前后的注意事項(xiàng)的相關(guān)內(nèi)容，希望你們會(huì)喜歡!
孕婦分娩前后的注意事項(xiàng)
1、分娩前后要注意忌急
有些孕婦在分娩上也是一個(gè)“急性子”沒到預(yù)產(chǎn)期就焦急的地盼望能早日分娩,到了預(yù)產(chǎn)期,更是終日寢食不安。她們不懂得預(yù)產(chǎn)期有一個(gè)活動(dòng)范圍,提前10天或錯(cuò)后10天左右,都是正常現(xiàn)象。俗話說“瓜熟蒂落”,不必著急。
2、分娩前后要注意忌累
是指身體或精神上的過度勞累。到了妊娠期,活動(dòng)量應(yīng)該適當(dāng)減少,工作強(qiáng)度應(yīng)適當(dāng)減低,特別是要注意休息好,睡眠充足。只有這樣才能養(yǎng)精蓄銳,使分娩時(shí)精力充沛。
3、分娩前后要注意忌怕
不少孕婦由于缺乏常識(shí)對(duì)分娩有程度不同的恐懼心理。這種不良心理,不僅會(huì)影響孕婦臨產(chǎn)前的飲食和睡眠,而且還會(huì)妨礙全身的應(yīng)激,又稱為應(yīng)激反應(yīng)。它使身體不能盡快地進(jìn)入待產(chǎn)的最佳狀態(tài),因而影響正常分娩。事實(shí)上,在現(xiàn)代醫(yī)學(xué)條件下,只要認(rèn)真進(jìn)行產(chǎn)前檢查,孕婦身體各系統(tǒng)化,若出現(xiàn)一系列相適應(yīng)的變超越生理范圍或孕婦本身患有某種疾病不能適應(yīng)妊娠的改變,則孕婦和胎兒都可出現(xiàn)病理情況。
4、分娩前后要注意陰道出血
陰道有少量出血或有血樣的分泌物流出,通常稱“見紅”,一般意味著48小時(shí)內(nèi)將分娩?？梢詼?zhǔn)備一些隨身物品到醫(yī)院待產(chǎn),如果出血量較少也可在家中觀察,等到有規(guī)律宮縮時(shí)再去醫(yī)院。如果陰道有比較多的、無色無味的水樣液體流出,這就是“破水”。需要馬上去醫(yī)院,此時(shí)孕婦千萬不要驚慌,最好平臥以防止臍帶脫垂阻塞宮口。家人在將孕婦送往醫(yī)院的路上,盡量減少顛簸,防止羊水大量外溢。
5、分娩前后要注意記錄宮縮
有規(guī)律的宮縮也是分娩的先兆,此時(shí)要將第一次出現(xiàn)宮縮的時(shí)間準(zhǔn)確記錄下來,并將此后每一次宮縮出現(xiàn)時(shí)間和結(jié)束時(shí)間都做好記錄。當(dāng)宮縮逐漸規(guī)則,兩次宮縮間隔越來越短,由每10分鐘1次、每次持續(xù)半分鐘左右,到每10分鐘收縮2～3次,持續(xù)時(shí)間超過半分鐘,且收縮強(qiáng)度增加,這時(shí)候就應(yīng)該送醫(yī)院待產(chǎn)了,別忘了要帶上已經(jīng)記錄下來的有關(guān)宮縮時(shí)間的詳細(xì)記錄,以便給醫(yī)生做參考。
分娩恐懼如何克服
1、把對(duì)分娩的恐懼轉(zhuǎn)移到別的方面
這是船到橋頭自然直“的想法。分娩本來了就是一個(gè)自然的生理過程,是你和寶寶共同做出的第一次努力,為了你們的初次見面而做出的努力!不要把分娩當(dāng)作一件很嚴(yán)重的事情來考慮,生活中避免和家人談?wù)摲置溥@個(gè)話題,也不要聽過來人講她們分娩的驚險(xiǎn)經(jīng)歷。這樣可以暫時(shí)轉(zhuǎn)移對(duì)恐懼的注意,但不能從根本上消除對(duì)分娩的恐懼。
2、孕婦不要提早入院
毫無疑問,臨產(chǎn)時(shí)身在醫(yī)院,對(duì)于準(zhǔn)媽媽來說是最安全,最保險(xiǎn)的辦法?？墒?提早入院等待也不一定就好。因?yàn)?醫(yī)療設(shè)置的配備是有限的,如果每個(gè)準(zhǔn)媽媽都提前入院,醫(yī)院不可能像家中那樣舒適,安靜和方便;而且,準(zhǔn)媽媽入院后較長(zhǎng)時(shí)間不臨產(chǎn),會(huì)有一種緊迫感,尤其看到其他一些比自己后入院的準(zhǔn)媽媽已經(jīng)分娩,你就會(huì)更焦慮,心情也更緊張。另外,產(chǎn)科病房?jī)?nèi)的每一件事都可能影響準(zhǔn)媽媽的情緒,這種影響有時(shí)候?qū)樌置洳⒉皇钟欣?/p>
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