關(guān)于跆拳道作文400字
跆拳道是現(xiàn)代奧運(yùn)會(huì)正式比賽項(xiàng)目之一，是一種主要使用手及腳進(jìn)行格斗或?qū)沟倪\(yùn)動(dòng)。跆拳道起源于朝鮮半島，早期是由朝鮮三國(guó)時(shí)代的跆跟、花郎道演化而來(lái)的，韓國(guó)民間流行的一項(xiàng)技擊術(shù)。下面給大家分享一些關(guān)于跆拳道作文400字，希望對(duì)大家有幫助。
關(guān)于跆拳道作文400字1
平時(shí)從電視里只要看到一些關(guān)于武功的影片，我都會(huì)聚精會(huì)神地去看，而且特別羨慕影片中那些會(huì)武功的人物。心想，我要是有那么好的武功該多好哇!可以健身，還可以保護(hù)自己。于是，我迫不及待地吵著鬧著要去學(xué)跆拳道，爸爸也說(shuō)：“學(xué)習(xí)跆拳道，最重要的是能健身強(qiáng)體。”媽媽就毫不猶豫地給我報(bào)了名。
第二天，我去了學(xué)習(xí)班，穿上一身潔白的跆拳道服裝，腰間配著一條白色的帶子，別提有多神氣!站在鏡子前面，自己感覺(jué)都很帥，舍不得離開。再一看，老師和前來(lái)學(xué)習(xí)跆拳道的同學(xué)都穿著同樣的服裝，真像一群英勇的武士。我們?cè)诶蠋煹闹噶钕孪冗M(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng)，然后開始練習(xí)基本動(dòng)作?？赡苁墙?jīng)常不鍛煉的緣故，大家練起來(lái)腿腳都不那么靈活，顯得比較僵硬。有的同學(xué)因?yàn)閴和忍鄣眠€流眼淚了呢……
盡管剛開始學(xué)感覺(jué)有些困難，我還是要持之以恒地去學(xué)。在不影響學(xué)習(xí)的前提下，我每周都按時(shí)到學(xué)習(xí)班學(xué)習(xí)，每天都抽出時(shí)間堅(jiān)持練習(xí)。我相信，世上無(wú)難事，只要肯登攀。
關(guān)于跆拳道作文400字2
暑假生活豐富多彩。我除了寫暑假作業(yè)，還參加了一項(xiàng)喜愛(ài)的活動(dòng)：練跆拳道。體驗(yàn)一下我的一天吧!
晨練
“快起床，到點(diǎn)了?！泵刻煸缟衔易詈ε侣?tīng)到的一句話又準(zhǔn)時(shí)響起。于是，朦朧中，我洗漱完畢，老爸就送我去跆拳道館。
列隊(duì)完畢，教練說(shuō)：“我們從這里出發(fā)，繞錦湖公園，到友誼賓館，再回到這里。”哦my god!四公里多的路程啊!兩個(gè)教練前后陪護(hù)，我們只有乖乖就范。一路上，人們有投來(lái)好奇的目光，有發(fā)出贊嘆的聲音。我們雖然很累，但感到很充實(shí)。
上午
吃完早飯，從八點(diǎn)到十點(diǎn)，我們開始身體素質(zhì)的練習(xí)，拳下壓、高抬腿、收腹跳、壓腳背、壓腳尖、弓步壓腿、橫叉、豎叉…所有都是快節(jié)奏、高強(qiáng)度訓(xùn)練。瞧!六歲的小毅捂著肚子蹲在地板上，教練讓他做短暫的休息。
下午
回家休息幾個(gè)小時(shí)后，我們十七點(diǎn)趕回館中，再訓(xùn)練兩小時(shí)。教練教我們打考級(jí)的太極二章和實(shí)戰(zhàn)演習(xí)。在三十八度高溫下戴上厚厚的護(hù)具，實(shí)在是受罪?？墒菫榱丝技?jí)，只好豁出去了。兩小時(shí)后，我們的頭發(fā)絲都在流汗。
這就是我暑假練跆拳道的一天。聽(tīng)起來(lái)好像沒(méi)什么特別，那滋味，也只有身臨其境才能感同身受。
關(guān)于跆拳道作文400字3
昨天下午，媽媽建議我去學(xué)習(xí)跆拳道，于是我就和孟傲、東東，一起報(bào)了名去練習(xí)跆拳道，剛進(jìn)道館，首先映入眼簾的是潔白的道服，還有大家整齊劃一的步伐，我們幾個(gè)小伙伴都看呆了!后來(lái)教練給我們發(fā)了道服，剛開始穿道服的時(shí)候，我不會(huì)系帶，我讓教練幫我系，教練很認(rèn)真的幫我系好。
第一節(jié)課我們先做了熱身運(yùn)動(dòng)。然后就開始了攻擊和反擊的訓(xùn)練，教練要我們先練習(xí)步伐，攻擊的步伐是走的時(shí)候不可以跳起來(lái)，步子要快，走過(guò)去，然后用力踢出去。反擊就是把腳收回來(lái)。接著我們又練習(xí)了基本功。
第二節(jié)課我們練習(xí)了重踢腳，第一步先抬起左腳，右腳轉(zhuǎn)90度。第二步把左腳把住，不能露屁股，右腳扭180度。第三步把腳用力踢出去。第四步和第二步的動(dòng)作一樣。第五步腳下來(lái)，第六步收腿。這個(gè)“重踢腿”看似動(dòng)作簡(jiǎn)單，倒是需要仔細(xì)揣摩其中的內(nèi)涵啊!
時(shí)間過(guò)得真快，今天的課程結(jié)束了，通過(guò)學(xué)習(xí)，我知道了跆拳道的練習(xí)靠的是團(tuán)結(jié)，鍛煉的'是人的意志。我想，隨著接下來(lái)的學(xué)習(xí)，我的收獲會(huì)更多的!
第一次練習(xí)跆拳道，感覺(jué)很累，卻也很快樂(lè)。
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今天下午，老師神秘地笑著，還對(duì)我們說(shuō)：“晚上我們?nèi)W(xué)跆拳道好不好?” 同學(xué)們興奮極了，異口同聲地說(shuō)：“好!”教室里頓時(shí)人聲鼎沸，歡樂(lè)無(wú)比。
晚飯后，我們來(lái)到了體藝館。即將走進(jìn)體藝館的一剎那，同學(xué)們又興奮起來(lái)了，紛紛問(wèn)： “那教練是男還是女的呀?” 有人問(wèn)：“教練會(huì)不會(huì)很兇啊?”還有人問(wèn)： “學(xué)跆拳道會(huì)不會(huì)很辛苦呀!” 我們懷著好奇的心情進(jìn)體藝館。迎向我們的是一名男教練!只見(jiàn)他身穿整齊雪白的道服，腰上系著一根黑色的腰帶，很威武，很帥氣。
認(rèn)真聽(tīng)著教練的口令，我們很快排成了四路中隊(duì)。赤著腳踩在地板上的感覺(jué)很新奇，大家都小步小步地走。教練先教入門知識(shí)：一 要學(xué)會(huì)禮貌 二,要學(xué)會(huì)忍耐 三要有氣勢(shì) 四,要百折不撓。
接下來(lái)，同學(xué)們便開始正式學(xué)著教練的動(dòng)作開始練習(xí)了。教練喊著口令，可是喊的都是韓語(yǔ)，誰(shuí)也聽(tīng)不懂。同學(xué)們沒(méi)有按要求做，反而覺(jué)得有趣，便大笑起來(lái)。教練嚴(yán)肅地說(shuō)：“笑什么笑?”同學(xué)們立刻安靜下來(lái)，可憋著笑的樣子真好玩。然后又接著練了一節(jié)課。
一轉(zhuǎn)眼，下課了。我想：跆拳道一點(diǎn)也不辛苦，而且很好玩
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我是一名小學(xué)生，我學(xué)習(xí)跆拳道有一年多了。從最初一個(gè)懵懂無(wú)知的門外漢，到現(xiàn)在綠帶級(jí)別，付出和收獲是成正比的。
第一次上課時(shí)的情景還歷歷在目。就是沒(méi)頭沒(méi)腦的跑，跳，玩。根本不聽(tīng)教練的話和口令!那時(shí)候我是令教練頭疼的學(xué)員。
第一次考級(jí)，那是一個(gè)炎熱的暑假里的一天，又熱又悶，偌大的體育館里，我們一百多號(hào)人考級(jí)，我很緊張，腿沒(méi)踢起來(lái)，考官到我跟前說(shuō)：“重做一邊前踢腿?！蔽亿s緊把腿踢高了，真怕自己考不過(guò)啊!第一次手刀劈板，劈開的瞬間，我看見(jiàn)媽媽開心的笑了!
第一次參加實(shí)戰(zhàn)，穿上了夢(mèng)寐以求的黃金圣衣，像個(gè)戰(zhàn)士一樣披荊斬棘。媽媽說(shuō)要堅(jiān)強(qiáng)，勇敢，不為艱難困苦。教練教我如何出腿，運(yùn)用什么樣的戰(zhàn)術(shù)?而我呢?開打一瞬間，大腦一片空白，什么都忘了!也聽(tīng)不見(jiàn)教練喊什么?只知道進(jìn)攻，不會(huì)防守，不會(huì)躲閃，像個(gè)木偶一樣!
跆拳道的五大精神是禮儀，廉恥，忍耐，克己，百折不屈。要銘記于心，行勝于言。做個(gè)懂禮貌，講文明，尊敬父母，尊敬長(zhǎng)輩，愛(ài)護(hù)幼小的人!更要嚴(yán)于律己，不怕困難挫折，心懷感恩，努力學(xué)習(xí)，前行!
關(guān)于跆拳道作文400字6
我叫耿耀宇，是一個(gè)活潑開朗的小女孩。沒(méi)練跆拳道之前，我一直在較胖的體形上“流浪”，媽媽總是擔(dān)心我會(huì)不會(huì)再胖下去，而爸爸擔(dān)心的倒不是這個(gè)，而是怕我身體不夠健康，成“東亞病夫”，受別人欺負(fù)，所以讓我去練跆拳道。我第一次走進(jìn)霸王跆拳道的大門，就被現(xiàn)場(chǎng)的局面給牢牢的拴住了，那高大寬敞的教室，鮮艷的綠紅色墊子，給跆拳道籠上了五光十色的大彩衣?？墒亲钜俗⒛康倪€是那些穿著雪白道服的跆拳道學(xué)員們。在那兒，我下定決心，一定要參加跆拳道。
一開始練跆拳道的時(shí)候比較苦，特別是練劈叉的時(shí)候，我的叉離地足足有十厘米那么高，教練給我壓叉，痛得我直想哭，之后一段時(shí)間，我都盼著早上不要來(lái)到。爸爸、媽媽看出了我的心思，就開始給我鼓勁，而且開導(dǎo)我，跆拳道場(chǎng)的楊教練幫我克服了這個(gè)困難，到后來(lái)我就適應(yīng)了這些。我很有信心把跆拳道練好，雖然在練的時(shí)候很苦，但是我很快樂(lè)，我交了很多朋友，如朱珠、劉覲瑤、于金山、于樂(lè)等許多好朋友。休息的時(shí)候，我都找她(他)們玩呢!
每當(dāng)我穿著雪白的道服在街上行走，總是會(huì)招來(lái)好奇、羨慕的眼光，我特別開心，我已經(jīng)考到七級(jí)，腰間佩帶著黃綠帶。回想起這一年的訓(xùn)練，我不知流了多少淚，灑了多少汗。我相信我會(huì)把跆拳道練得更好!
這就是我喜歡的跆拳道，請(qǐng)你們快快參加吧!
關(guān)于跆拳道作文400字7
去年的夏天，爸爸媽媽帶我去練跆拳道，我非常喜歡這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。
現(xiàn)在，每當(dāng)小朋友們說(shuō)起跆拳道，我就會(huì)想起剛?cè)サ鲤^的時(shí)候，一進(jìn)門就看到了好多小朋友，還有很多練習(xí)跆拳道的用品。比如(沙包、手把和腳把、護(hù)具及道袍等等)還有軟軟的墊子。
上課了，教練讓我們坐下，然后開始一個(gè)個(gè)點(diǎn)到。點(diǎn)完后教練讓我們排好隊(duì)伍說(shuō);先讓我們跑10圈熱熱身，等會(huì)四肢比較好活動(dòng)，做起來(lái)也就比較輕松。我們跑起來(lái)了，小朋友們一邊跑，一邊大聲喊著;一、二、三、四。跑完了我們做在軟軟的泡沫墊上開始練習(xí)壓腿。我們把左腿往前伸直，右腳放在后面，頭往前壓。呀!剛開始還有點(diǎn)疼，教練說(shuō)：堅(jiān)持住你們一定可以的，因?yàn)閳?jiān)持就是勝利。
快下課了，教練說(shuō)：我們最后來(lái)玩?zhèn)€小小的游戲吧!小朋友們都齊聲回答好的。教練先讓我們排成四隊(duì)，然后兩組的小朋友面對(duì)著對(duì)方，再由另一隊(duì)的小朋友去拿來(lái)手把，一個(gè)人負(fù)責(zé)往前后左右丟，一個(gè)人撿，教練說(shuō)：“這是練習(xí)小朋友的手腳反應(yīng)能力?！蔽覀兺娴目筛吲d了。
我會(huì)一直堅(jiān)持練下去的。加油!
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