孕婦懷孕十月每月的注意事項(2)
孕婦懷孕十月每月的注意事項
孕婦五個月注意事項
注意事項1、孕婦5個月時孕婦食欲不振情況大獲改善，此時應(yīng)控制體重，以一個月增加一公斤為宜，以免過胖。
注意事項2、可以開始穿著寬松衣服，保持心情愉快。
注意事項3、乳腺開始發(fā)達且乳房增大，有時甚至會出現(xiàn)乳汁分泌，宜清潔乳頭使之舒適。
注意事項4、由于此期胎兒骨胳系統(tǒng)發(fā)育成熟，大量吸收母親營養(yǎng)，母親若患有蛀牙，宜安排牙科門診時間接受治療。
注意事項5、檢查是否有貧血現(xiàn)象?若有，宜選用高鐵飲食。
注意事項6、孕婦5個月時，應(yīng)注意腹部的保溫，并防止腹部松弛，最好使用束腹、腹帶或腹部防護套。
注意事項7、可恢復(fù)平日喜歡的運動，如：游泳、打桌球、保齡球、網(wǎng)球等，但不可參與激烈的比賽。
注意事項8、燙頭發(fā)、整理棉被、開車、按摩、服用腸胃藥或便秘藥、朋友婚喪喜慶只要不過度皆可去行。 注意事項9、做家務(wù)時最好不要彎腰，以免加重腰部負擔。
注意事項10、晾曬衣服時，宜將竹竿降到孕婦腰部之高度，切勿踮腳或彎腰動作
注意事項11、孕婦5個月時胎兒日漸發(fā)育，需要充分的營養(yǎng)，尤其是鐵質(zhì)不足時，易造成母體貧血，嚴重時，還會影響胎兒的健康。
注意事項12、生產(chǎn)時的必需用品，現(xiàn)在應(yīng)該列出清單并開始準備，牙齒如果需要治療，必須立刻著手，平時還應(yīng)多注意口腔衛(wèi)生。
注意事項13、孕婦5個月時是懷孕期間最安定的時間，若要旅行或搬家，宜趁此時馬上進行，但孕婦仍應(yīng)避免過度勞累。
注意事項14、孕婦5個月時，孕婦腹部已經(jīng)明顯的能讓人看出來。工間休息時可以做些輕微的運動，如活動腳踝、伸屈四肢等。
孕婦六個月注意事項
1、應(yīng)該穿上腹部寬松的孕婦服裝。衣料選用輕軟、透氣、吸濕性好的真絲、純棉織品為佳,不宜用化纖類織品。
2、由于鈣質(zhì)等成分被胎兒大量攝取,你有時會牙痛或患口腔炎,注意口腔衛(wèi)生。
3、此期有的孕婦會出現(xiàn)腳面或小腿浮腫現(xiàn)象,站立、蹲坐太久或腰帶扎得過緊,浮腫就會加重。一般浮腫不伴隨血壓高、尿蛋白,屬于懷孕后的正?，F(xiàn)象。如果浮腫逐漸加重,要到醫(yī)院檢查。
4、注意防止便秘,多吃含粗纖維的食物,如綠葉蔬菜、水果等,還應(yīng)多飲水,每天至少喝六杯開水。有浮腫的孕婦晚上少喝水,白天要喝夠量。
5、妊娠期易患尿路感染。多喝水是保證尿流暢通的有效方法。
6、實驗證明,妊娠六個月的胎兒已具備了記憶、聽力和學習的能力。可以開始音樂胎教
7、保證充足的睡眠,適當?shù)幕顒蛹傲己玫臓I養(yǎng)補充。最關(guān)鍵的是保持愉快的心情。
孕婦七個月注意事項
1.胎兒的成長
身長約為36-40厘米，體重約1000-1200克。上下眼瞼已形成，鼻孔開通、容貌可辨，但皮下脂肪尚未充足，皮膚呈暗紅色且皺紋多。臉部會形同老人一般。
腦部開始發(fā)達，并可自行控制身體的動作。男胎的睪丸還未降至陰襄內(nèi);女胎的大陰唇也尚未發(fā)育成熟。
胎兒對體外生活的適應(yīng)能力，還沒完全具備，若在此時出生，如暴雨不良會因早產(chǎn)而發(fā)育不良或死亡。
2.母體的變化
子宮底高約23-26厘米，上腹部也已明顯凸出、脹大。
腹部向前突出成線性弓形，并用常會有腰酸背痛的感覺。 子宮的肌肉對各種刺激開始敏感，胎動亦漸趨頻繁，偶爾會有收縮現(xiàn)象，乳房更加發(fā)達。
3.生活上應(yīng)注意的事項
特別在上下樓梯時必須十分小心。
這段時間母體若受到外界過度的刺激會有早產(chǎn)的危險，應(yīng)該避免激烈的運動，不宜在壓迫腹部的姿勢。長時間站立、壓迫下半身，很容易造成靜脈曲張或足部浮腫，時常把腳抬高休息，比較能避免這些毛病，若出現(xiàn)靜脈曲張，應(yīng)穿著彈性襪來減輕癥狀。
飲食依然要注意攝取均衡的營養(yǎng)，尤其是鈣質(zhì)、鐵質(zhì)含理豐富的食物更應(yīng)多吃。水分與鹽分攝取過量，很可能會引起妊娠毒血癥，必須嚴加節(jié)制。
4.應(yīng)該了解與準備的事
在此時期出生的胎兒幾乎是發(fā)育不良的早產(chǎn)兒，為防萬一，住院用品應(yīng)及是準備齊全。
此外，嬰兒床等大型用品，嬰兒房或嬰兒就被寢的地方都應(yīng)準備妥當。
孕婦分娩后的幾星期內(nèi)，往往需要調(diào)養(yǎng)身體，可能沒有時間去整理頭發(fā)，所以可趁這段身體狀態(tài)不錯的時候，前往發(fā)廓換一款比較清爽的發(fā)型。
孕婦八個月注意事項
會感到身體沉重，行動困難。孕婦的子宮底高達到25～27厘米。此時有的孕婦會出現(xiàn)浮腫，若只是晚上發(fā)生浮腫，或從臉部浮腫，應(yīng)到醫(yī)院去檢查。鹽的攝入量不要過度疲勞，防止發(fā)生妊娠高血壓綜合征外，還要注意陰道是否有出血，如果有出血及早接受醫(yī)生的診查，警惕早產(chǎn)，前置下面我們來看看懷孕八個月注意什么?
懷孕8個月注意事項
1.從現(xiàn)在起，每2周做一次產(chǎn)前檢查。
2.最好測查血型，以防意外時可立即配血、輸血。
3.凡O型血孕媽咪都應(yīng)在分娩前測定血清血型抗體濃度，如果濃度高需服用減少或中和抗體的中藥，避免胎寶貝出生后發(fā)生溶血或減輕溶血。
4.每天早晨起床后，先喝一杯涼開水再吃好早餐，這樣有助于預(yù)防便秘。
5.每天晚上入睡前先做5分鐘的乳房按摩，疏通乳腺管為哺乳做準備。
6.枕頭不宜太高，這樣易使頸胸處彎曲過大，不僅不利于呼吸，還壓迫胎小寶貝。
7.外出時盡可能避開強烈日光直曬，最好戴上遮陽冒或撐上遮陽傘，以防色素斑加重。
8.為減輕胃部漲滿感每次不要進食太多，進餐次數(shù)可增加到5次以上。
9.只要天氣允許，每天出去散散步。
10.準備一個人體秤經(jīng)常測查體重。如果腿部浮腫在早晨起床后還未消失，應(yīng)馬上去告訴醫(yī)生。
孕婦九個月注意事項
注意事項 1、越來越大的腹部使你心慌氣喘、胃部脹滿，要注意一次進食不要太多，少食多餐，把吃零食也算作飲食的一部分。
注意事項 2、不刺眼的溫柔的光，能增強胎兒大腦對明暗反應(yīng)的節(jié)奏性，促進大腦的發(fā)育和成熟。建議未來的爸爸用手電筒移動照射未來媽媽的腹部，訓(xùn)練寶寶對光的敏感性。
注意事項 3、隨著腹部的膨大，消化功能繼續(xù)減退，更加容易引起便秘。多吃些薯類、海草類及含纖維多的蔬菜。
注意事項 4、沉重的身體加重了腿部肌肉的負擔，會抽筋、疼痛，你睡覺前可以按摩腿部或?qū)⒛_墊高。
注意事項 5、許多孕婦會腰痛，不必太介意，分娩后自然痊愈。
注意事項6、由于精神上的疲勞和不安，以及胎動、睡眠姿勢受限制等因素，你可能會經(jīng)常失眠。不必為此煩惱，睡不著干脆看一會書，心平氣和自然能夠入睡了。
注意事項7、離預(yù)產(chǎn)期還很遠，卻多次出現(xiàn)宮縮般的疼痛，或者出血，這就是早產(chǎn)的癥狀，應(yīng)立刻到醫(yī)院檢查。
注意事項 8、到了安排家事的時候了，因為你隨時可能突然住院。不要因主婦不在，使家人措手不及。
注意事項9、就要到?jīng)_刺的時候了,不要以肚子為借口放縱自己酣吃酣睡,適量運動有助于你順利分娩。 懷孕九個月生理特點：
懷孕九個月是指滿三十二孕周后的四個孕周內(nèi)。此時胎兒大腦中某些部分還沒有成熟,但已經(jīng)相當發(fā)達了。對于外部刺激,胎兒不僅用整個身體動作,而且能夠用面部表情作出反應(yīng)了,有喜歡或討厭的表情變化。這個月的胎兒對來自母親體外的光開始有反應(yīng)。胎兒的體內(nèi)的各個器官都發(fā)育成熟,身體變成圓型,皮膚有光澤。身長約45厘米,體重約2500克。懷孕九個月,宮底高達30 厘米左右。
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