初中生學(xué)游泳的日記
初中生學(xué)游泳的日記5篇
暑假來到真高興，喜心悅面好心情。一覺醒來_點(diǎn)，伸下懶腰去散心。邀上同學(xué)湖邊臨，興致勃勃捉蜻蜓。游泳抓魚真怡情，劃船蕩舟好雅興。以下是小編整理的初中生學(xué)游泳的日記，歡迎大家借鑒與參考!
初中生學(xué)游泳的日記1
今天上午我第一次去學(xué)游泳，我即緊張又興奮，緊張是因?yàn)槲遗氯f一學(xué)不會(huì)不但浪費(fèi)了時(shí)間，也浪費(fèi)了金錢;興奮是因?yàn)槊看魏团笥褌內(nèi)ビ斡境赜斡?，別人花錢是去游泳，而我花錢是在水里泡著。每次看到別人在深水區(qū)歡快地游泳，我都好眼饞呀!
我到了游泳池一看，哇，我驚呆了，游泳池里的人可真多呀，足有二三十人：他們有的像一只活蹦亂跳的小青蛙，飛快地向前進(jìn);有的像一條自由自在的小魚，輕松自如;還有的在教練的指導(dǎo)下，正努力地學(xué)習(xí)者······我先在教練處報(bào)到后，教練便陪我去練習(xí)蹬腳，教練一邊做著動(dòng)作，一邊耐心地向我解釋說：“你先把腳放松，抬上來，不要?jiǎng)?，然后用力把腳尖往后靠，再快速地向兩邊一蹬，迅速回到原來的位置，整個(gè)動(dòng)作就完成了。自己先練習(xí)30個(gè)?！痹诮叹毷职咽值慕虒?dǎo)下，我好不容易練好了。接著，教練便帶我下水了，這時(shí)，我的心不由得緊張起來了，就像是十五個(gè)吊籃打水——七上八下：一會(huì)兒想，我會(huì)不會(huì)沉下水呢?一會(huì)兒想，我在水下憋不住怎么辦呢······
教練先教我在水下練習(xí)憋氣，我聽了教練的話，想也沒想，就把頭伸進(jìn)了水里，可是，只憋了兩三秒鐘，就已經(jīng)憋的不行了，像是要喘不上來氣一樣，我迅速地把頭從水中鉆了出來，可還是不小心喝了一口水，唉，真是無奈呀!“你在水中千萬不能吸氣，憋不住的時(shí)候，把頭抬起來就行了，張開嘴吸氣。”教練在旁邊指導(dǎo)著。聽了教練的話，我鼓足勇氣，再次鉆入水中，有了上一次的經(jīng)驗(yàn)，這一次我足足憋了七秒鐘，“七秒，”我太佩服我自己了，畢竟這是我第一次學(xué)習(xí)。在教練的鼓勵(lì)下，我的信心越來越足，我的經(jīng)驗(yàn)也越來越多，“功夫不負(fù)有心人，”我憋氣的時(shí)間越來越長。
時(shí)間過的真快呀，我感覺沒有多長時(shí)間，都已經(jīng)十一點(diǎn)半了，該下課了，我依依不舍地離開了游泳池。在回家的路上，我暗暗地下定決心：這個(gè)暑假，我一定要學(xué)會(huì)游泳。
初中生學(xué)游泳的日記2
我每當(dāng)看到別人在水里游泳像魚一樣游來游去，我就很羨慕真希望也能去學(xué)游泳。
期末考試剛結(jié)束，媽媽就在市體校給我報(bào)了游泳培訓(xùn)班，啊!我終于如愿以償了。我非常開心，因?yàn)槲倚斡安浑x的伙伴李夢臻和我一起學(xué)游泳。今年暑假生活一定開心愉快。
6月22日，是我們學(xué)游泳的第一天，今天天氣很熱，烈日炎炎學(xué)游泳一定適合。我盼望已久的日子終于到了。我做了充足的準(zhǔn)備，還不到9點(diǎn)我們四人(我和李夢臻，媽媽，阿姨)就來到了游泳館。培訓(xùn)時(shí)間：9：20——10：20，一個(gè)小時(shí)，9：10我們換好游泳衣，排隊(duì)等教練吳泳。教練過來把我們帶到游泳池邊，我看見鮮艷的國旗在飄揚(yáng)，啊!寬敞明亮，好大的游泳池展現(xiàn)在我們眼前。池水好清啊!清的可以看見池底。游泳池分淺水區(qū)，深水區(qū)。
教練先讓我們在池邊做熱身活動(dòng)，做完又叫我們下身入水趴在池邊練蛙泳的動(dòng)作，我們都很認(rèn)真地練習(xí)，因?yàn)槲覀兊慕叹毢車?yán)厲。練了一會(huì)兒，教練就讓我們戴上游泳圈下水自己學(xué)游了。因?yàn)槲沂堑谝淮蜗滤睦锞o張又害怕，心砰砰亂跳。沒游幾下鼻子就嗆了水，好難受啊!這時(shí)我猛蹬幾下水，我的身體就在水里游動(dòng)了。我心里就放松多了，這時(shí)我聽見媽媽在觀眾席上給我加油!我更有勁了，在水里不停地做蛙泳的動(dòng)作，身體不停地向前游動(dòng)。漸漸地我感覺在水里游很舒服，因水的浮力能讓身體不由自主地漂起了，那感覺真爽，真好玩。時(shí)間過得真快，眨眼一個(gè)小時(shí)的培訓(xùn)結(jié)束了，我們依依不舍地離開了游泳池。
今天學(xué)游泳真開心，我一定要學(xué)會(huì)游泳的本領(lǐng)。因?yàn)閶寢岉斨胰账臀覍W(xué)游泳很辛苦，決不能辜負(fù)媽媽的愛。
初中生學(xué)游泳的日記3
我從小就非常想學(xué)游泳，今年暑假，媽媽終于給我報(bào)了名，我可高興了，這可是我第一次學(xué)游泳呀!
進(jìn)了游泳池，老師先讓我們再岸上做動(dòng)作鍛煉身體，有扭_、扭腿、扭腰、扭頭、扭胳膊、扭手腕......然后老師把我們分成大、中、小三個(gè)游泳班，我被分到了小班，老師說：“在小班要學(xué)會(huì)悶水，就是把鼻子、嘴巴閉上，浮在水上，就算你過關(guān)了?！蔽蚁脒@還不簡單嗎，不等老師的哨響，我就迫不及待的躍入水中，把頭往水里一塞，就開始悶水了。開始，我怎么浮也浮不起來，后來我發(fā)現(xiàn)，原來肚子里的氣太少了，這一次，我大大的吸了一口氣，往水里一塞，果然浮了起來，我又多練了幾次，老師覺得我會(huì)悶水了，就把我調(diào)到中班了。
在中班，老師教我們學(xué)蛙泳，我們現(xiàn)在岸上做動(dòng)作，老師把手上的動(dòng)作分成了幾個(gè)小細(xì)節(jié)，先把雙手合起來，向外面伸開，再用手向后使勁一劃，手心向下，最后再往前伸，再向前伸的時(shí)候，把手背反過來，手上動(dòng)作便做好了，老師又教我們腳上動(dòng)作。先把腳伸直，兩腳分開，往后縮，再把兩腳向外翻一點(diǎn)，向后伸，在伸的過程中要把腿伸成一個(gè)圓形，蛙泳動(dòng)作才算做好了。下水后，我先帶好游泳鏡，用腳一蹬地，雙手使勁往后劃，雙腳使勁向后蹬，游了三四下，我就沒勁了，站起來吸了一口氣，繼續(xù)向前游，游了三四圈，中班老師覺得我游的好，便把我調(diào)到大班去了，可大班老師看我還差一點(diǎn)，又把我送回了中班，我就像一只泄了氣的皮球，垂頭喪氣的又回到了中班，老師對我說：“如果動(dòng)作再熟練一點(diǎn)，你一定能到大班去。”我聽后高興極了。
以后我一定要好好學(xué)游泳，爭取以后能到成人區(qū)去游泳。
初中生學(xué)游泳的日記4
我最喜歡的運(yùn)動(dòng)是游泳，我是在2年前學(xué)會(huì)了游泳。
我9歲時(shí)，媽媽給我找來教練教我蛙泳，當(dāng)時(shí)是放假，所以我每個(gè)晚上都去學(xué)游泳。到小區(qū)游泳池后，教練先把一塊正方形的泡沫系在我的背上后，然后，告訴我游泳時(shí)腳的動(dòng)作，手的動(dòng)作要學(xué)會(huì)腳的動(dòng)作后才學(xué)。教練又給了我一塊三角形的泡沫，要我用手拿在手中，就叫我下水游，因?yàn)樯砩虾褪稚隙加信菽陨碜涌梢愿∑饋?，但如果腳不用力的話，身子還是會(huì)往下沉，幾節(jié)課后，教練就把我身上的泡沫摘下，只有一塊泡沫游起來真累，每節(jié)課教練都要我游十個(gè)來回，一個(gè)來回50米，每天回家后全身都很酸，大約學(xué)了5節(jié)課后，教練又把背上的泡沫給了我，不過又把手上的泡沫收走了，他又教我手的動(dòng)作，我下水后，總游不動(dòng)，教練就又給我系了一塊泡沫在背上，不過這一塊只有第一塊的一半大，我這次下水后就游的動(dòng)了，幾節(jié)課后，教練把大的泡沫收了，我還是可以游動(dòng)，第12節(jié)課時(shí)，不用泡沫我都能游了，我終于學(xué)會(huì)了游泳，心里特別的高興。
這次游泳活動(dòng)讓我知道了無論學(xué)什么東西都要堅(jiān)持到底才可以學(xué)會(huì)，在不會(huì)游泳時(shí)，一下水就很害怕，不過現(xiàn)在我學(xué)會(huì)了游泳，下水后就會(huì)感到很好玩，而且在水中很涼快，是一種特別舒服有趣的活動(dòng)。我以后要經(jīng)常游泳，因?yàn)橛斡居趾猛嬗挚梢藻憻捝眢w。
從學(xué)游泳中我明白了做什么事都要勇敢，要勇于嘗試，要不怕辛苦，一次失敗后還要努力做才會(huì)成功。
自從這次學(xué)游泳后，我就可以在水中自由的游了。現(xiàn)在一有空，爸爸媽媽就會(huì)叫我去游泳。
初中生學(xué)游泳的日記5
天漸漸地亮起來了，公雞的喔喔叫聲把我從夢鄉(xiāng)里拉了出來。今天，是我在游泳館學(xué)游泳的最后的一天了。
在路上，我看見天空是那么的晴朗;云朵是那么的潔白;小草是那么的碧綠;迎面吹來的風(fēng)是那么的柔和、涼爽。汽車在公路上疾速地行駛著，兩邊的樹木也飛一般地向后倒退，可是我總覺得汽車開得很慢，恨不得游泳館就在我面前。
到了游泳館，我在集中處等了一會(huì)兒，等學(xué)員都到齊了，教練帶我們進(jìn)游泳池去。進(jìn)游泳池的一看還是像習(xí)慣地發(fā)出一聲感嘆：這個(gè)游泳館真大啊!這里面有兩個(gè)游泳池，一個(gè)是專供學(xué)員用的，另一個(gè)是給買票進(jìn)來的人用的。游泳館里鋪滿了凹凸不平白色的地磚，光著腳站在上面有一種涼絲絲的感覺。聞起來有一股濃濃的消毒水的味道。耳邊傳來的是人們在水里嬉戲的聲音。
教練像往常一樣讓我們雙手測平張開，坐下水前的活動(dòng)。下水以后，我們又向往常一樣做了一些必要的水下練習(xí)。之后，教練又讓我們?nèi)ゴ笥斡境?。大游泳池的水比小游泳池里的誰深多了。我們在大游泳里游了一會(huì)兒，教練就讓我們見水池的長游，我在中間休息了三四次，可是，我眼游泳池的寬游的時(shí)候，一個(gè)來回中間只休息了幾秒鐘。大池的長為50m，寬為25m，照理說我沿著大池的長游的時(shí)候只需休息一次就可以到達(dá)對面了?？赡苁蔷o張的緣故吧。
今天，是我在游泳館學(xué)游泳的最后一天了，我還真有點(diǎn)舍不得：在這樣炎熱的天氣里整個(gè)身體浸泡在水中，多舒服啊!