2-3歲育兒知識大全建議
育兒知識作為個體早期發(fā)展中的重要事件，越來越受到人們的重視，你還知道哪些關(guān)于2-3歲育兒知識呢?以下是由學(xué)習(xí)啦小編整理關(guān)于2-3歲育兒知識的內(nèi)容，希望大家喜歡!
使2-3歲寶寶聰明技巧
聰明之舉1：培養(yǎng)吃飯能力
2-3歲的寶寶即將入園，面臨著步入“社會”的挑戰(zhàn)，鍛煉好吃飯能力就顯得非常緊迫了。如若不然，入園后寶寶在吃飯能力上的落后必然影響到身體發(fā)育。良好的進(jìn)食習(xí)慣包含兩方面內(nèi)容，一是指進(jìn)餐的規(guī)律性，即能否做到定時定量。對于2歲以上的寶寶，每天應(yīng)安排好三餐三點(即早、午、晚餐，早、午、晚點);二是指食物的內(nèi)容，即是否有挑食、偏食、零食的習(xí)慣，飲食結(jié)構(gòu)是否均衡合理。
除了培養(yǎng)良好的進(jìn)食習(xí)慣，還要鍛煉寶寶自己動手的能力，放手讓寶寶自己嘗試用勺、碗吃飯。讓寶寶知道，錯過適當(dāng)?shù)臅r候可口的食物就會不見了，如果不自己吃飽，別人不會替你操心。
聰明之舉2：吃水果
水果從來都是好營養(yǎng)的代名詞。然而，對于尚處在幼兒期的寶寶來說，它的作用并不能得到全面的肯定。與谷類、甜食不同，給水果帶來甜味的主要是果糖，果糖攝入太多會造成寶寶的身體缺乏銅元素，影響骨骼發(fā)育。
水果含有很多堿性元素，如鉀、鈉、鈣、鎂，能中和肉食中酸性成分對新陳代謝的影響。但如攝入太多，反會破壞寶寶體內(nèi)的酸堿平衡，甚至導(dǎo)致腹瀉、嘔吐。2-3歲的寶寶，每天可以吃100-200克水果，相當(dāng)于一個中等大小的橘子或半個大蘋果。
聰明之舉3：吃粗糧
粗糧宜在2-3歲時正式進(jìn)入寶寶的食譜。這時，寶寶的消化吸收能力發(fā)育已相當(dāng)完善，乳牙基本出齊。粗糧中富含的營養(yǎng)(B族維生素、膳食纖維、不同種類的氨基酸、鐵、鈣、鎂、磷等)能為寶寶所需，進(jìn)食粗硬些的食物還可鍛煉他們的咀嚼力，幫助建立正常的排便規(guī)律。
然而，粗糧并沒有廣泛地進(jìn)入家庭餐桌，許多媽咪分不清高粱米、薏仁米，也不知道用大豆、小米和白米一起蒸飯能大大提高營養(yǎng)價值。其實家中常備多種粗糧雜豆，利用煮粥、蒸飯的機(jī)會灑上一把，這是吃粗糧最簡便的方法。
聰明之舉4：預(yù)防缺鋅
鋅是媽媽非常關(guān)注的營養(yǎng)素。鋅缺乏在幼童中并不少見，缺鋅的寶寶個子矮、體重低、胃口小，嚴(yán)重時還表現(xiàn)出貧血、異食癖。斷母乳、愛出汗、飲食偏素、經(jīng)常吃富含粗纖維的食物，都是造成缺鋅的因素。
另外，如果媽媽在為寶寶烹制輔食的過程中經(jīng)常添加味精，也可能增加食物中的鋅流失。因為，味精的主要成分谷氨酸鈉易與鋅結(jié)合，形成不可溶解的谷氨酸鋅，會影響鋅在腸道的吸收。如果沒有確切的證據(jù)表明寶寶缺鋅，不適合采用藥物補(bǔ)鋅，以免造成補(bǔ)鋅過度之害。百年嬰牌強(qiáng)化鋅富含吸收率高的葡萄糖酸鋅和促進(jìn)腸道吸收的益生元，能有效提高胃腸蠕動能力，促進(jìn)腸道中有益生菌增值，抑制有害菌繁殖。
聰明之舉5：預(yù)防鉛中毒
剛剛離開媽咪的懷抱，能夠四處探索的2-3歲寶寶，在生活的方方面面都易受到鉛中毒的威脅。汽車尾氣、報紙、油漆、水源、灰塵等等，無一不是含有大量的鉛，還有一些食物也含有大量的鉛。有人認(rèn)為，1/8個用傳統(tǒng)方法制作的松花蛋，就可使2歲的寶寶對鉛的攝入量超標(biāo)5倍。
鉛中毒對人體的危害非常廣泛，從智力到身高，從免疫力到造血功能。寶寶的健康無力承受過量的鉛害，營養(yǎng)不均衡，膳食中缺乏鐵、鋅、維生素C及蛋白質(zhì)，都會增加鉛的吸收，減少它在體內(nèi)的排出;百年嬰牌水蘇糖可以減少食物殘渣在腸道額停留時間，可以與食物中的鉛發(fā)生螫合反應(yīng)，避免鉛被腸道所吸收，將食物來源的鉛排出體外。
2-3歲寶寶的語言能力培養(yǎng)
這個時期孩子的語言特點是：
其一、已進(jìn)入語言復(fù)合句階段。孩子在大人強(qiáng)化的作用下已將主謂賓結(jié)構(gòu)的句式鞏固下來，說話的句子明顯加長，到了逐步學(xué)會說復(fù)合句的時候了。如會說“寶寶吃這個，媽媽吃那個” “我先吃飯，再去玩”等。
其二、還慢慢學(xué)會了用語言表達(dá)眼前不存在的事情。如回到家會說：“媽媽，爸爸還沒有回來。”晚上出去玩時會說：“今天沒有看見月亮。”等等。此時孩子的語言已開始脫離具體的環(huán)境，從具體形象的語言內(nèi)容向抽象邏輯的語言內(nèi)容發(fā)展，表明孩子已開始進(jìn)行語言思維了。
其三、還慢慢學(xué)會了用語言來描述人和物的相互關(guān)系。如“這是我的皮球，這是你的小汽車。” “這是我的，不給你。”等等。
其四、還學(xué)會了用語言來評介人和事。如看到某個小朋友不聽話、瞎鬧，他會說：“不乖，不是好孩子。”等。
總之，在這個階段對孩子語言訓(xùn)練的重點任務(wù)，是盡早誘導(dǎo)孩子在活動中運用語言的能力和句式擴(kuò)展的能力。具體方法為：
方法一 教孩子學(xué)習(xí)語言復(fù)述
大人和孩子可以一起做語言復(fù)述的游戲，如媽媽小聲對孩子說：“今天我們一起去麥當(dāng)勞。”叫他將話傳給爸爸。這種游戲簡單有趣，孩子樂意參與。復(fù)述的語言從短到長，不一定要求孩子復(fù)述完整，主要是以激發(fā)他說話的興趣。
方法二 教孩子學(xué)習(xí)場景提問
大人帶孩子到戶外活動時，就看見的情景提問，讓孩子回答，這非常有利于孩子語言表達(dá)能力的發(fā)展。如問：“是什么車子開過去了?” “前面走過來的是哥哥，還是姐姐?” “這是什么顏色的花?”“這位爺爺手上拿的是什么東西?” “你看看紅旗朝哪邊飄?” “你看看今天晚上的月亮像什么?”等等。這種場景提問，是孩子生活中親眼看到的情景問題，孩子自然喜歡回答。
方法三 教孩子學(xué)習(xí)時間概念
教嬰幼兒學(xué)習(xí)時間概念，首先要從孩子的實際生活的經(jīng)歷中教他領(lǐng)悟，如逐步告訴孩子：天亮了，我們起床的時候叫“早上”;吃完早餐到吃中餐之間叫“上午”;吃完中餐到吃晚餐之間叫“下午”;吃完晚餐以后叫“晚上”。等孩子慢慢領(lǐng)悟了這些概念后，可以問孩子：“吃完早餐你去玩皮球的時候，是上午還是下午?” “吃完中餐你睡覺了，是上午還是下午?” “現(xiàn)在是下午還是晚上?”’。
方法四 繼續(xù)教孩子背兒歌和小古詩
這個時期應(yīng)該教孩子背誦完整的兒歌和小古詩，能與看到的實景聯(lián)系起來學(xué)和背就更好了。如背了一首“秋天到，秋天到;紅樹葉，黃樹葉，片片落下像蝴蝶。”的兒歌，若在戶外看到了秋天的落葉，就要誘導(dǎo)孩子邊看邊背這首兒歌，這樣孩子背的兒歌或古詩就更有意境了。
方法五 教孩子學(xué)習(xí)簡單的復(fù)合句
孩子在能說完整簡單句的基礎(chǔ)上，可以教他說由兩個簡單句或三個簡單句組成的復(fù)合句。如“我先吃一口飯，再吃一口菜。” “爸爸看書，我和媽媽玩。” “太陽起床了，月亮就睡覺了。” “我喜歡媽媽，也喜歡爸爸，還喜歡奶奶。”等等，這種句子說得越多越好。
方法六 繼續(xù)就故事中的內(nèi)容提問
兩、三歲的孩子最喜歡聽大人講故事，而且他的語言表達(dá)能力也增強(qiáng)了許多，因此，大人要抓住孩子喜歡聽故事的心理，對他進(jìn)行語言訓(xùn)練，要繼續(xù)就當(dāng)時講完的故事對孩子提問，如講完《小貓釣魚》的故事，大人可以這樣提問：“這個故事叫什么名字?” “小貓釣到了魚沒有?” “為什么沒有釣到魚?” 等等。隨著孩子年齡的增長，提問的難度可以適當(dāng)增加，如還是以這個故事為例，還可以問：“小貓下次再來釣魚，它會釣到魚嗎?”就故事內(nèi)容提問，這是訓(xùn)練孩子聽說能力的一個最有效的好方法。
方法七 教孩子簡單復(fù)述故事中的情節(jié)
兩、三歲的孩子一般都喜歡聽故事，大人可以引導(dǎo)孩子簡單復(fù)述故事中的部分或全部情節(jié)，只要能說出個大意，哪怕是幾句話都要熱情鼓勵和稱贊。剛開始孩子不知道怎么復(fù)述，大人可以根據(jù)故事過程用提問的方式加以引導(dǎo)。如《龜兔賽跑》的故事，可以這樣問：“有一天誰和誰在什么地方賽跑?”引導(dǎo)孩子說出“有一天，烏龜和小白兔來到草地上賽跑”的話，大人接著可以邊聽邊附和著問：“后來呢?…嗯!后來呢?”直到孩子講完。當(dāng)然這種訓(xùn)練難度較大，可以在孩子3歲左右進(jìn)行。
2-3歲幼兒的育兒建議
一、父母“以身作則”，創(chuàng)設(shè)良好的家庭教養(yǎng)環(huán)境
2～3歲的孩子不但運用直接模仿的方式學(xué)習(xí)，還開始出現(xiàn)比其更高一級的延遲模仿，也就是說他們逐漸會將父母的言行“看在眼里，記在心上”。因此，作為家庭每一個成員都應(yīng)該以身作則，為孩子樹立良好榜樣。只有家庭關(guān)系和睦，成員之間關(guān)系協(xié)調(diào)，具有互敬互愛互幫互讓的高尚情操，才能使家庭成員的良好關(guān)系得到進(jìn)一步深化和發(fā)展，也才能為孩子提供一個平等、和諧、愉悅的家庭教養(yǎng)環(huán)境，利于孩子的身心健康和諧發(fā)展、
二、允許孩子“實際動手”，不要“包辦代替”
孩子從2、3歲起就喜歡自己做事情，什么都想“自己來”。這是由于幼兒有很強(qiáng)的主動性和自主性，但由于年齡小，小肌肉發(fā)育不完備，動作的協(xié)調(diào)性以及自我控制能力差，注意力容易分散等原因，使得愿望和能力之間存在著很大的差距，有時甚至是越幫越忙。家長要知道孩子從不會到會有個學(xué)習(xí)、練習(xí)的過程，不能因怕麻煩而代替孩子去做，更不能因出錯而斥責(zé)、批評孩子，對孩子做事的結(jié)果不要期望太高，應(yīng)重在過程，重在參與。鼓勵幼兒積極參與活動，不但能使幼兒全身的骨骼、肌肉、筋腱發(fā)育良好，而且能促進(jìn)幼兒情緒和智力的發(fā)展。同時，允許孩子實際動手，不僅培養(yǎng)了孩子生活自理的能力，而且能使孩子接觸更多的事物，擴(kuò)展了知識，發(fā)展了認(rèn)識能力，還能體驗到自己的力量，促進(jìn)獨立能力的發(fā)展。
三、要“極度耐心”，不要“急于求成”
2～3歲的孩子使用工具動作的發(fā)展，語言的發(fā)展，以及比較高級的認(rèn)識活動等都處在萌芽時期，父母對此要耐心地扶植和愛護(hù)。要按照客觀事物本身的規(guī)律促進(jìn)其發(fā)展。但是，處在人生“第一反抗期”年齡的孩子，會在多方面表現(xiàn)出任性不聽話，因此為避免因矛盾沖突造成孩子的不良性格父母一定要對孩子極度耐心，才有利于孩子的身心健康發(fā)展。
那么，對待2～3歲的孩子應(yīng)當(dāng)在哪些方面多加引導(dǎo)呢?
1、幫助孩子發(fā)展動作。
2～3歲的孩子喜歡做事，但又做不好。父母應(yīng)懂得這個年齡階段幼兒的生理心理發(fā)展的特點，依據(jù)幼兒身心發(fā)展的實際，提出符合幼兒“最近發(fā)展區(qū)”的要求，采取多種寓教于樂的形式，鼓勵幼兒積極動手大膽操作，發(fā)展幼兒動作的協(xié)調(diào)性。
2、理解幼兒的語言所要表達(dá)的意圖。
2～3歲的孩子由于剛學(xué)會說話，還不能用語言完整清楚地表達(dá)自己的意思。作為父母，一定要耐心傾聽孩子的訴說，善于從孩子的只言片語中，理解孩子的意圖，另外還要鼓勵并指導(dǎo)孩子說出完整的句子，而且要為幼兒提供良好的語言對話情境，才能使幼兒的口語表達(dá)能力得到進(jìn)一步發(fā)展。
3、耐心用孩子能理解的語言，教孩子掌握簡單的行為規(guī)則。
兒童的各種心理特點都是在2歲左右開始萌芽的，兒童的身心以及良好品德的基礎(chǔ)應(yīng)該在這個年齡奠定。怎樣才能使幼兒養(yǎng)成良好的行為規(guī)范呢?首先，要從小事抓起。孩子的“教養(yǎng)”如何，很多是從小事上反映出來的。例如，飯前便后要洗手;玩具、圖書用過后放回原處;要向父母或長輩問好等。其次，要持之以恒，循序漸進(jìn)。要從孩子容易做到的開始，要適合孩子的思維和自我約束的能力，切不可朝令夕改。最后，既要態(tài)度一致，嚴(yán)格要求，又要不斷鼓勵，細(xì)心觀察孩子的行為，及時給予正面強(qiáng)化。
四、積極培養(yǎng)兒童的自我意識
自我意識在兒童心理發(fā)展和社會化過程中具有重要的意義。它能促使兒童在自我認(rèn)識和自我表現(xiàn)的基礎(chǔ)上，通過自我教育達(dá)到自我完善的目的，從而保證兒童的個性與品德順利健康地發(fā)展。作為家長應(yīng)從以下幾方面培養(yǎng)兒童的自我意識。
1、建立兒童對自身的認(rèn)同感。
自身認(rèn)同感的建立就是使兒童認(rèn)識到自己的身體總是屬于自己并受自己支配。為此，父母就要經(jīng)常不斷地訓(xùn)練兒童，及早讓他們知道身體的各個部位，使他們感受到自己的存在。并有意識地訓(xùn)練兒童完成一些簡單的動作，如扔皮球，拾東西放到自己手里，使他們感受到自己的力量。
2、積極支持兒童合理的自主欲。
自主欲是自我意識的一個顯著特征。兒童一般在2～3歲時開始出現(xiàn)強(qiáng)烈的自我主張和迫切的自我表現(xiàn)欲望。為此，父母不僅要理解兒童心理上的這種變化，而且要有意識地注意和接受他們合理的要求和探索行為。對于兒童不合理的自主欲，例如任性、胡鬧、打人等，父母要加以限制和制止，并給予及時的教育糾正，這有利于他們形成簡單的是非觀念，增強(qiáng)自我意識。
3、努力提高兒童自我評價的自覺性。
父母要抓住各種機(jī)會來提高兒童自我評價的主動性和自覺性。例如在兒童表現(xiàn)出某種行為后，誘導(dǎo)他們自己判斷是對還是錯，并努力使他們把表現(xiàn)出來的行為與“自我”聯(lián)系起來。這樣，他們就會逐步擺脫外力的推動而經(jīng)常自覺地對自己做出各種各樣的評價，并向著父母所期望的方向發(fā)展。
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