皮膚科醫(yī)生是如何護(hù)膚
皮膚科醫(yī)生是如何護(hù)膚
皮膚科醫(yī)生是如何護(hù)膚的呢，她們的護(hù)膚方法會(huì)不會(huì)更專業(yè)更有效更安全呢，接下來，學(xué)習(xí)啦小編就和大家分享皮膚科醫(yī)生是如何護(hù)膚這篇文章，希望對(duì)各位有幫助!
皮膚科醫(yī)生是如何護(hù)膚
記得27年前的深秋，我上班才幾個(gè)月，一天，護(hù)士長(zhǎng)給每個(gè)醫(yī)護(hù)人員發(fā)了幾盒維生素E霜和尿素脂，說是當(dāng)福利發(fā)給大家，可作護(hù)膚護(hù)手用?？粗@一毛多錢一盒的幾盒外用藥，我也沒在意，雖然剛干了幾個(gè)月的皮膚科醫(yī)生，對(duì)于護(hù)膚和潤(rùn)膚也沒有什么感覺，畢竟年輕，也不需要護(hù)膚。可深秋的皮膚很容易變得干燥，每次看完病人，用肥皂洗完手后，手變得粗糙脫皮，十分難受。有位很年長(zhǎng)的護(hù)理老師告訴我，何不每次洗完手后把護(hù)士長(zhǎng)發(fā)的尿素脂搽搽呢，會(huì)有很好效果的。我照著她說的方法去做，還真是靈妙，手背立馬變得光滑潤(rùn)澤。這以后，我基本上是在洗手后搽搽尿素脂，回家洗臉后搽搽維生素E霜，這么多年來的秋冬春季，基本上是維生素E霜和尿素脂伴隨著我護(hù)膚潤(rùn)膚的，雖然已到了近半百之年，還總是有病人和朋友夸我們皮膚保養(yǎng)得很好，難怪是看皮膚病的醫(yī)生。每當(dāng)聽到這些話，我多半是笑而不答，只有我們自己清楚皮膚的保養(yǎng)和護(hù)理不是靠昂貴的化妝品來完成的。
其實(shí)，不僅我們皮膚科醫(yī)生如此，這么多年來，我們的妻子女兒也是簡(jiǎn)單地應(yīng)用這種方法護(hù)膚的。每次出去開會(huì)或到國(guó)外開會(huì)，我們都能帶回別人贈(zèng)送的很有品牌和昂貴的化妝品或護(hù)膚品，但也很少應(yīng)用，或送給人家。
事實(shí)上，每到秋冬和春季，到醫(yī)院開維生素E霜和尿素脂的人很多，醫(yī)院的很多人基本是靠它來度過寒冷和干燥的秋冬季和春季的。很多人還當(dāng)禮品送給朋友，大家的反響都很好，以致這兩種很便宜的東西也在網(wǎng)絡(luò)上賣很高的價(jià)錢，醫(yī)院有時(shí)賣斷貨，醫(yī)院不得采取限購(gòu)的方式來維持每天的供應(yīng)。
相反，醫(yī)院也有些護(hù)理和檢驗(yàn)人員很愛衛(wèi)生和清潔，總認(rèn)為在醫(yī)院上完班后有很臟的感覺，要洗很長(zhǎng)時(shí)間的澡才感到舒服，以致后來皮膚變得脫脂干燥，甚至全身發(fā)生濕疹，想了很多辦法才控制住。有的家人買來昂貴的護(hù)膚品來修復(fù)也沒有用，結(jié)果在皮膚科醫(yī)生的指導(dǎo)下用這兩種東西消除了皮膚的問題?，F(xiàn)在，經(jīng)過多年的研究，大家都得到一個(gè)共識(shí)，人體表面的天然皮脂膜很重要，認(rèn)為頻繁洗滌很容易破壞它的。
我們每天在門診接診面部皮炎和濕疹的病人，這中有很多是條件極好的女性患者，他們天生麗質(zhì)，有時(shí)間，有金錢，每天都在美容院或化妝品公司的宣傳和指導(dǎo)下護(hù)膚潤(rùn)膚，有的十幾道程序，自以為很科學(xué)，可很多面部出現(xiàn)了過敏性皮炎，毛細(xì)血管擴(kuò)張和色斑等。當(dāng)我們告知很可能是與護(hù)膚潤(rùn)膚美容不當(dāng)有關(guān)時(shí)，他們總不相信，說我這是非常名貴的化妝品，是嚴(yán)格按照科學(xué)的程序做的，怎么沒會(huì)有這種情況發(fā)生呢?？伤麄儾⒉恢?，每個(gè)人的膚質(zhì)和季節(jié)心理得變化都是不一樣的，潤(rùn)膚護(hù)膚并發(fā)僅靠化妝品護(hù)膚品的，它是人體多方面綜合作用的結(jié)果，有時(shí)，簡(jiǎn)單實(shí)用的護(hù)膚潤(rùn)膚措施更有效的，也更安全。
美容護(hù)膚方法大全
一 瘦身
1.將2匙左右的粗鹽，加入40度的溫水中拌勻。
2.在浴缸中約泡5分鐘，就要離開浴缸約30秒，這樣反復(fù)約2—3次。
3.最后，再用沐浴乳全身清潔一遍，包括頭發(fā)也要洗哦!
你可以用沐浴鹽代替粗鹽但不可用食用鹽。它可以使體內(nèi)的廢物快速排出，另外泡澡時(shí)會(huì)有許多礦物質(zhì)附著在皮膚上，增加保濕效果，使身體溫暖起來，增加血液循環(huán)與新陳代謝，除了減重，它還對(duì)頭痛、怕冷、肩酸有療效。
二 去黑眼圈
1、涂蜂蜜法：在洗臉后勿擦干臉上的水分，讓其自然干，然后在眼部周圍涂上蜂蜜，先按摩幾分種，再等10分種后用清水洗凈，水不要擦去使其自然干，涂上面霜即可。
2、敷酸奶法：用紗布蘸上些酸奶，敷在眼睛周圍，每次十分鐘。
3、熱雞蛋按摩法：將雞蛋煮熟后去殼，用小毛巾包裹住，合上雙眼用雞蛋按摩眼睛四周，可加快血液循環(huán)。
4、蘋果片敷眼法：將含汁量多的蘋果切片，敷雙眼每次15分鐘。
5、土豆片敷眼法：土豆去皮切成約2厘米的厚片，外敷雙眼每次5分鐘
三 美白
白醋:甘油:純水=1:2:4 (純水指純凈水)
注意：要做到盡量比例準(zhǔn)確，能量杯的盡量用量杯，不要偷懶。 在噴臉前應(yīng)先在手上做實(shí)驗(yàn)。
四 去皺
嚼香糖去皺。每天咀嚼口香糖5～20分鐘，能使面部皺紋減少，面色紅潤(rùn)。因?yàn)榫捉滥苠憻捗娌考∪?，改善面部的血液循環(huán)，增強(qiáng)面部細(xì)胞的新陳代謝功能，使皺紋逐漸消退。喝啤酒抗皺。啤酒酒精含量少，所含的鞣酸、苦味酸有刺激食欲、幫助消化及清熱的作用。啤酒中還含有大量的維生素b、糖和蛋白質(zhì)。適量飲用啤酒(每天中餐、晚餐各飲150日常護(hù)膚小竅門日常生活有效護(hù)膚去皺小竅門-250克)，能增強(qiáng)體質(zhì)，減少面部皺紋。
護(hù)發(fā)
多吃富含維生素B2、B6的食物。維生素B2有治療脂溢性皮炎的作用，維生素B6對(duì)蛋白質(zhì)和脂類的正常代謝具有重要作用。富含維生素B2的食物有動(dòng)物肝、腎、心、蛋黃、奶類等。洗發(fā)后可以加點(diǎn)醋沖洗，使頭發(fā)不毛躁，垂順自然。
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