四年級我學會了游泳作文400字范文

四年級我學會了游泳作文400字范文10篇

學游泳一定要學會堅持,不要害怕嗆水,不然你永遠都學不會,下面我們一起看看學游泳的作文怎么寫吧，以下是小編準備的四年級我學會了游泳作文400字范文，歡迎借鑒參考。

四年級我學會了游泳作文400字范文精選篇1

記得我四歲的時候，爸爸送我去體工隊學游泳，當我到那里的時候，教練只是粗略地教了我一個蹬腿，就用竹竿把我牽到了深水區(qū)，然后把竹竿一收，我立即像個秤砣一樣沉下了水底。這次經(jīng)歷對我影響很大，有一段時間經(jīng)常做惡夢。后來的幾年里，爸爸媽媽為了讓我學會游泳，費了不少心思，但始終沒有學會。

今年暑假，媽媽學校的一個教授開游泳培訓班，由教授的學生擔任助教。媽媽把我送去學習。開始我還不敢下水，后面經(jīng)過媽媽和教練的一番鼓勵之后，我才下了水。開始，教練教我學憋氣：先在水面使勁地吸一大口氣，然后沉到水底，用鼻子把嘴里的氣慢慢呼出來。憋氣就學會了。第二天，教練教我學漂?。浩〉臅r候不要把手往下壓，這樣會沉到水底。第三天，教練教我學蹬腿。教練告訴我說：“蹬腿的時候，姿勢一定要標準，不然會游不遠的。”到了第四天，教練教我學換氣，開始我只換了一口氣；到了最后一天，我終于學會換氣了！我終于學會游泳了！

我終于學會游泳了！爸爸媽媽和我都十分開心。爸爸說：“學會一樣本領(lǐng)，一輩子受益無窮?！蔽乙幌肫鹞乙院笥斡緯r不用帶游泳圈了，心里就美滋滋的……

四年級我學會了游泳作文400字范文精選篇2

童年是一首歌，唱出歡樂的樂章；童年是一艘船，載著我們走向成熟的彼岸；童年是一座高大雄偉的博物館，展出天真浪漫的作品；童年是一個故事，講著生動的片段。說到童年，我就想起了小時候七歲學游泳的時候了。

我來到綠城游泳館，換上泳裝、泳鏡和泳帽，開始學起了游泳。

本來學得很順利，可這次不得了，遇到了一只大大的攔路虎。

下課了，老師大聲宣布：“同學們，你們已經(jīng)會游了，所以下節(jié)課要去深水區(qū)！”說完，搖搖擺擺地走了。我一聽到這句，目瞪口呆，眼睛都要瞪出來了?！笆裁?！要去一點五米的深水區(qū)?！边@句話深深印到了我的腦海里，讓我一直坐臥不安。

終于，這節(jié)課來了。我站在游泳池前瑟瑟發(fā)抖，我始終不能逃脫這命運嗎？我提心吊膽下了水，游了起來。“收、翻、蹬、翻、蹬……”我默默念著老師教我們口訣。這樣自己也情不自禁地做了起來。

收是把腳縮成三角形；翻把腳再撐開；蹬是最后把腳夾攏。游著游著，我看到了終點，就游了過去，到水面上，我大聲叫起來：“我終于學會游泳了?！?/p>

啊！想著想著，我覺得自己就在游泳了。我一定要學許多游泳，成為游泳冠軍。

四年級我學會了游泳作文400字范文精選篇3

學游泳的人可真多呀！每天都排著長龍一樣的隊伍，媽媽去了兩次才給我報上名。

我第一天去學游泳，教練教我們學蛙泳。教練先讓我到淺水區(qū)去學動作。我按照教練教的動作，不知不覺我的身體可以浮在水面上了。可是我的蹬腿動作總是做不對。第二天，我問教練應(yīng)該怎樣做。教練告訴我，腳應(yīng)該向里面勾。又問我是第幾次游泳，我告訴教練是第二次。教練點點頭說：“嗯，游得可以。”我聽了教練的話，更加認真地練習。

過了幾天，我的蛙泳學得有模有樣了，在和大家的比賽中，還游了第二名呢。我又向教練請教怎樣換氣。教練讓我浮在水面上，慢慢把頭抬起來，快速換一口氣?？墒俏覍W了好幾天，還是沒學會，不是喝到水，就是沒吸多少氣。聽一塊學游泳的丁雪瑩說她已經(jīng)能換十一口氣了，我有點灰心了。沒辦法，我又去請教教練。教練看了我的動作說：“你抬頭抬得太晚了?！蔽胰鐗舫跣眩ㄟ^一次次的練習，慢慢得我可以換兩口氣、三口氣了。

最后這幾天，我上午、下午都去練習，媽媽說我都成了非洲人了?？墒俏矣謱W會了自由泳和仰泳，雖然我學得還不太好，速度也不是太快。我決定明年還來學游泳，要把每一種游泳方法都學會，學好。

四年級我學會了游泳作文400字范文精選篇4

游泳，這是我很喜歡的運動，沒想到，這次學游泳的經(jīng)歷卻讓我嘗到了其中的酸甜。

酸

學游泳的第一天，我剛來到游泳池邊，游泳老師便給了我一個浮板和兩個浮球，教我怎樣蹬蛙泳腿，之后他就叫我下水。但我望著眼前波光粼粼的池水，心中不由得害怕起來，在池邊坐了半天也不敢下水，最后還是媽媽趁我不注意把我推下水。我拼命地在水中掙扎，媽媽看見了，連忙把我拉上岸來了，然后只好自己一個人在淺水練習區(qū)練習?？粗鴦e人在游泳池里那歡快的樣子活像一只小青蛙，不由得一陣心酸。

甜

功夫不負有心人，經(jīng)過幾天練習后，我終于可以甩開浮板用浮球游泳了。這一段時間是我最開心的日子，我和弟弟一起在水中追逐打鬧，打水仗，在快樂中我逐漸地學會了蛙泳。我費了九牛二虎之力，終于又可以甩開浮球獨自游泳了?？墒俏也恢涝鯓硬拍茏屪约旱纳眢w浮在水面上不沉下去，于是只好再次請教老師。

老師又來教我仰泳。老師說：仰泳要放松，否則很容易沉下去，還告訴我們要先學會憋氣，于是我們開始練習憋氣?？墒俏抑槐锪宋迕腌娋筒恍辛恕５也换倚?，繼續(xù)練習，一個小時后我可以憋30秒了。學會了如何在水中憋氣，怎樣才能浮在水面往前游呢？老師說，仰泳要在水中蹬蛙腿。經(jīng)過一個多月的練習，我學會了仰泳。心里那個美呀，就別提了！

我克服了許多困難最終學會了游泳，同時也悟出了一個道理：世上無難事，只怕有心人。

四年級我學會了游泳作文400字范文精選篇5

暑假里，我去學習了游泳。

一進游泳館，就看見大人、小朋友們在水里像一條條魚一樣自由自在的游來游去，歡快舒適極了，使得我要學會游泳的決心就更大了。

在教練的指導下，首先是要下水憋氣。剛開始我?guī)缀跏潜锪艘徽Ｑ酃し?，就把頭探出了水面，沒有成功。接下來進行第二次憋氣，第三次……憋氣的時間一次比一次長，終于過了關(guān)。

接下來的是抓在劃水板上，要讓自己能夠浮在水面上。我總結(jié)了一下要點：在于盡量要讓手、腳抬高，臀部盡量往下壓。這樣子，就比較容易讓自己浮在水面上。

再次是抓住游泳池邊的扶手練習蛙泳的動作，教練教給我的口訣是：腳是收、翻、蹬、夾，抬頭，吸氣，劃手。我照著教練的口訣練了一遍又一遍。

第三天，教練讓我正式下水游泳。沒想到，一時緊張，不小心嗆了好幾口水，難受的我都掉下了眼淚，差點放棄，但又想起媽媽的話：“做事情不能一遇到困難就退縮，要學會勇敢的去克服。”所以，我稍作休息，繼續(xù)下水，在我一次次的堅持下，我終于學會了游泳。

這幾天下來，我不僅僅學會了游泳，還明白了一個道理，做事情有時會遇到困難，但只要我們努力，就會成功。

四年級我學會了游泳作文400字范文精選篇6

我擅長畫畫，我也擅長打羽毛球，我還擅長做手工，但我更擅長游泳。啊，看著游泳池里的那些人像魚兒一樣暢游在泳池里，我羨慕不已，我決定去學游泳。

剛開始，外公抱著我在深水區(qū)里練，外公把我抱到岸邊，說：“你在這看我做示范?！敝灰娡夤胨?，兩只手前伸合攏再往后劃，就像鳥兒在揮舞翅膀。外公的腳像青蛙游泳時一樣，我照著外公的樣子在水里練習，誰知，剛劃了幾下，就沉了下去，我拼命地掙扎，幸虧外公及時相救，外公嚴肅的說：“現(xiàn)在我們學仰泳，還有，以后不要在大人不在時游泳了?！睂W了幾次，都沒學會。我大失所望，心想：干脆不學了。外公似乎看出了我的心思，把我扔進水比較深的水里，我大喊：“救命?。【让?！”外公說：“你現(xiàn)在擺動雙臂，憋一口氣，雙腿打水，就能浮起來了。”我照外公說的做，忽然，我感覺身體輕飄飄的，當我發(fā)現(xiàn)自己浮起來了，喜出望外，心想：太好了！我會游泳了，我終于會游了！外公說：“別太驕傲，還要學蛙泳呢?！蓖夤痉督o我看，我學著外公的樣子用手往前劃了一兩下，同時腳蹬了幾下，一點一點地前進。太好了！我又學會了游泳中的一種，我還將繼續(xù)學下去……

在這次的學習中，我明白了：做什么事都要耐心點，只有刻苦練習，不半途而廢的人才能成功。

四年級我學會了游泳作文400字范文精選篇7

我一直很喜歡游泳，游泳也能預防溺水等事件。

我在游泳館時，我興奮地跳到水中。教練先讓我頭一直下水，學憋氣。我把頭伸進水下，哎呦！我鼻子一下進了水，感到酸的不行，難受死了。我的眼淚都流了下來，還讓我不能呼吸了很長時間，害得我沒有膽量再學憋氣了。我一次又一次的嘗試，終于減少了吸進水的事件。

但是剛學會憋氣沒有加強訓練是不行的。我又要在水中憋著氣，又要借助浮力，半個身子浮在水面上。光一條條水波就把我蕩到對岸，我不得不抓住強滅忍住呼吸在水中待1—2分鐘。

我把住墻，浮在水面。我剛憋了十幾秒就嗆到了五六次，想抬起頭又被教練給制止了。我頭又一次被按下了水面，像個皮球似的。“別怕堅持就是勝利，你可以的?！苯叹氄f。我又克制住呼吸，手也快要把不住墻了，沒有氧氣我都要沒有力氣動一下身子，一秒一秒的積成時間的大樓，時間到了！我仰起頭使勁一翻，跳出了水面，心想：太好了，我終于達到了目標，心里無比高興，就像花兒似的那樣甜美又開心，以后就可以放心一點，不用怕掉水里溺水了。原來我是可以完成的。

我自己在學完后練習了很長時間，也獲得了很大的成就，終于在最后我有了十分熟練的游泳技巧。

四年級我學會了游泳作文400字范文精選篇8

去年暑假，媽媽總嘮叨著帶我去學游泳，說游泳的好處很多，能使我長高、增加肺活量在媽媽的軟磨硬泡下，我點頭答應(yīng)了。

這天下午，媽媽帶我去了游泳館。我換好了游泳褲，戴上了游泳鏡，準備下水了。望著那波光粼粼的池水，我的心怦怦地跳得厲害，腳也在發(fā)抖。在教練鼓勵的目光下，我只好硬著頭皮下水了。教練首先讓我們練習悶水，我吸了大大的一口氣，猛地扎入水中，潛到水底，可是沒過幾秒鐘，我就憋不住了。于是我像平常一樣，用鼻子吸了一下氣，立刻，“水寶寶”跑進了我的鼻子，難受極了。我剛把頭抬起來，教練又要求我們再練接連嗆了四五次水，我還是沒有學會悶水。

這時，不爭氣的淚水開始在眼眶里打轉(zhuǎn)。我的心里也出現(xiàn)了兩個小人，一個小人說：“學游泳太可怕了，這樣下去要喝多少水啊，還是不學了吧！”另一個小人馬上跺著腳，著急地說：“不行！哪有不付出努力就會成功的？一定不能放棄！”最后，還是堅持的小人獲得了勝利。我又開始練習悶水、換氣

經(jīng)過一個暑假的練習，我的游泳技術(shù)有了很大的進步，蛙游、蝶游都已是我的拿手好戲。告訴你們一個小小的秘密，我不但自己學會了游泳，而且我還成為了媽媽的教練哦！

四年級我學會了游泳作文400字范文精選篇9

炎熱的夏天到了，我恨不得想去游泳，可是我還不會，于是就萌生了學游泳這個念頭。

媽媽在游泳館里辦了一張卡，可以隨時去學游泳。我們第一次來到游泳館。我們還不熟悉怎么游泳，媽媽就先下了水，媽媽在水里歡蹦亂跳的，像一條小魚一樣。媽媽非得讓我下水，就把我拖下水了。媽媽的力氣真大！看教練先讓我們學會閉氣，閉氣的意思是把頭埋下水，先不讓鼻子呼吸，能堅持幾秒鐘就堅持幾秒鐘?？瓤任乙徊恍⌒木蛦艿奖亲恿?，媽媽趕快把我抱到岸邊的椅子上，我就哇哇的大哭起來，心里想著：被嗆到的感覺真難受?。寢屨f：嗆到了？沒事，失敗為成功之母。我們要多試一次，我先去游啦，你在這兒休息一下。在這個時候我心里想著：我為什么要來游泳，不就是為了炎熱的夏天能清爽一夏嗎？我不能放棄！于是我接著下水游，我一次一次的試著，成功了！我終于學會了閉氣，雖然途中嗆到了好幾次。但是我沒有放棄！之后的每一天，我和媽媽都來游泳。我按照教練的指示來做，我勤學苦練。很快，我們都學會了游泳，我是里面第一個學會的。

有一次，我們大家來比賽，看誰先游到那邊的岸邊。預備開始！我游啊游啊，漂浮在水上的感覺真好。我贏啦！我得了第一名！大家都夸我很棒！

世上無難事，只要肯登攀。就像媽媽說的那樣，失敗為成功之母。只有嘗試才有成功。所以不管學什么東西，不要怕學不會，只要勤學苦練，就可以成功！

四年級我學會了游泳作文400字范文精選篇10

在去年暑假，我學會了一種新本領(lǐng)“游泳”。

去年暑假的時候，爸爸帶我去廣州體育館去學習游泳。在那里我看著那些小朋友在水里像一條小魚一樣歡快的游泳，我羨慕死了。爸爸問我：“兒子想不想學游泳？”我興奮的喊：“想！”我一看，原來爸爸給我請了一位游泳教練。

教練開始教我有的時候，我認真的看著教練的動作，我也跟著教練一起做動作。我一做起來，?。√y了。但我還是認真的在做。教練把一塊浮板放我我的面前，我雙手放到浮板面前，感覺容易好多了。教練慢慢的扶著我，我慢慢的游。突然，教練把手一松，我就失去了平衡，直接喝了五大口水，太難受了。

當我要打退堂鼓的時候，教練和爸爸都在鼓勵我說：“兒子，你不能半途而廢，應(yīng)該堅持不懈，做任何事情只要有恒心、有毅力就能成功。”我聽了爸爸的話我心中的火苗燃起了希望，我下定決心一定要學好。

后來，我學游泳的成績突飛猛進。學得非常好，游泳速度特別快，動作也很標準。爸爸臉上也露出了笑容對我說：“不要驕傲哦！”

學游泳告訴我，我學任何事都要堅持不懈。只要認真學習，沒有學不會的東西。我真開心又學會了一樣新本領(lǐng)——“游泳”。