秋冬季護(hù)膚訣竅

秋冬季護(hù)膚訣竅

　　冬季氣候干燥，很容易引起皮膚干燥，大家肯定使盡渾身解數(shù)都想讓肌膚保持水潤(rùn)，坊間頗為流行的方法各式各樣.下面就讓小編來(lái)給大家介紹一下秋冬季護(hù)膚訣竅。

　　秋冬季護(hù)膚訣竅

　　1、定期去角質(zhì)秋冬季節(jié)肌膚黯淡無(wú)光你需要做的第一件事就是去老化的角質(zhì)，但是你要注意選擇溫和的去角質(zhì)產(chǎn)品，切忌太強(qiáng)烈的產(chǎn)品和動(dòng)作。

　　2、深層清潔洗臉是美容的最關(guān)鍵的一步，根據(jù)你的膚質(zhì)選用合適用產(chǎn)品，推薦清潔需要一支弱酸性洗面奶。更適合秋冬季節(jié)，也接近皮膚的酸堿環(huán)境。減少干燥和粗糙出現(xiàn)。(清潔后用熱毛巾敷在臉上，讓皮膚舒展讓毛細(xì)孔順暢)。

　　3、保濕是這個(gè)秋冬季節(jié)護(hù)膚永遠(yuǎn)的主題，一瓶好的保濕精華加上保濕面膜如果用在一起，效果會(huì)加倍哦!在有保濕面膜前，涂一層精華液，不用等到完全被肌膚吸收，就可以覆蓋上面膜，利用密閉的空間，促進(jìn)精華吸收。

　　4、不要忘了隨時(shí)準(zhǔn)備一支保濕保濕噴霧，隨時(shí)噴一噴，為肌膚減壓。讓干燥不再來(lái)煩惱你!

　　5、也許很多女性對(duì)秋冬如何護(hù)膚有了自已的好方法。但是往往忽略飲食帶來(lái)的美容保濕效果比如西蘭花、牛奶等之類的一些肌膚最愛(ài)的食物。所以多食之。讓肌膚由內(nèi)而外的滋潤(rùn)。

　　秋冬季護(hù)膚誤區(qū)

　　1、誤區(qū)一：敷面膜時(shí)間過(guò)長(zhǎng)

　　面膜是一種很便捷的護(hù)膚工具，里面含有的精華會(huì)逐漸被肌膚所吸收。不少人認(rèn)為，敷面膜就要待精華液都吸收了才能達(dá)到最佳的效果。其實(shí)不然，敷面膜最好將時(shí)間控制在15分鐘左右，不要超過(guò)15分鐘。想要肌膚更好地吸收精華液，可以在敷面膜的過(guò)程中加以輕微的按摩。

　　注意：按照面膜的種類來(lái)看，基本上每周使用1—2次面膜才是最佳的。使用過(guò)多面膜會(huì)對(duì)肌膚造成損傷，對(duì)角質(zhì)層造成損害!

　　2、誤區(qū)二：肌膚補(bǔ)水不等于身體補(bǔ)水

　　肌膚缺水不等于身體缺水，多喝水解決不了根本的問(wèn)題，因?yàn)楹认氯サ乃挥袠O微量是補(bǔ)充到肌膚細(xì)胞中去的。要真正解決肌膚缺水的問(wèn)題，補(bǔ)水面霜是最好的選擇。

　　3、誤區(qū)三：唇部、眼周、手部等肌膚容易干燥，適合涂抹很油的護(hù)膚品

　　眼周肌膚厚度只有其它部分肌膚的三分之一，加上面部表情影響，容易出現(xiàn)松弛、幼紋及皺紋;唇部沒(méi)有皮脂腺，容易受干燥天氣、暖氣等外在因素的直接影響;手部肌膚同樣缺乏皮脂腺，表面水分容易蒸發(fā)。三者都是極需注重保濕的部位。如果用保濕力和滲透力不足的產(chǎn)品，讓人覺(jué)得不夠滋潤(rùn)，但用過(guò)分油膩的產(chǎn)品，很可能造成油脂粒。理想的產(chǎn)品除了有適當(dāng)?shù)挠头肿虧?rùn)外，還要有充分的滲透力和保濕力，只要薄薄涂上一層，便能發(fā)揮潤(rùn)面不膩的舒適感。

　　4、誤區(qū)四：維生素E外用不護(hù)膚

　　因?yàn)榫S生素E(以下簡(jiǎn)稱維E)具有抗氧化、延緩衰老的作用，很多人把維E涂抹到面膜上或放到潤(rùn)膚乳中外用，這樣能達(dá)到護(hù)膚的目的嗎?“在臉上涂抹維E不能護(hù)膚。”專家說(shuō)，維E是一種脂溶性維生素，所謂脂溶性就是它只溶于脂肪和乙醇等有機(jī)溶劑中，而不溶于水，我們皮膚表面主要是水分，既然維生素E不溶于水，那么它就無(wú)法被皮膚吸收，就不可能有護(hù)膚的功效。不過(guò)，肖漢文也認(rèn)為，口服維E確實(shí)能起到一定的美容養(yǎng)顏功效。

　　5、誤區(qū)五：不需防曬

　　很多美眉以為冬季陽(yáng)光少就懶得涂防曬了。其實(shí)并不是看不到太陽(yáng)就沒(méi)有紫外線了，冬季臭氧層變稀薄所以紫外線便乘虛而入，尤其在陰雨的日子，看似沒(méi)有陽(yáng)光從而忽略了防曬，紫外線反而高達(dá)危險(xiǎn)界限，肌膚會(huì)在不知不覺(jué)中受到傷害。另外由于寒冷，肌膚循環(huán)代謝機(jī)能遲緩，皮膚更新和修復(fù)的功能減弱。肌膚受到紫外線照射產(chǎn)生黑色素就會(huì)難以排出體外而形成惱人的斑點(diǎn)。冬季防曬選擇清爽防曬品，指數(shù)也不需要太高，另外還要注意使用含有防曬值的唇膏提供額外保護(hù)。

　　6、誤區(qū)六：頻繁噴礦泉噴霧

　　干燥的環(huán)境總是讓肌膚的水分流失很快，很多MM都喜歡隨身帶上一瓶礦泉噴霧，在肌膚緊繃時(shí)就拿出來(lái)噴一噴，舒緩肌膚干燥不適。雖然噴霧可以即時(shí)為肌膚補(bǔ)充水分，但由于它含有鎖水的保濕成分較少，如果使用次數(shù)太過(guò)頻繁，待噴霧揮發(fā)后反而帶走更多水分。正確用法：秋冬季節(jié)每天兩到三次即可，并且在使用完噴霧之后一定要涂抹保濕產(chǎn)品把水分鎖住。

　　7、誤區(qū)七：只用爽膚水護(hù)膚

　　潔面后臉部的水分和油分都會(huì)被帶走，皮膚缺乏保護(hù)，尤其是寒冷干燥的冬季，皮膚很容易出現(xiàn)干燥、蛻皮、老化情況，僅僅使用爽膚水并不能很好護(hù)膚。而油性皮膚的男士更容易忽略補(bǔ)水保濕，卻不知道出油很大程度是因?yàn)榧∧w缺水，只有為皮膚補(bǔ)充足夠營(yíng)養(yǎng)才能調(diào)節(jié)肌膚水油平衡。朋友們應(yīng)該挑對(duì)適合自己的護(hù)膚品，油性皮膚可以挑選含有鋅、水楊酸、茶樹精油等成分，質(zhì)地輕薄的水和乳液或是啫喱質(zhì)地的產(chǎn)品，可以在滋潤(rùn)皮膚的同時(shí)抑制油脂分泌。而中干性皮膚男士在冬季則更需要為皮膚加點(diǎn)油，使用含有角鯊?fù)?、玻尿酸等成分，乳霜質(zhì)地面霜或是護(hù)膚油等產(chǎn)品，給皮膚更多滋養(yǎng)。