孕期感冒流鼻涕怎么治療好
孕婦感冒流鼻涕會影響孕婦的健康狀態(tài)，影響胎兒的發(fā)育，那有什么治療的方法嗎?下面就由學習啦小編來告訴你孕期感冒流鼻涕的治療方法，希望對你有幫助!
孕期感冒流鼻涕的治療方法
1、首先要補充體力，孕婦需注意休息，避免過度勞累。孕婦還需大量飲水，飲食以清淡為主，補充充足的營養(yǎng)，能有效提高抵抗力。
2、孕婦感冒伴有鼻塞流鼻涕等癥狀且病情嚴重時，需要藥物治療時，提醒孕婦注意，一定要在醫(yī)生指導下合理用藥，以免對胎兒造成傷害。
3、如果孕婦感冒鼻塞流鼻涕且伴有發(fā)燒癥狀，需及時進行物理降溫，可以采用溫水擦浴或冰敷法。若病情得不到控制，則需及時就醫(yī)。尤其在孕早期，如果孕早期感冒高燒處理不當，嚴重者會有流產(chǎn)的可能。
4、孕婦還可以適當采用一些小偏方治療感冒鼻塞流鼻涕：
(1)鼻吸蒸氣法：取水杯倒水開水，用鼻子吸蒸汽，每次至少堅持5-8分鐘，每天做6-8次，熱蒸汽能起到疏通鼻腔的效果，能有效緩解鼻塞和流鼻涕的癥狀。
(2)揉迎香穴法：迎香穴是感風之處，也是停風之處，如果平日多加按摩會增強孕婦抗病能力，做法是用食指按住鼻翼兩側(cè)的迎香穴，按摩時會有酸脹感，每天按固定方向按摩30次左右即可。
孕婦感冒流鼻涕的緩解方法
多喝水
孕婦本就陰虛內(nèi)熱，那么孕婦感冒流鼻涕怎么辦呢?首要就是補充水分，一天必須保持8杯水的量，這樣才能補充因為感冒發(fā)燒流鼻涕體內(nèi)流失的水分。千萬不要嫌上衛(wèi)生間麻煩而減少水量或者甚至省略掉水，否則就只會加重加重病情。孕婦多喝水，不僅是補充流失的水分，還有一個作用就是通過增加尿液將身體內(nèi)的毒素排出。
喝雞湯
關(guān)鍵還是要對癥下藥，減緩流鼻涕的癥狀。女性在孕期會通過多種食物和湯汁補充營養(yǎng)，此時不妨來一頓雞湯，及補充了孕婦身體所需的各種營養(yǎng)，還能有效的減輕感冒時鼻塞、流涕的癥狀，正可謂是一舉兩得。孕婦喝雞湯既能增強身體的自然抵抗力，還能夠有效的清除呼吸道感染的病菌。因此作為孕婦感冒流鼻涕怎么辦的對策，雞湯絕對是最好的選擇。
蒸汽法通鼻
除了喝雞湯能夠減緩孕婦流鼻涕的癥狀，還有其他辦法應對孕婦感冒流鼻涕怎么辦嗎?其實，準媽媽們不妨可以試試蒸汽法，將40度的溫開水倒入杯中，然后感冒的孕婦將口、鼻部置入茶杯口內(nèi)，不斷吸入熱蒸氣，一日至少三次，這樣能很快的緩解流鼻涕的癥狀，是很多孕婦采用最通用簡單的的應對孕婦感冒流鼻涕怎么辦的方法，有流鼻涕的準媽媽不妨嘗試下。
其他方法
不僅能通過以上的方法來緩解癥狀，還能在感冒流鼻涕之初，立即用濃鹽水漱口及咽喉來消滅病毒，一天重復10次左右就能見效;人的身體是相通的，如果鼻塞流涕，還可以通過做體操的方式來加以治療。方法是：兩腳稍分開直立，脖子伸直，頭盡量上頂，兩眼睜大，盡量伸長舌頭，兩手十指伸直，然后從頭頂至手、腳趾使勁用力，直至全身震顫，并不斷發(fā)出“噯”聲，反復2—3次，就能見效。孕婦感冒流鼻涕怎么辦的應對方法還有很多，但試用前一定要咨詢下醫(yī)生的意見，確認方法的科學性和無害性。而且孕婦感冒后一定要注意休息，保證充足的睡眠，這樣才能更好的抵御病毒的感染。
孕婦如何預防感冒
1、多吃水果蔬菜，特別是含維生素C比較多的食物，因為維生素C有抗氧化增強抵抗力的作用。如果不了解哪些蔬果含有維C，可以選擇一些專為孕婦設計的復合維生素片，如倍健孕婦復合型維生素片，可以綜合補充多種維生素，提高孕婦體質(zhì)!
2、多吃魚類豆類和其它含蛋白質(zhì)多的食物，人的抗體是蛋白質(zhì)做的，補充足夠蛋白質(zhì)可以增強抵抗力。但是要注意的是孕婦飲食上有很多禁忌的，如果無法確定哪種食物是安全的怎么辦?可以為準媽媽專門組合了準媽媽營養(yǎng)組合，鈣片、蛋白質(zhì)粉、葉酸一網(wǎng)打盡，確保準媽媽們安全、健康的補充營養(yǎng)。
3、一定要注意飲食清淡，少鹽少糖，身體健康!多吃清淡食品，因為鈉鹽的滲透作用，上皮細胞的功能被抑制，降低了干擾素等抗病因子的分泌，病毒便乘機侵入上呼吸道黏膜誘發(fā)感冒。
4、適量的運動，大概一周兩次1小時左右的有氧運動，有助于提升孕婦的抵抗力，散散步、爬樓梯等，都可以起到鍛煉全身的作用。
5、保持好心情。情緒低落的人免疫功能降低，使人體殺傷病原微生物的能力降低，因為這時鼻咽部干擾素、核酸酶等抗病毒物質(zhì)明顯減少，呼吸道局部免疫功能減退，感冒病毒有機可乘。
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