西紅柿的栽培技術(shù)要求有哪些
多吃一些西紅柿，對(duì)我們的身體是很有幫助的，而且西紅柿還可以當(dāng)做水果，果汁，菜品等不同形式的攝取。那么，下面是學(xué)習(xí)啦小編給你介紹的西紅柿的栽培技術(shù)要求，希望對(duì)你有幫助。
西紅柿的栽培技術(shù)要求
01溫度：番茄喜歡溫暖的環(huán)境，白天25-28℃，晚上16-18℃比較合適，如果溫度太低就會(huì)影響種子的發(fā)芽，高于35℃也會(huì)影響種子生長(zhǎng)。
02肥料：番茄的種植對(duì)肥料要求較大，應(yīng)供給足夠的肥料，前期氮肥要多，后期鉀肥要多。
03濕度：番茄除了發(fā)芽、出苗和定植后的緩苗期需要較高的濕度，其他時(shí)期都不需要太多水分。
04可對(duì)番茄進(jìn)行低溫鍛煉，增強(qiáng)其抗寒能力，還可以減少取暖成本。
05對(duì)土壤的要求：土壤空隙要達(dá)到60%，每一公斤土壤里要有至少100mg速效磷，100mg速效鉀和150mg速效氮。
西紅柿的功效與作用
西紅柿美容養(yǎng)顏
西紅柿中含有大量的維生素C能夠有效減少黑色素的形成，美白肌膚;而且其中含有的其他維生素還能夠幫助增強(qiáng)皮膚的生理功能，有效改善肌膚粗糙、老化狀況，給皮膚深層滋養(yǎng)護(hù)理，經(jīng)常吃西紅柿能夠幫助美容養(yǎng)顏。
推薦吃法：西紅柿魚(yú)肝油汁
材料：西紅柿汁1杯，魚(yú)肝油4克。
做法：將魚(yú)肝油膠囊剪破后擠入西紅柿汁中，攪拌均勻即可。
功效：每天喝西紅柿魚(yú)肝油汁能夠幫助改善面部泛黃以及其他面色不佳的狀態(tài)，幫助肌膚恢復(fù)紅潤(rùn)嫩滑。
西紅柿減肥瘦身
西紅柿能夠幫助有效減肥：一是其中含有的有機(jī)酸等成分能夠幫助加速分解體內(nèi)的脂肪;二是西紅柿還具有極低的熱量，能夠控制體內(nèi)的熱量幫助瘦身。
推薦吃法：西紅柿黃瓜汁
材料：西紅柿2個(gè)，黃瓜1根，蜂蜜適量。
做法：將西紅柿、黃瓜洗凈后切成小塊，一起加入果汁機(jī)打成汁，然后加入適量蜂蜜調(diào)勻即可。
功效：能夠幫助有效地消除身體多余的脂肪，幫助減輕體重。
西紅柿的功效
1、美容護(hù)膚抗衰老
西紅柿里含有大量的維生素，具有美容的功效，將西紅柿洗凈搗爛取汁，加一些白糖，就成為面膜了，敷在臉上，能讓你的皮膚變細(xì)膩光滑，防衰老。
2、治貧血
蘋果和西紅柿各一個(gè)，取芝麻15克，一次性吃下，每天堅(jiān)持吃一次，堅(jiān)持一段時(shí)間就可以治療貧血。
3、治療皮膚病
取新鮮西紅柿，去皮、去籽，然后搗爛，敷在患處，可以治療真菌性皮膚病和感染性皮膚病。
4、治療牙齦出血
經(jīng)常牙齦出血的時(shí)候，每天吃一個(gè)西紅柿，當(dāng)成水果來(lái)吃，吃半個(gè)月。
猜你感興趣：
西紅柿的栽培技術(shù)要求有哪些
