怎么治療狂燥抑郁癥的方法
怎么治療狂燥抑郁癥的方法
不管是成人還是兒童，都有可能患有狂躁抑郁癥，患者常常表現(xiàn)為浮躁易怒，思維跳躍等，那有什么治療的方法嗎?下面就由學(xué)習(xí)啦小編來(lái)告訴你治療狂燥抑郁癥的方法，希望對(duì)你有幫助!
治療狂燥抑郁癥的方法
一，實(shí)際解決問(wèn)題。
找出，并消除引發(fā)煩惱的問(wèn)題、原因，并總結(jié)、積累經(jīng)驗(yàn)、教訓(xùn)，提高素質(zhì)、能力。也可向人求助，協(xié)同處理問(wèn)題。
二，科學(xué)思考問(wèn)題。
以長(zhǎng)遠(yuǎn)、發(fā)展、變化的眼光看問(wèn)題(一切煩惱都會(huì)過(guò)去的)，要全面、系統(tǒng)、聯(lián)系地把握問(wèn)題，一分為二地分析問(wèn)題，看到不利一面，也看到有利一面。不要斤斤計(jì)較于眼前小事。
三，釋放情緒壓力。
具體方法有：深呼吸，戶外活動(dòng)、體育運(yùn)動(dòng)(建議輕松愉快的項(xiàng)目)，傾訴、聊天，郊游、旅游，聽(tīng)歌、唱歌，讀些幽默、情商、禮儀類書(shū)籍，等等。
四，提高自制力。
樹(shù)立遠(yuǎn)大理想，確立短期目標(biāo)，并按(時(shí)間)計(jì)劃進(jìn)行。平時(shí)養(yǎng)成理性思考、嚴(yán)謹(jǐn)生活、三思而行、信守承諾(包括給自己的承諾)、反思自省(包括寫(xiě)檢查)的習(xí)慣。
五，看看心理醫(yī)生。
情況嚴(yán)重的話，則應(yīng)該看看心理醫(yī)生，進(jìn)行系統(tǒng)的治療、調(diào)理。相信是會(huì)有所收獲的。
狂躁抑郁癥有哪些表現(xiàn)
情感高漲
這是躁狂狀態(tài)的主要原發(fā)癥狀。病人表現(xiàn)為輕松、愉快、熱情、樂(lè)觀、興高采烈、無(wú)憂無(wú)慮。這種情感是愉快的并具有相當(dāng)?shù)母腥玖Α?/p>
癥狀輕時(shí)可能不被視為異常，但了解他/她的人則可以看出這種表現(xiàn)的異常性。有時(shí)病人也可以以易激惹的情緒為主，尤其當(dāng)有人指責(zé)他的狂妄自大或不切實(shí)際的想法時(shí)。
對(duì)于狂躁抑郁癥患者來(lái)說(shuō)，他們不能接受反對(duì)意見(jiàn)，常常會(huì)因?yàn)橐恍┬∈聝喊l(fā)脾氣，嚴(yán)重的患者還會(huì)出現(xiàn)攻擊性，這樣的患者在早期的時(shí)候是變現(xiàn)出愉悅的心情，到了后期就易怒。
思維奔逸
是指思維聯(lián)想速度的加快。病人言語(yǔ)增多，高談闊論，滔滔不絕，感到說(shuō)話的速度遠(yuǎn)遠(yuǎn)跟不上思想。有時(shí)可出現(xiàn)音韻聯(lián)想，隨境轉(zhuǎn)移。
在心境高漲的基礎(chǔ)上可以出現(xiàn)自我感覺(jué)良好，言辭夸大，說(shuō)話漫無(wú)邊際，認(rèn)為自己才華出眾，出身名門，權(quán)位顯赫，腰纏萬(wàn)貫，神通廣大等，并可達(dá)到妄想的程度，有時(shí)可在夸大的基礎(chǔ)上產(chǎn)生被害體驗(yàn)或妄想，但其內(nèi)容一般并不荒謬，持續(xù)時(shí)間也較短暫，幻覺(jué)較少見(jiàn)。
意志行為增強(qiáng)
即協(xié)調(diào)性精神運(yùn)動(dòng)性興奮。其內(nèi)心體驗(yàn)與行為，行為反應(yīng)與外在環(huán)境均較為統(tǒng)一。與精神運(yùn)動(dòng)性遲滯恰恰相反，病人活動(dòng)增多，喜交往，愛(ài)湊熱鬧。與人一見(jiàn)如故，好開(kāi)玩笑或搞惡作劇，好管閑事，整日忙碌。
狂躁抑郁癥患者常常會(huì)有做事有始無(wú)終的情況，感覺(jué)自己有著足夠的聰明才智，但是不能專心在一件事情上，導(dǎo)致事情辦不成。
伴隨癥狀
躁狂發(fā)作病人常伴有睡眠需要減少，終日奔波而不知疲倦。病人亢進(jìn)，偶可出現(xiàn)興之所至的行為，有時(shí)則可在不適當(dāng)?shù)膱?chǎng)合出現(xiàn)與人過(guò)分親熱、擁抱、接吻而不顧別人的感受。
由于活動(dòng)過(guò)度，入量不足，可能會(huì)導(dǎo)致虛脫、衰竭，尤其是老年或體弱病人。輕躁狂病人可能保持一定自知力，而躁狂病人一般自知力不全。
狂躁抑郁癥會(huì)遺傳嗎
狂躁抑郁癥具有一定的遺傳傾向。父母中一人確診患有此病，其子女發(fā)生此病的概率明顯高于普通人群。遺傳學(xué)研究發(fā)現(xiàn)一些基因可能和躁郁癥有聯(lián)系。但是，至今尚未確認(rèn)躁郁癥是由某個(gè)單一因素致病。
精神疾病有遺傳的可能性，但并不一定全都會(huì)遺傳，但是遺傳的幾率醫(yī)學(xué)尚無(wú)法判斷，只是患病的幾率要比普通患者要高。
狂躁型抑郁癥遺傳還需要到醫(yī)院咨詢確診一下是什么類型病情，才能知道遺傳幾率，需要患者家屬做好預(yù)防工作，做好讓患者及時(shí)接受專業(yè)的治療準(zhǔn)備，讓患者及時(shí)接受專業(yè)的治療，治好后遺傳的幾率也會(huì)變小。
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