夏季吃姜的好處有哪些

　　冬吃蘿卜夏吃姜，這就說明了夏季吃姜對身體的好處多多，具體有什么好處呢?接下來小編為大家介紹一下，一起來看看吧!

　　夏季吃姜的好處有哪些?

　　1、可以開胃健脾

　　炎熱的夏季胃液和唾液分泌會減少，所以影響了食欲，每次飯前嚼幾片生姜，有利于刺激消化液、胃液和唾液的分泌，從而增加了胃腸的蠕動，促進了食欲。

　　2、祛寒散邪

　　夏季若是長期呆在空調(diào)房里容易受到寒氣的入侵，發(fā)生感冒，此時喝一碗生姜水可以緩解感冒引起的腹部疼痛、頭痛、流鼻涕。喝姜水可以增加血液循環(huán)，促進了全身血液循環(huán)，去除了體內(nèi)寒氣。

　　3、抗菌

　　夏季是細菌和病毒滋生的季節(jié)，如果不小心食物中毒會引起急性的腸胃炎，適當?shù)某陨哂蟹乐喂πАＲ驗樯锩婧械奶厥馕镔|(zhì)，可以抑制真菌的功效，同時也可以用生姜水漱口來治療牙周炎，緩解口臭。

　　4、調(diào)節(jié)前列腺

　　生姜可以加快身體的新陳代謝，具有抗炎和鎮(zhèn)痛的功效，興奮了身體多個生殖系統(tǒng)，尤其是對于男性的前列腺來說具有一定的調(diào)節(jié)功能，能夠緩解性功能障礙。

　　5、溫經(jīng)活血

　　女性只要保證全身經(jīng)絡(luò)的暢通和血液充足就可以保證其健康，當身體受到寒氣入侵身體時會導致痛經(jīng)、全身乏力等癥狀，此時可以喝一碗姜糖水溫暖子宮，驅(qū)除子宮里的寒氣緩解痛經(jīng)癥狀。

　　姜湯怎么熬?

　　需要10個大棗，5片生姜，適量的紅糖全部放在水里煎湯來喝，每天喝一次，堅持服用。大棗具有養(yǎng)血安神、補中益氣的功效，生姜可以解表散寒、溫中止嘔，兩者相結(jié)合可以更好地發(fā)揮生姜的功效，促進了血液的流通，從而改善了手腳冰涼的癥狀。