高三學(xué)生學(xué)習(xí)狀態(tài)下降，主要是這4個因素造成的

　　高考月近了，越是臨近高考，很多學(xué)生越是覺得學(xué)習(xí)狀態(tài)有所下降，那么到底是什么原因?qū)е履愕膶W(xué)習(xí)狀態(tài)下降了呢?下面小編就帶你一起來了解一下吧!

作者 | 紙盆

　　1、身心俱疲

　　高三的時候很多學(xué)生都把時間花在了學(xué)習(xí)上，都沒有去運(yùn)動，導(dǎo)致身體素質(zhì)下降，還有經(jīng)常熬夜學(xué)習(xí)，每天有早起，這樣導(dǎo)致大腦和精神都沒有很好的休息，這樣第二天上課很容易犯困或者分神，這樣容易導(dǎo)致身心俱疲，這樣學(xué)習(xí)質(zhì)量不高。

　　2、無解決問題的欲望

　　很多同學(xué)沒法保持潛力的解題欲望，有時候?qū)W生也會有迷茫的時候，也不清楚自己會遇到哪些困擾，缺少了解決自己困擾的欲望，這樣導(dǎo)致你的學(xué)習(xí)狀態(tài)提升不上來了。

　　3、不懂釋放壓力

　　我們生活中的壓力除了有外界施加給你的之外，還有的是自己給自己添加的壓力，比如所給自己定下了一個不可能完成的目標(biāo)，這就憑空多了一些壓力，但是隨著壓力的積累，卻不懂得釋放壓力，這樣很容易導(dǎo)致你學(xué)習(xí)的時候過于緊張，使得你學(xué)習(xí)狀態(tài)下降。

　　4、無法堅持

　　學(xué)習(xí)是一項需要堅持的事情，那些學(xué)霸都是懂得堅持的人，都會努力的利用好每個機(jī)會來提高自己的成績，所以無法堅持的學(xué)習(xí)成績很難有所提高。