心理治療的基本過程是什么

心理治療是心理疾病康復過程中的心理干預形式，對于抑郁癥、焦慮癥、強迫癥等心理疾病，通常會在藥物治療的同時輔以系統(tǒng)的心理治療，從而達到良好的治療效果，下面是小編收集的一些關于心理治療的基本過程是什么，希望這些資料對你有所幫助。

心理治療的基本過程是什么

1、精神分析療法

這種方法以著名心理學家弗洛伊德的精神分析理論為指導，認為心理疾病的癥狀表現(xiàn)以及人的其它情緒和行為均受到潛意識因素的影響，心理治療就是不斷的探索個體內在潛意識世界，不斷修復早年心理創(chuàng)傷的過程。

精神分析治療一般分為開始階段、移情發(fā)展階段、修通階段、移情解決階段四個，適合治療心理創(chuàng)傷、焦慮癥、抑郁性神經(jīng)癥、強迫癥、恐怖癥、抑郁癥、人際關系障礙、性心理障礙、適應障礙、癔病等心理疾病。

2、行為療法

遵循行為主義心理學，認為人的情緒、行為和思維三者相互聯(lián)系和影響;行為療法基于嚴格的實驗心理學所取得的成果，遵循科學的，認真的研究準則，運用經(jīng)典的條件反射、操作性條件反射、學習理論、強化作用等基本原則理論，采用程序化的操作流程，幫助來訪者消除不良行為，建立新的適應行為。

具體的行為療法包括系統(tǒng)脫敏療法、沖擊療法、聽其自然法、內爆療法、強化療法、放松療法等，適用于治療社交恐怖癥、考試焦慮、強迫癥、酒精依賴、慢性精神分裂癥等。

3、家庭療法

家庭治療是一種以家庭的對象，協(xié)調家庭各成員間的人際關系，通過交流，扮演角色，建立聯(lián)盟，達到認同等方式，運用家庭各成員之間的個性、行為模式相互影響互為連鎖的效應，改進家庭心理功能，促進家庭成員的心理健康的治療方法。

家庭療法主要用來治療家庭危機、子女學習壓力緊張、子女行為障礙等。

4、催眠療法

通過催眠方法，將人誘導進入一種特殊的意識狀態(tài)，將在催眠中所用的語言或動作整合入患者的思維和情感，通過語言的誘導，使被催眠者能產(chǎn)生無意識下的接受，從而達到一定的治療效果。

催眠療法適合治療癔病、疑病癥、恐怖癥、身心疾病等。

5、支持性心理治療

利用治療者與來訪者所建立的良好關系，發(fā)揮治療者的權威及心理學的專業(yè)知識，來關懷、支持來訪者，挖掘出來訪者的潛在能力，提高應付危機的技巧，加強適應困難的能力，舒緩精神壓力，幫助來訪者走出心理困境，避免精神發(fā)生崩潰。

該方法適合治療工作中所產(chǎn)生的壓力、學習緊張所產(chǎn)生的壓力、恐懼產(chǎn)生的人際關系緊張、戀愛失敗、婚姻危機、自殺行為、自然災害所引發(fā)的應急反應及心理危機等。

6、箱庭療法

又稱沙盤游戲心理治療，通過自由挑選，在沙盤里按照自己的意愿創(chuàng)造出一些場景作品，心理治療師與游戲者一起觀察和分析創(chuàng)作的過程以及作品，從而了解游戲者潛意識中的情感、人際關系和壓抑的欲望。

還有一些其他的心理治療方法，如團體治療、音樂治療等，這些心理治療方法都很好，但不是運用了心理治療方法就一定能治療好心理疾病的，還是要看心理治療師的能力、方法是否對癥以及被治療者的配合等。

孩子抑郁自殘老是不好應該如何是好

1、自虐傾向的抑郁癥患者的治療：讓患者感到世間的溫暖以及家人對于患者的關心以及呵護，讓他們感受到親情。

2、要盡量站在病人的角度上看問題，不要一看到病人做出那種舉動，就大驚小怪的，要試著去幫助他。學會平和地看待這個世界，不要胡思亂想。會自虐的人性格比較矛盾，不喜歡熱鬧，卻又感到孤獨，要多交些知心朋友。

孩子有抑郁癥期間厭學的方法

1、如果孩子得了抑郁癥，不肯去學校，也不讀書，這時你最好的做法是尊重孩子的選擇，并陪伴孩子走出困境。

2、如果孩子出現(xiàn)了抑郁，那么陪伴是最好的支持理解，我們常常說的理解其實更多的被認為我理解你的難處，但是你還要努力不在孩子真正生病之后，或者說我們真正要給孩子的陪伴，并不是站在我們的角度去支持他，而是站在孩子角度和她一起去面對困難，當他可以足夠強大的時候，他終將自己面對生活，但當他自己還沒有強大到那個程度的時候，我們始終陪伴在她的身邊。

3、任何人都有可能得抑郁癥，這是一種正常的生理與心理疾病。

4、如果你的孩子說他抑郁了，首先要做的，不是指責、懷疑，而是了解生病的原因，尋求積極正確的治療。

5、安靜陪伴。父母的不以為然會加劇孩子的恐懼心理，當孩子因學業(yè)壓力大、人際關系不佳時，不給予期待，不逼他們做事，保持平常心，讓孩子感受到陪伴就好。

生完孩子得了抑郁癥怎么辦

1、產(chǎn)后積極哺乳能夠緩解抑郁焦慮情緒，如病情嚴重，需要服用藥物控制，則需要停止哺乳，聽從醫(yī)生的指導用藥治療。

2、注意自我情緒的紓解，不宜過度勞累，及時跟家人和朋友排解不良情緒，飲食上要清淡易消化，營養(yǎng)全面，少吃辛辣食物。

孩子抑郁了咋辦

1、孩子抑郁這種情況下要分析只是暫時性的抑郁，還是已經(jīng)達到抑郁癥的診斷標準。一般來說，孩子輕度的抑郁持續(xù)時間不超過六周的，這種情況下如果家長積極對孩子進行心理疏導，大多數(shù)孩子在數(shù)周之內可以自行愈合。

2、只有極少數(shù)的孩子還伴有明顯的抑郁癥狀，持續(xù)超過六周以上的，這種情況下就需要給予干預和治療。一般常用的治療辦法可以選擇抗抑郁藥物進行治療，一般抗抑郁藥物主要包括有三環(huán)類的予藥物以及一些新型的抗抑郁藥物。同時還可以配合心理治療，心理治療主要是要根據(jù)孩具體的抑郁類型，設計符合孩子自身的個體化的心理治療方案。