洗內(nèi)衣的正確方法
內(nèi)衣是貼身衣物，在清洗方面要特別注意，那么怎樣正確洗滌內(nèi)衣呢?洗滌時(shí)要用手洗，而且要使用清洗內(nèi)衣的洗液。今天，學(xué)習(xí)啦小編為你帶來(lái)了洗內(nèi)衣的正確方法。
洗內(nèi)衣的正確技巧
一、洗劑
請(qǐng)使用內(nèi)衣專(zhuān)用洗滌劑或中性洗劑。
洗潔劑的量要適宜，并注意是否完全溶解，如在洗潔劑未完全溶解前，將衣物放入，易導(dǎo)致衣物變色或變質(zhì)。
二、洗滌法
請(qǐng)用手清洗
內(nèi)衣為黑色時(shí)，請(qǐng)與其他衣物分開(kāi)洗。
為避免按扣勾扯到其他衣料，洗滌時(shí)先扣好才開(kāi)始清洗。
最后要徹底將洗潔劑清洗干凈。
使洗衣機(jī)易使內(nèi)衣變形，故請(qǐng)避免。
三、脫水
請(qǐng)用手輕輕扭干，或以干毛巾按壓除去水份。
請(qǐng)勿使用干衣機(jī)以免損害衣物。
四、晾干法
請(qǐng)?jiān)谕L(fēng)處陰干
夾掛時(shí)，盡可能以穿著的形狀為夾掛方向。
為避免推色，請(qǐng)避免直射陽(yáng)光和火爐附近。
如何佩戴內(nèi)衣保健乳房
1、文胸不能過(guò)緊，過(guò)緊了會(huì)壓迫乳頭，使乳頭下陷，給今后哺乳帶來(lái)困難。配戴乳罩不可有壓抑感，即乳罩不可太小，應(yīng)該選擇能覆蓋住乳房所有外沿的型號(hào)為宜。
2、乳罩的肩帶不宜太松或太緊，文胸背帶要不窄于2～3厘米，也不能過(guò)短、過(guò)緊，要有松緊帶或調(diào)節(jié)紐扣，運(yùn)動(dòng)時(shí)可以略緊一些，運(yùn)動(dòng)后放松，其材料應(yīng)是可少許松緊的松緊帶。
3、乳罩凸出部分間距適中，不可距離過(guò)遠(yuǎn)或過(guò)近。另外乳罩的制作材料最好是純棉，不宜選用化纖織物。
4、晚上睡覺(jué)時(shí)要把文胸取下來(lái)，以保證睡眠時(shí)呼吸順暢，血液流通。8小時(shí)香甜的睡眠給了乳房8小時(shí)血液暢通的機(jī)會(huì)，是對(duì)束縛了一天的乳房的最基本養(yǎng)護(hù)。周末在家時(shí)，請(qǐng)還乳房原本的摸樣，讓她最舒適地呆著。專(zhuān)家建議每周至少裸胸一天對(duì)乳房健康有益。
戴“錯(cuò)”內(nèi)衣的危害
胸罩罩杯的大小直接關(guān)系著乳房的健康，雖然說(shuō)胸罩使我們最親密的朋友，但如果胸罩罩杯不合適的話(huà)，也會(huì)在無(wú)形之中給你帶來(lái)傷害。
1、乳腺增生的“罪魁禍?zhǔn)?rdquo;
據(jù)了解大部分乳腺疾病都是由于胸罩不合適所導(dǎo)致，因?yàn)槿榉可戏植贾S多豐富的血管以及淋巴神經(jīng)，而作用就是起著提供乳腺營(yíng)養(yǎng)以及代謝的作用。但如果胸罩過(guò)小的話(huà)，會(huì)影響血液循環(huán)和供給而引起乳房缺血、痙攣，最終導(dǎo)致引起乳腺增生。乳腺增生的原因竟然是胸罩，這可能使很多女性都不能相信，但事實(shí)卻讓你無(wú)話(huà)可說(shuō)。
2、引發(fā)乳腺癌
研究表明，經(jīng)常帶胸罩睡覺(jué)容易引發(fā)乳腺癌。研究人員對(duì)4700多名女性進(jìn)行了兩年半的調(diào)查，發(fā)現(xiàn)每天戴胸罩的時(shí)間在12小時(shí)以上者，罹患乳房癌的機(jī)率是戴的時(shí)間較短的人的21倍;如果連睡覺(jué)時(shí)都戴的人，這個(gè)數(shù)字則會(huì)跳到113倍。研究報(bào)告指出，美國(guó)乳房癌罹患率逐年上升，與胸罩普及有關(guān)。
3、威脅頸椎
現(xiàn)在胸罩的款式可謂是非常多樣化，但就是這些五花八門(mén)的款式，讓女性過(guò)早的受到頸椎病的威脅。特別是一些胸罩的細(xì)帶，它會(huì)使人體肩、背的肌肉出現(xiàn)不同程度的過(guò)早老化。這種癥狀的產(chǎn)生，除了與胸罩的細(xì)帶有關(guān)系以外，同時(shí)胸罩的尺寸偏小也是原因之一。過(guò)小的胸罩就好像給皮膚戴上了一道細(xì)鐵絲，在人體進(jìn)行一系列的活動(dòng)時(shí)，胸罩就在肌膚的很小范圍內(nèi)頻繁地摩擦，隨著時(shí)間的推移這些肌肉就會(huì)過(guò)度疲勞從而出現(xiàn)老化的現(xiàn)象。
4、壓迫胸口
有很大一部分的女性為了漂亮而去買(mǎi)一些過(guò)緊的文胸，因?yàn)檫@樣能顯得胸大而且乳溝也深。但之所以能有這樣的效果主要還是以擠壓為主，長(zhǎng)此以往容易對(duì)胸口造成壓迫，從而產(chǎn)生胸悶、氣促等情況，嚴(yán)重的影響到心肺功能。
5、容易胸下垂
平常我們的文胸就是起到兜住我們的胸部，不至于受地心引力的影響，但是，我們發(fā)現(xiàn)只要我們抬高手去拿東西時(shí)或是在夠公交車(chē)上的拉桿，我們的文胸就會(huì)向上跑，為了防止向上跑，我們就干脆把肩帶放松，而這個(gè)時(shí)候文胸就沒(méi)有起到承托乳房的作用了，所以，久而久之就形成了胸下垂，所以越豐滿(mǎn)的胸部就越容易下垂。
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