廣場(chǎng)健身操視頻教學(xué)
時(shí)間：
曉瓊996由 分享
廣場(chǎng)健身操視頻教學(xué)
健美操中大量吸收了迪斯科舞、爵士舞、霹靂舞中的上下肢、軀干、頭頸和足踩動(dòng)作，特別是髖部動(dòng)作，那么，下面是學(xué)習(xí)啦小編給你介紹的廣場(chǎng)健身操視頻教學(xué)，希望對(duì)你有幫助。
廣場(chǎng)健身操視頻教學(xué)教程 健身操動(dòng)作的特殊要求
A、藝術(shù)性
成套動(dòng)作藝術(shù)性的要求是：充滿活力，有創(chuàng)造性，以健美操方式表現(xiàn)動(dòng)作設(shè)計(jì)和流暢的過(guò)渡動(dòng)作。成套動(dòng)作必須顯示身體雙側(cè)的力量和柔韌性而不重復(fù)同一動(dòng)作。
B、完成
任何未按競(jìng)技健美操定義完成的動(dòng)作都將被扣分?；祀p和三人(六人)成套中最多允許3次托舉或支撐配合動(dòng)作，包括開(kāi)始和結(jié)束。
C、難度
至少每類(lèi)難度動(dòng)作各一個(gè)，難度分將是12個(gè)最高難度動(dòng)作的總分。
猜你感興趣：