牛蒡養(yǎng)生茶有什么副作用
喝牛蒡泡制的茶很多人希望得到這個(gè)牛蒡茶的好處，但是不知道牛蒡茶的副作用。那么，牛蒡養(yǎng)生茶有什么副作用呢?下面跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來了解一下吧。
牛蒡養(yǎng)生茶的副作用
1、牛蒡茶在飲用時(shí)不可以過濃，過濃容易引起上火，就像我們平時(shí)喝高湯一樣，喝的量多，就容易上火，在泡制的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)募尤胍恍┓涿圻@樣就不會(huì)上火了!
2、牛蒡茶有排毒養(yǎng)顏和減肥的功效，女性在飲用時(shí)要注意月經(jīng)期最好不要飲用!
3、個(gè)別人飲用炒制的牛蒡茶，開始時(shí)會(huì)感覺有些上火，堅(jiān)持一段時(shí)間后此現(xiàn)象會(huì)消失。亦可改用烘干的牛蒡茶。專家建議在飲用牛蒡茶的時(shí)候不要吃辛辣的食物，不要熬夜，通常不會(huì)出現(xiàn)上火的現(xiàn)象。
4、牛蒡茶有助于輔助穩(wěn)定降低高血壓，建議低血壓患者間歇飲用。
5、牛蒡茶市場(chǎng)上優(yōu)劣殘次不齊，建議看沖泡出來的效果，一般好的牛蒡茶開水沖泡后有一股濃郁的人參或者咖啡的香味，茶色紅潤(rùn)，味道甘醇，耐沖泡。反之，一般的牛蒡茶就相差甚遠(yuǎn)。好的牛蒡茶見效快，喝完當(dāng)天，一般會(huì)有口干、腹脹、放屁、排便功能增強(qiáng)、肚餓等類似的好轉(zhuǎn)反應(yīng)。而普通的則要差很多，而且很多達(dá)不到衛(wèi)生、質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)的牛蒡茶還會(huì)導(dǎo)致其他疾病。
6、每天5-8克，便秘者、減肥者可酌情增加。同時(shí)不與其它茶混飲和沖泡。
7、孕婦和幼兒為特殊人群，建議間歇飲用或不飲用。同時(shí)，泡發(fā)的茶片最后食掉最佳。
其實(shí)只要大家合理的食用牛蒡茶的話，那么就不會(huì)得到牛蒡茶的副作用，最好是合理的食用，這樣的效果也會(huì)更好，只要大家在量上面用對(duì)了，嚴(yán)格要求自己了，那么就不會(huì)有副作用的現(xiàn)象發(fā)生，合理使用牛蒡只會(huì)給身體帶來更多的好處，吃牛蒡還能壯陽(yáng)。
不宜喝牛蒡茶的人群
牛蒡茶不僅能排毒養(yǎng)顏、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、輔助治療疾病，還能降三高，老少皆宜。但是實(shí)際上，也有一些特殊體質(zhì)的朋友是不適宜飲用牛蒡茶的，否則可能會(huì)對(duì)身體造成一定的負(fù)面影響。哪些人不宜喝牛蒡茶呢?
牛蒡茶并沒有太多的飲用禁忌，因?yàn)樗再|(zhì)本身就是比較溫和的，所以才會(huì)老少皆宜。但是要注意的是女性朋友在經(jīng)期間不宜喝牛蒡茶。
虛寒型體質(zhì)、容易腹脹腹瀉的人，更要慎喝牛蒡茶，因?yàn)榕］虿柰ū愕男Ч麡O佳，而且很快就能見效，所以這類人群飲用可能會(huì)加重腹瀉的癥狀。
總的來說，牛蒡茶適宜人群還是比較廣的，尤其適合便秘、糖尿病、高血脂及亞健康人群。大家在飲用時(shí)注意飲用時(shí)應(yīng)該注意的事項(xiàng)，那么就不會(huì)對(duì)身體造成傷害。如果飲用后發(fā)現(xiàn)有很明顯的不適，那么就最好立刻停飲，嚴(yán)重的話前往就醫(yī)。
牛蒡養(yǎng)生茶的制作方法
1、產(chǎn)地和原料：產(chǎn)地和原料直接決定了牛蒡茶的品質(zhì)，選用來自“中國(guó)牛蒡之鄉(xiāng)”山東蒼山的牛蒡是最好的，因?yàn)槟抢锾貏e的土壤以及新鮮干凈的空氣、水分培育出的牛蒡營(yíng)養(yǎng)豐富、生命力強(qiáng)，是中國(guó)牛蒡的源產(chǎn)地和出口首選地;
2、加工工藝：它是最關(guān)鍵的因素。傳統(tǒng)的加工辦法有曬干、脫水、炒制、烘烤等，但是這樣簡(jiǎn)單的加工工藝做出來的牛蒡茶質(zhì)量和效果均達(dá)不到最好的保健要求。本公司生產(chǎn)的益爾康牌牛蒡茶在傳統(tǒng)加工辦法的基礎(chǔ)上進(jìn)行科技創(chuàng)新，運(yùn)用傳統(tǒng)工藝和現(xiàn)代高新科技生物專利技術(shù)精制而成。制作過程中不添加任何化學(xué)成分，既保證了牛蒡的豐富營(yíng)養(yǎng)不被流失，又保證了牛蒡的藥用功效能得到最大的發(fā)揮。
3、包裝：包裝不僅僅是體現(xiàn)牛蒡茶的檔次，更是質(zhì)量、效果的保證。一般有散裝、大包裝和精細(xì)小包裝等，本公司產(chǎn)品外包裝有(簡(jiǎn)包裝、軟包裝、桶裝、易拉罐裝、精品禮盒裝、精細(xì)小包裝)簡(jiǎn)約時(shí)尚，內(nèi)包裝采用優(yōu)質(zhì)鋁膜紙，防水性極好(滲水容易引起產(chǎn)品變質(zhì)、發(fā)霉，甚至滋生寄生蟲)。
4、沖泡效果：好的牛蒡茶開水沖泡后會(huì)有一股濃郁的人參或者咖啡的香味，茶色紅潤(rùn)，味道甘醇，耐沖泡。反之，一般的牛蒡茶就相差甚遠(yuǎn)。
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