初中生學(xué)習(xí)計劃應(yīng)該怎么寫
初中生制定合適的學(xué)習(xí)計劃不僅可以明確自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)，讓學(xué)習(xí)更有動力，而且可以合理利用時間，使學(xué)習(xí)更有效率，從而提高學(xué)習(xí)成績。那么初中生學(xué)習(xí)計劃應(yīng)該怎么寫?以下是學(xué)習(xí)啦小編分享給大家的初中生學(xué)習(xí)計劃的制定方法，希望可以幫到你!
初中生學(xué)習(xí)計劃的制定方法
1、全面分析自己，制定適合自己的計劃。不論是北大學(xué)霸的計劃，還是清華考神的計劃，適合自己的才是最好的。要對自己進行全面分析，找出自己的缺點和強項，對癥下藥，制定更合理的計劃。
2、切合實際，不要制定過高或過低的目標(biāo)。要依據(jù)知識、時間、自己的能力，來制定自己的目標(biāo)。千萬不能脫離自己的實際，否則達不到理想的效果。
3、長計劃，短安排。在時間上確定自己的遠期目標(biāo)、中期目標(biāo)和近期目標(biāo)，還要確立各科的具體目標(biāo)，讓執(zhí)行計劃更加靈活方便。長計劃是指明確學(xué)習(xí)目標(biāo)，短安排是指具體的行動計劃。
4、突出重點。突出重點可以讓自己明確自己在哪些事情上集中注意力，避免浪費精力。所謂重點，一是自己薄弱的地方，二是教材或老師所強調(diào)率的地方。
5、計劃要靈活。計劃應(yīng)和學(xué)校學(xué)習(xí)時間及生活作息時間相照應(yīng)，考慮自由學(xué)習(xí)時間，還要留有休息時間。計劃要靈活，便于調(diào)整計劃，使之更適合自己。
6、提高學(xué)習(xí)時間的利用率。時間是寶貴的，計劃一定要做到提高時間利用效率。比如，早晨或晚上，一天學(xué)習(xí)的開頭和結(jié)尾時間，可安排讀語文英語等，零星的或注意力不易集中的時間，可學(xué)習(xí)自己最感興趣的學(xué)科。
初中生制定學(xué)習(xí)計劃的建議
1、安排好常規(guī)學(xué)習(xí)時間和自由學(xué)習(xí)時間。
常規(guī)學(xué)習(xí)時間(即基本學(xué)習(xí)時間)：指的是用來完成老師當(dāng)天布置的學(xué)習(xí)任務(wù)，"消化"當(dāng)天所學(xué)知識的時間。
自由學(xué)習(xí)時間：指的是完成了老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)之后，所剩下的歸自己支配的學(xué)習(xí)時間。在自由學(xué)習(xí)時間內(nèi)一般可做兩件事：補課和提高。補課是指彌補自己學(xué)習(xí)上的缺欠;提高是指深入鉆研，發(fā)展自己的學(xué)習(xí)優(yōu)勢或特長。不管是補課還是提高，最好要圍繞一個專題進行，這樣做，學(xué)習(xí)比較容易見效果。
自由學(xué)習(xí)時間內(nèi)所取得的學(xué)習(xí)效果，對改變學(xué)習(xí)現(xiàn)狀具有重大的作用，因此這一時間的安排，應(yīng)當(dāng)成為制訂學(xué)習(xí)計劃的重點之一。
2、腦體結(jié)合，學(xué)習(xí)和其他活動應(yīng)合理安排。
在安排計劃時，不要長時間地從事單一活動。(1)學(xué)習(xí)和體育活動要交替安排。比如，學(xué)習(xí)了一下午，就應(yīng)當(dāng)去鍛煉一會兒，再回來學(xué)習(xí);(2)安排科目時，文科、理科的學(xué)習(xí)要錯開，相近的學(xué)習(xí)內(nèi)容不要集中在一起學(xué)習(xí);(3)同一學(xué)科的材料，用不同的方法學(xué)習(xí)。
3、提高學(xué)習(xí)時間的利用率。
時間是寶貴的，自覺提高時間利用效率，是每個中學(xué)生學(xué)習(xí)上進行自我修養(yǎng)的重要內(nèi)容。(1)早晨或晚上，一天學(xué)習(xí)的開頭和結(jié)尾時間，可安排著重記憶的科目，如英語科等;(2)心情比較愉快，注意力比較集中，時間較完整時，可安排比較枯燥的內(nèi)容或自己不太喜歡的科目;(3)零星的或注意力不易集中的時間，可安排學(xué)習(xí)自己最感興趣的學(xué)科或做習(xí)題。這樣可以提高時間的利用率。
4、計劃要留有余地。
5、注意效果，定期檢查，及時調(diào)整。
檢查內(nèi)容：(1)計劃中的學(xué)習(xí)任務(wù)是否完成?(2)是否基本按計劃去做?(3)學(xué)習(xí)效果如何?(4)總結(jié)得失，找出偏差，分析原因，以利改進。從而實現(xiàn)自我管理，自我控制，自我激勵、自我調(diào)整。
初中生制定學(xué)習(xí)計劃的技巧
一、進行自我分析。
1、分析自己的學(xué)習(xí)特點，可以仔細回顧一下自己的學(xué)習(xí)情況，找出學(xué)習(xí)特點。各人的學(xué)習(xí)特點不一樣：有的是白天效率高順應(yīng)學(xué)校的主流安排的，不必改變自己的作息習(xí)慣。有的卻是夜貓子，晚上效率遠高于白天，這樣的孩子往往有創(chuàng)意有想法，靜謐的黑夜給了他們更多靈感，精力也更加旺盛。但從應(yīng)試的角度來講，考試與聽課都在白天，夜晚消耗太多的精力自然白天就困了，影響聽課的質(zhì)量，效率就大打折扣了。夜貓子們應(yīng)當(dāng)有意識的培養(yǎng)主流作息，防止在上課甚至是考試時與周公有個甜蜜約會。
2、分析自己的學(xué)習(xí)現(xiàn)狀，一是和全班同學(xué)比，確定看自己成績在班級中的位置，還常用“好、較好、中、較差、差”來評價。二是和自己成績的過去情況比，看它的發(fā)展趨勢，通常用“進步大、有進步、照常、有退步、退步大”來評價。木桶效應(yīng)的后果不必多說，劣勢學(xué)科惡補優(yōu)勢學(xué)科精進，在做學(xué)習(xí)計劃的時候要懂得合理分配。發(fā)展趨勢是計劃執(zhí)行中的反饋。同學(xué)們可以根據(jù)反饋檢驗計劃的有效性，進一步對計劃進行調(diào)整。
二、確定學(xué)習(xí)目標(biāo)。
確定學(xué)習(xí)目標(biāo)首先應(yīng)體現(xiàn)學(xué)生德智體全面發(fā)展的教育方針，其次要按照學(xué)校的教育要求，此外還要根據(jù)自己的學(xué)習(xí)特點和現(xiàn)狀。當(dāng)然還可考慮一些社會因素家庭情況。
學(xué)習(xí)目標(biāo)要具有適當(dāng)、明確、具體的特點：
適當(dāng)。就是指目標(biāo)不能定得過高或過低，過高了，最終無法實現(xiàn)，容易喪失信心，使計劃成為一紙空文;過低了，無需努力就能達到，不利于進步。要根據(jù)自己的實際情況提出經(jīng)過努力能夠達到的目標(biāo)。
明確。就是指學(xué)習(xí)目標(biāo)要便于對照和檢查。如：“今后要努力學(xué)習(xí)，爭取更大進步”這一目標(biāo)就不明確，怎樣努力呢?哪些方面要有進步?如果必為：“數(shù)學(xué)課語文課都要認真預(yù)習(xí)。數(shù)學(xué)成績要在班級達到中上水平。”這樣就明確了，以后是否達到就可以檢查了。
具體。就是目標(biāo)要便于實現(xiàn)，如怎樣才能達到“數(shù)學(xué)中上水平”這一目標(biāo)呢?可以具體化為：每天做10道計算題，5道應(yīng)用題，每個數(shù)學(xué)公式都要準確無疑地背出來，等等。
三、科學(xué)安排時間。
確定了學(xué)習(xí)目標(biāo)之后，就要通過科學(xué)地安排。使用時間來達到這些目標(biāo)。要符合“全面、合理、高效”的要求。
全面。在安排時間時，既要考慮學(xué)習(xí)，也要考慮休息和娛樂，既要考慮課內(nèi)學(xué)習(xí)，還要考慮課外學(xué)習(xí)，還要考慮不同學(xué)科的時間搭配。
合理。要找出每天學(xué)習(xí)的最佳時間，如有的同學(xué)早晨頭腦清醒，最適合于記憶和思考;有的則晚上學(xué)習(xí)效果更好，要在最佳時間里完成較重要的學(xué)習(xí)任務(wù)，此外注意文理交叉安排，如復(fù)習(xí)一會語文，就做幾道算術(shù)題，然后再復(fù)習(xí)外語。
高效。要根據(jù)事情的輕重緩急來安排時間，一般來說，把重要的或困難的學(xué)習(xí)任務(wù)放在前面來完成，因為這時候精力充沛，思維活躍，而把比較容易的放稍后去做。此外，較小的任務(wù)可以放在零星時間去完成，以充分做到見縫插針。
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