排毒足貼怎么用
經(jīng)常去除身體內(nèi)的毒素可以使身體更加健康，排毒的方法有很多種，排毒足貼就是其中一種。排毒足貼怎么用呢?下面跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來(lái)了解一下吧。
排毒足貼怎么用?
1.清洗腳部，熱水足浴為好
2.將足貼又透氣孔的一側(cè)緊貼于足底用膠布固定
3.平躺或側(cè)臥，貼敷8小時(shí)后取下
排毒足貼簡(jiǎn)介
它雖是藥袋貼布的外形，卻深具中國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)中針灸、膏藥、拔罐的作用!使用方法安全、方便又有效，只需在睡前將排毒足貼貼于足底(或不適之處)，足底密集的穴位經(jīng)絡(luò)在各種精華的吸附下，大量流排黑褐色的毒素，效果神奇、觸目驚心。
按摩排毒的方法
按摩美容法是通過(guò)手法來(lái)完成的，也是排毒的方法之一，因此手法正確熟練是按摩美容的基本要求。手法的優(yōu)劣直接影響美容效果。古有“以手代藥，以指代針”之說(shuō)，實(shí)際上就是要求手法應(yīng)有較高的技巧性，運(yùn)用自如、得心應(yīng)手，以取針、藥之效。同時(shí)還應(yīng)根據(jù)各人的體質(zhì)、年齡等正確選用不同手法，以提高效果。
1、按壓
握拳按壓和屈指按壓，通過(guò)指節(jié)給穴位和緊張的部位施壓。前者適用于大面積、大力度的按摩，后者更適用于臉部、小部位的輕柔按摩。
2、拍打
拍打面部宜用指腹輕柔、細(xì)密操作。這是最常用的一種面部按摩手法，也是排毒方法中最簡(jiǎn)單的一種，對(duì)促進(jìn)護(hù)膚品吸收、增強(qiáng)皮膚彈性、促進(jìn)毛孔代謝和紅潤(rùn)臉色都有很好的效果。
3、撫摩
為眼周、額頭和鼻翼兩側(cè)易生表情紋的脆弱肌膚做排毒按摩時(shí)，應(yīng)多用撫摩的手法從下至上用指腹輕輕提拉肌膚。事先搓熱手指或配合有發(fā)熱效果的排毒按摩美容品使用效果更好。
4、引流
引流是用手指沿淋巴或經(jīng)絡(luò)的方向劃動(dòng)以促進(jìn)循環(huán)，在耳后和頸部的淋巴排毒按摩中最為常見(jiàn)且有效。
5、擰捏
擰捏的手法多用于身體按摩，指尖捏住皮膚，兩手反向用力，對(duì)排除浮腫很有效果。
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