最近口臭很重要怎么辦
口臭的出現(xiàn)不但影響了我們的口腔健康而且也讓我們?cè)诤芏鄨?chǎng)合非常的尷尬，那么我們到底有什么方法來(lái)去除口臭的?下面是小編為你帶來(lái)的口臭很重的處理方法，一起來(lái)看一看吧。
口臭很重的處理方法
1、茶葉:性苦,味寒,有止渴、清神、消食、除煩去膩的功效。用濃茶漱口或口嚼茶葉可除口臭。對(duì)進(jìn)食大蒜、羊肉等食物后口氣難聞,用茶葉1小撮,分次置于口中,慢嚼,待唾液化解茶葉后徐徐咽下,療效頗佳。
2、檸檬:性酸,味微苦,具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水里,加入一些薄荷,同時(shí)加上一些新鮮檸檬汁飲用,可去口臭。
3、柚子:性酸,味寒,可治納少、口淡,去胃中惡氣,解酒毒,消除飲酒后口中異味,有消食健脾、芳香除臭的功效。取新鮮柚子去皮食肉,細(xì)細(xì)嚼服。
4、蜂蜜:蜂蜜1匙,溫開(kāi)水1小杯沖服,每日晨起空腹即飲。蜂蜜具有潤(rùn)腸通腑、化消去腐的功效,對(duì)便秘引起的口臭頗有效。
5、牛奶:吃大蒜后的口氣難聞,喝一杯牛奶,大蒜臭味即可消除。
6、金橘:性辛,味甘,具有理氣解郁、化痰醒酒的功效。對(duì)口臭伴胸悶食滯很有效,可取新鮮金橘5—6枚,洗凈嚼服。本方具有芳香通竅、順氣健脾的功效。
7、山楂:性酸,味微甘平,有散瘀消積、清胃、除口酸臭的功效。取山楂30枚,文火煨黃、煮湯,加冰糖少量,每次1小碗。
吃口香糖會(huì)口臭嗎
吃口香糖并不能掩蓋口腔的臭味。很多人會(huì)說(shuō)，我刷牙的了啊，而且刷得很干凈的，里外外都刷過(guò)了啊。怎么還有味道的?一方面是刷得不徹底，外圍要刷，上下咬合的地方要刷，內(nèi)圍也要刷。但是還有死角是常規(guī)方案解決不了的。第一是牙結(jié)石，幾乎人人都有。第二就是牙縫殘留食物，尤其是肉類(lèi)。先說(shuō)說(shuō)牙結(jié)石，很多牙結(jié)石都是黑色的，是食物殘?jiān)鼪](méi)有清理干凈，長(zhǎng)年累月堆積的，包括吸煙導(dǎo)致的結(jié)石。你要去醫(yī)院清潔下牙結(jié)石，估計(jì)感覺(jué)牙齒全部漏風(fēng)反而不習(xí)慣了。牙結(jié)石可以碾碎，有臭味的。不恰當(dāng)?shù)恼f(shuō)就像風(fēng)化過(guò)石化的大便，你用什么刷他都是臭的。別說(shuō)你用口香糖去抵擋?那和在大便上抹香水有什么區(qū)別?就算一時(shí)蓋了臭味，香味散了還是會(huì)臭的。
導(dǎo)致口臭的11種原因
1.不吃早餐：當(dāng)你不吃早餐時(shí)，唾液腺會(huì)無(wú)法產(chǎn)生唾液而導(dǎo)致口臭，就算出門(mén)前有刷牙和漱口也一樣會(huì)比沒(méi)吃早餐時(shí)還臭。
2.咖啡：喝太多咖啡除了會(huì)使牙齒染色，也會(huì)使唾液變少、進(jìn)而導(dǎo)致口臭，喝得越多情況就會(huì)越嚴(yán)重，所以喝完咖啡時(shí)應(yīng)多喝一兩杯水，讓嘴巴不會(huì)太乾。
3.壞菌：口腔中有許多好菌與壞菌，而壞菌則是導(dǎo)致口臭的其中一個(gè)原因，例如幽門(mén)桿菌，這種細(xì)菌主要存在於舌頭上，所以刷牙時(shí)要記得刷舌頭，可以的話(huà)一天最好刷兩到三次。
4.口香糖：很多人以為只要嚼口香糖就可以解決口臭問(wèn)題，然而研究發(fā)現(xiàn)，只有無(wú)糖的木醣醇口香糖才能預(yù)防導(dǎo)致口臭與牙齒破洞的細(xì)菌。
5.不常使用牙線(xiàn)：如果時(shí)常忘記使用牙線(xiàn)的話(huà)，牙齒間的食物殘?jiān)鼤?huì)產(chǎn)生細(xì)菌而導(dǎo)致口臭，可以貼張紙條在浴室的鏡子上，提醒自己使用牙線(xiàn)。
6.用嘴巴呼吸：有些人習(xí)慣用嘴巴呼吸，這種習(xí)慣會(huì)導(dǎo)致嘴巴變乾而產(chǎn)生口臭，試試看多用鼻子呼吸吧!只要習(xí)慣了就能正常地使用鼻子呼吸了。
7.吃太多蛋白質(zhì)：蛋白質(zhì)對(duì)人體有益，但過(guò)多的蛋白質(zhì)也是不好的，如果你剛好正在減肥，只吃蛋白質(zhì)的話(huà)，會(huì)導(dǎo)致非常難聞的口臭!
8.藥物：藥物也會(huì)讓人產(chǎn)生口臭，然而，沒(méi)有人應(yīng)該因?yàn)榭诔艟屯Ｖ狗?，如果想停藥的?huà)一定要先跟醫(yī)生討論，或者嚼無(wú)糖口香糖跟多喝水，買(mǎi)一個(gè)大一點(diǎn)的水瓶，一天喝兩到三罐，就可以幫助改善口臭。
9.酒精：沒(méi)有什麼東西比下班後來(lái)一杯雞尾酒還棒了，但如果喝太多的話(huà)，可能就會(huì)產(chǎn)生口臭的問(wèn)題，因?yàn)榫凭珪?huì)對(duì)唾液腺產(chǎn)生負(fù)面影響并導(dǎo)致口乾，切記凡事適量就好。
10.害怕看牙醫(yī)：很多人討厭看牙醫(yī)，但如果不定期去檢查的話(huà)，可能會(huì)產(chǎn)生蛀牙、牙周病等等的問(wèn)題，這些都會(huì)導(dǎo)致口臭，只要定期檢查，就不會(huì)有牙齒跟牙齦上的問(wèn)題了。
11.不吃水果和蔬菜：水果和蔬菜攝取不足也會(huì)產(chǎn)生口臭，新鮮的農(nóng)產(chǎn)品可以解決口臭，因?yàn)樽彀托枰a(chǎn)生唾液來(lái)咀嚼和消化蔬菜及水果，多余的唾液也會(huì)幫助清理那些導(dǎo)致口臭的細(xì)菌。
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