孕婦海帶玉米排骨湯的做法
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孕婦海帶玉米排骨湯的做法
熱水提取物對于體外的人體KB癌細(xì)胞有明顯的細(xì)胞毒作用，對S180腫瘤有明顯的抑制作用，而且海帶還富含抗癌明星_硒，具有防癌的作用。平時生活中你會做海帶玉米排骨湯嗎?接下來，學(xué)習(xí)啦小編跟你分享孕婦海帶玉米排骨湯的做法。
孕婦海帶玉米排骨湯的食材準(zhǔn)備
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孕婦海帶玉米排骨湯的具體做法步驟
1.備齊原料：排骨，玉米，海帶。
2.把排骨放入熱水內(nèi)焯水后撈出備用。
3.砂鍋內(nèi)倒入適量水放入切塊的玉米。
4.之前焯水后的排骨倒入砂鍋內(nèi)。
5.海帶切小塊一點(diǎn)倒入鍋內(nèi)。
6.蓋上鍋蓋大火燒開，轉(zhuǎn)小火煲1個小時。
7.喝之前放適量鹽調(diào)味。
海帶的營養(yǎng)價值
1、防治甲狀腺腫。
海帶含碘和碘化物，有防治缺碘性甲狀腺腫的作用
2、降壓。
海帶氨酸及鉀鹽、鈣元素可降低人體對膽固醇的吸收，降低血壓;
3、降脂。
海帶含有大量的不飽和脂肪酸和食物纖維，能清除附著在血管壁上的膽固醇，調(diào)順腸胃，促進(jìn)膽固醇的排泄;
4、抑制腫瘤。
熱水提取物對于體外的人體KB癌細(xì)胞有明顯的細(xì)胞毒作用，對S180腫瘤有明顯的抑制作用，而且海帶還富含抗癌明星_硒，具有防癌的作用;