云南昆明中小學(xué)秋季開學(xué)詳細(xì)日期

2024云南昆明中小學(xué)秋季開學(xué)詳細(xì)日期來了，新學(xué)期開學(xué)大家期待嗎?下面給大家分享一些關(guān)于2024云南昆明中小學(xué)秋季開學(xué)詳細(xì)日期(匯總)，希望能夠?qū)Υ蠹业男枰獛砹λ芗暗挠行椭?/p>

2024云南昆明中小學(xué)秋季開學(xué)詳細(xì)日期(匯總)

高三年級(jí)

2024年8月18日報(bào)到注冊，8月19日正式上課。

高二年級(jí)

2024年8月25日報(bào)到注冊，8月26日正式上課。

高一年級(jí)

2024年8月25日報(bào)到注冊，8月26日正式上課。

初三年級(jí)

2024年8月25日報(bào)到注冊，8月26日正式上課。

初二年級(jí)

2024年9月1日報(bào)到注冊，9月2日正式上課。

初一年級(jí)

2024年9月1日報(bào)到注冊，9月2日正式上課。

小學(xué)一至六年級(jí)

2024年9月1日報(bào)到注冊，9月2日正式上課。

新學(xué)期開學(xué)消防安全

1、在宿舍，學(xué)生應(yīng)自覺遵守宿舍安全管理規(guī)定，做到不亂拉亂接電線;

2、不使用電爐、電熱杯、熱得快、電飯煲等電器;

3、使用臺(tái)燈、充電器、電腦等電器要注意發(fā)熱部位的散熱;

4、室內(nèi)無人時(shí)，應(yīng)關(guān)掉電器和電源開關(guān);不在宿舍使用明火和焚燒。

新學(xué)期開學(xué)網(wǎng)貸安全

1、養(yǎng)成良好的消費(fèi)習(xí)慣。作為學(xué)生需要充分結(jié)合自身家庭條件計(jì)劃消費(fèi)、理性消費(fèi)，養(yǎng)成良好的消費(fèi)習(xí)慣。

2、提高個(gè)人防范意識(shí)。學(xué)生貸款一定要到正規(guī)金融機(jī)構(gòu)，不貪圖便宜非法借貸，不要相信所謂“朋友介紹”，也不要簽下不明不白的“合同”。

安全是我們正常開展學(xué)習(xí)與生活的保障，我們該提高自我防范意識(shí)，多學(xué)習(xí)有關(guān)的生活安全知識(shí)，為自己精彩的大學(xué)生活保駕護(hù)航!

新學(xué)期開學(xué)身心訓(xùn)練悅享輕松

通過腹式呼吸、漸進(jìn)放松、冥想放松、聽音樂等方式，帶著孩子一起來調(diào)控情緒。

腹式呼吸法，是指吸氣時(shí)讓腹部凸起，吐氣時(shí)壓縮腹部使之凹入的呼吸法。正確的腹式呼吸法：開始吸氣時(shí)全身用力，此時(shí)肺部及腹部會(huì)充滿空氣而鼓起，但還不能停止，仍然要使盡力氣來持續(xù)吸氣，不管有沒有吸進(jìn)空氣，只管吸氣再吸氣;然后屏住氣息4秒，此時(shí)身體會(huì)感到緊張，接著利用8秒的時(shí)間緩緩地將氣吐出;吐氣時(shí)宜慢且長而且不要中斷。規(guī)律習(xí)練，循序漸進(jìn)。

新學(xué)期開學(xué)科學(xué)運(yùn)動(dòng)健康自現(xiàn)

運(yùn)動(dòng)有助于強(qiáng)健身心、調(diào)節(jié)情緒，令人心情舒暢。每日安排孩子適當(dāng)運(yùn)動(dòng)有助于提高記憶力，改善睡眠質(zhì)量，增強(qiáng)愉悅體驗(yàn)，增強(qiáng)人際自信，強(qiáng)化身體聯(lián)接，獲得自我效能感。運(yùn)動(dòng)充分，心自靜。