羊肉做菜做法

羊肉做菜做法

　　羊肉較豬肉的肉質(zhì)要細(xì)嫩，較豬肉和牛肉的脂肪、膽固醇含量少。那么羊肉做菜做法是什么呢?以下是學(xué)習(xí)啦小編為您整理的有關(guān)羊肉做菜做法資料，希望對(duì)你有幫助。

　　羊肉做菜做法一：紅燜羊肉

　　主料：羊排500g，胡蘿卜200g，蒜苗100g，姜塊20g，蒜瓣15g，八角5g，花椒10g，小茴香5g，陳皮5g，白芷5g，豆瓣醬20g，老干媽豆豉辣醬10g，老抽5g，白砂糖10g。

　　食譜做法

　　1、選羊排時(shí)建議配幾塊脆骨，即羊月牙骨，一可豐富口感二來(lái)有益老少健康，清水浸泡半小時(shí)以上。

　　2、少許。

　　3、1:2的比例。

　　4、香料煸出香味放入豆瓣醬和老干媽豆豉辣醬炒出香味，注意不要粘鍋。

　　5、倒入洗凈的羊排翻炒變色出香味，放老抽上色。

　　6、一定要放開(kāi)水，鹽少許或不放，醬料里的鹽份夠多了，高壓鍋15分鐘。

　　7、出鍋放入胡蘿卜繼續(xù)煮熟，中間放其他調(diào)料，最后撒蒜苗，GO!

　　8、開(kāi)始，愛(ài)喝酒的配點(diǎn)白酒小酌一下吧。

　　小貼士

　　選羊排時(shí)可以加幾塊羊脆骨，即羊月牙骨，豐富口感;羊排清水浸泡半小時(shí)，豆瓣醬和老干媽豆豉辣醬盡量炒出香味，和洗凈的羊排混炒5分鐘出香味，高壓鍋15分鐘，出鍋，蘿卜燜熟撒蒜苗即可。

　　羊肉做菜做法二：清燉羊肉

　　主料：羊排750g，土豆一個(gè)。輔料：姜片，八角2個(gè)，鹽適量，蔥花適量。

　　食譜做法

　　1、先將羊排洗凈切成小塊，下鍋，水要多，先大火，把鍋內(nèi)的浮油瀝出，燒開(kāi)。

　　2、把洗好的土豆削皮，切塊。

　　3、在把姜片八角放入鍋中，加鹽。放入土豆，改成小火慢燉40多分鐘，(鍋蓋要蓋好)。

　　4、出鍋后，根據(jù)個(gè)人口味撒入蔥花或香菜即可。

　　小貼士

　　羊肉應(yīng)選擇肥而適中的羊排為宜，最好是羯羊。

　　羊肉做菜做法三：羊肉冬瓜丸子

　　主料：羊肉半斤，冬瓜一塊。輔料：低鈉鹽，大蔥，姜，大蒜，料酒，香菜，香油，淀粉。

　　食譜做法

　　1、羊肉剁成餡半斤。

　　2、加一個(gè)蛋清，2勺淀粉。

　　3、加3勺鹽2勺料酒。

　　4、一塊冬瓜。

　　5、去籽去皮切片。

　　6、盆里加水燒開(kāi)。

　　7、加蔥姜適量。

　　8、羊肉捏成團(tuán)。

　　9、羊肉團(tuán)下鍋直接加冬瓜片。

　　10、煮開(kāi)。

　　11、十分鐘后加少許香菜。蒜。香油。

　　12、出鍋。