學(xué)游泳600字日記
學(xué)游泳600字日記
學(xué)游泳難嗎?其實(shí)說難也不難，最重要的是要克服自己的恐懼心理，大膽去練習(xí)就能學(xué)會(huì)。下面學(xué)習(xí)啦小編為你帶來學(xué)游泳600字日記內(nèi)容，希望同學(xué)們喜歡。
學(xué)游泳600字日記篇一
暑假期間，爸爸給我報(bào)了一個(gè)游泳訓(xùn)練班，讓我加強(qiáng)鍛煉，提高身體素質(zhì)。
我第一次進(jìn)入游泳館，看到滿滿的一池水時(shí)，心里害怕極了，老師教我們?nèi)绾伪餁夂?，就讓我們下水練?xí)，可是我把頭一伸進(jìn)水里就緊張的把老師的話忘的一干二凈，不是嘴里喝水就是鼻子進(jìn)水，我扒在岸邊不敢繼續(xù)練習(xí)，老師看到我害怕的樣子，走過來彎下腰，突然捉起我的肩膀把我拎起來扔了出去，我在水里喊著救命，手腳一頓亂撲騰游回了岸邊，由于害怕老師再把我扔出去，我只好流著眼淚努力練習(xí)，下課時(shí)我已達(dá)到了老師的要求——在水里憋氣5秒鐘以上，第一節(jié)課終于結(jié)束了，我心里暗下決定再也不來這里了，因?yàn)檫@一個(gè)半小時(shí)的課對(duì)我來說太難熬了!
路上，爸爸媽媽一直鼓勵(lì)我，讓我一定要堅(jiān)持到底，回家后，爸爸還接盆水，繼續(xù)教我練習(xí)，我能憋到十幾秒鐘了。我?guī)е稽c(diǎn)點(diǎn)的信心開始第二天的訓(xùn)練，這節(jié)課，老師教我們學(xué)蛙泳，就是像小青蛙那樣使勁蹬腿往前游，一共有四個(gè)動(dòng)作：收腿、勾腳、蹬、夾。在我們的姿勢符合要求后，老師讓我們下水繼續(xù)練習(xí)，并要求每天回家后練習(xí)二百次，后來我們又學(xué)會(huì)了把手、腳和換氣動(dòng)作加在一起游泳，到第六節(jié)課時(shí)，經(jīng)過老師、爸爸媽媽還有我自己的不斷努力，我已游地又快又好了，老師在全班面前表揚(yáng)我說：“金博聞是咱們班進(jìn)步最大的同學(xué)!”我自己簡直都不敢相信，我能從最差到最優(yōu)秀，我太高興了!
后來的幾節(jié)課，老師帶著我們以做游戲的形式繼續(xù)鞏固練習(xí)，按成績兩人一組比賽，由于我游的快，老師讓我和上一期的一個(gè)學(xué)員一起比，我總是贏，老師又找一個(gè)比她還優(yōu)秀的學(xué)員和我比，結(jié)果我總是輸給她，我暗下決心，一定要繼續(xù)努力，爭取有一天超過她?？墒?，短短十二天的培訓(xùn)課結(jié)束了，我意猶未盡，主動(dòng)向爸爸媽媽提出要繼續(xù)報(bào)名參加，他們也高興的表示有時(shí)間會(huì)讓我繼續(xù)學(xué)習(xí)游泳的。我盼著那天早日到來!
學(xué)游泳600字日記篇二
有一次，媽媽要我去學(xué)游泳。媽媽帶我到信托花園的游泳所里學(xué)游泳。
首先，教練叫我學(xué)憋氣。我把游泳鏡帶上。教練叫我看他做一遍憋氣。只見教練深吸一口氣，然后潛入水里后，教練他不吸氣，只在那漫漫的呼氣，過了好一會(huì)兒才上來。我也學(xué)著教練做一遍。第一次做的時(shí)候，我潛入水里，一不小心吸了一口氣，我馬上上到水面，嗆嗓子了，我感到非常不舒服。使勁咳嗽。但我堅(jiān)持，努力的學(xué)。做人不能半途而廢的嘛。一次我終于學(xué)會(huì)了，我潛入水里，不吸氣，只在呼氣，所以不再嗆嗓子了。
然后，教練叫我蛙泳。教練先教我腳是怎樣游的。教練要我的手扒在岸上。教練也用手扒在岸上。教練他把腳先一收，然后一蹬，再一合。動(dòng)作做得非常到位。然后我也按照教練的姿勢來做扒在岸上，一收，然后一蹬，再一合。像青蛙似的做了起來熟練了，我又潛入水里游一游，游得不是很快，但教練說我做的姿勢做的很好。我再學(xué)到用手和腳一起運(yùn)用，那我就會(huì)游得很快了。
接下來，我要學(xué)用手了。教練教我用手把水波到腰部，再用手把水從胸部向前插。一直做，做到動(dòng)作到位了為止，就在水里游。很快就學(xué)會(huì)了。
最后，我在水里將學(xué)過的方式運(yùn)用在一起。腳一收，一蹬，一合。手把水波到腰部，到了胸部就向前插。學(xué)了幾遍，我就完全學(xué)會(huì)蛙式了。
啊!真是皇天不負(fù)有心人，學(xué)游泳真有意思，既學(xué)到游泳知識(shí)，又可以當(dāng)做娛樂，還可以強(qiáng)身健體。你說這樣不好嗎?
學(xué)游泳600字日記篇三
暑假里，我在電視上了解到：游泳的方式有幾種，分別是：自由泳、蛙泳、仰泳。看起來挺簡單的，可爸爸說:以我辦事都沒持之以恒的信心，是不可能學(xué)會(huì)的，于是我抱著不服輸?shù)男膽B(tài)，報(bào)了游泳班學(xué)蛙泳。
到了市游泳池，我們下水時(shí)，教練對(duì)我們說：“今天練潛水，在水里只用鼻呼出空氣，上水面時(shí)用嘴吸氣上下做100次呼吸練習(xí)，一、二、三、開始!”，媽呀!比我想象的困難多了，不是嘴吧還沒出水面就吸氣，就是在剛潛下去就吸氣，接二連三地喝了好幾口“天然飲料”，啊!可真難。弄得我叫苦連天。這時(shí)我想到爸爸說過，我辦事沒有持之以恒之心，我不能被爸爸看扁了，我一定要學(xué)會(huì)游泳，我鼓起勇氣，練習(xí)、練習(xí)、再練習(xí)!終于，不到兩天的功夫，我學(xué)會(huì)了在水里呼吸的方法。
接著教練教我們腿部動(dòng)作：“收腿，翻腳，蹬腿，夾水。”在岸上練習(xí)，教練覺得我做得不對(duì)，便手把手教我：“ 收腿，翻腳，蹬腿，夾水”。慢慢練著我便領(lǐng)會(huì)了，教練教我們一個(gè)口決：邊收，邊分，慢收腿，向外翻腳對(duì)準(zhǔn)水，向后孤行蹬夾水，兩腿伸直漂一會(huì)。我老做不好呼吸。教練讓加強(qiáng)訓(xùn)練，還手把手教我收腿、翻腳、蹬腿、夾水、收手、吸氣、下水、呼氣 。。。。。。。一、二、三、四、二、二、三、四。幸虧我有不服輸?shù)男膽B(tài)，又不然我早就放棄了，可真難，一不小心又是幾口“天然飲料”，我反復(fù)做了好幾十次，可真有效，我快要學(xué)會(huì)了，可能是動(dòng)作全部結(jié)合起來的原因，沒有游幾下就感到累，于是我游游停停被教練發(fā)現(xiàn)了，教練說：“別偷懶!功夫不是站出來的，而是練出來的，要抓緊時(shí)間練習(xí)。”
游泳班結(jié)束了，我也基本學(xué)會(huì)了，我悟到一個(gè)道理：無論碰到什么困難，你都要時(shí)時(shí)刻刻告誡自己，我能行，我能做好它，新的學(xué)期就要開始，我一定要把學(xué)游泳的信心和決心放在學(xué)習(xí)上，爭取更大進(jìn)步，畢竟只要有信心，鐵棒磨成針!
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3.游泳日記600字