蘑菇怎么做菜好吃
蘑菇營(yíng)養(yǎng)豐富,富含人體必需氨基酸、礦物質(zhì)、維生素和多糖等營(yíng)養(yǎng)成分,是一種高蛋白、低脂肪的營(yíng)養(yǎng)保健食品。經(jīng)常食用蘑菇能很好地促進(jìn)人體對(duì)其他食物營(yíng)養(yǎng)的吸收。春季養(yǎng)生很適合吃蘑菇補(bǔ)充身體營(yíng)養(yǎng)。那么具體應(yīng)該怎么做呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編整理的一些蘑菇怎么做菜好吃方法,希望對(duì)大家有所幫助!
蘑菇做菜好吃的方法:
蘑菇粉皮燉小雞的做法:
主料:三黃雞1只、干蘑菇50克、粉皮100克
配料:蔥、姜、蒜、干紅辣椒各適量
調(diào)料:冰糖3小塊、鹽2大勺、生抽4大勺、紅燒醬油2大勺、料酒5大勺、花椒10粒、大料2顆
1、先將干蘑菇用溫水泡發(fā)開、粉皮用涼水泡發(fā)好;
2、雞剁成大塊,鍋中燒水,水中加少許鹽和料酒,將雞塊放入鍋中焯燙,焯燙好后用流水沖洗干凈雞塊表面浮沫撈出備用;
3、鍋中加油,油溫6成熱時(shí)將佐料放入鍋中煽炒,佐料炒香后將焯燙好的雞塊放入鍋中炒制;
4、依次加入生抽、冰糖、料酒及紅燒醬油炒制;
5、沖入開水,水開后轉(zhuǎn)中火燉制半小時(shí);
6、半小時(shí)后將泡發(fā)好的干蘑菇、粉皮放入再燉至10分鐘,最后大火收汁至濃稠時(shí)撒上香菜即可食用。
蘑菇炒肉的做法:
食材:五花肉100g、平菇300g、油適量、鹽適量、料酒適量、辣椒適量、香菜適量、醬油適量、糖適量、姜碎適量、水淀粉適量。
做法:
1、準(zhǔn)備好所有食材,平菇?jīng)_洗干凈后撕成條備用,五花肉去皮切成薄片,辣椒和香菜洗凈切成小段。
2、鍋內(nèi)放入水燒開,下入蘑菇條快速焯水后瀝干水分。
3、鍋中加入油 ,爆香辣椒和姜碎。
4、倒入五花肉片,翻炒至變色后加入醬油 料酒 糖煸炒均勻。
5、放入控干水分的蘑菇條,中火快速翻炒,加入鹽調(diào)味,勾入薄芡。
6、加入香菜段翻炒均勻即可。
紅燒蘑菇的做法:
食材:白蘑菇、青椒、紅椒、香菜、芝麻。
做法:
1、蘑菇、青椒洗凈,蘑菇切成片,青椒切成菱形片。
2、鍋里熱油,放入蘑菇煸炒出水。
3、放入甜面醬,素蠔油和鹽煸炒后悶一小會(huì)。最后再放青椒翻炒均勻,大火收汁,淋入水淀炒勾芡,撒上適量芝麻和香菜。