如何看寶寶是否缺鋅
如何看寶寶是否缺鋅
平時(shí)在養(yǎng)育寶寶過程中，大人會(huì)在一起進(jìn)行交流察寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育情況，有的寶寶如果出現(xiàn)異常，家長(zhǎng)就會(huì)擔(dān)心是否缺什么物質(zhì)，如何看寶寶是否缺鋅。
判斷寶寶是否缺鋅的方法
微量元素包括銅、鋅、鐵、鈣、鎂、鉛、碘等礦物質(zhì)元素。其中銅、鐵、碘、鋅在體內(nèi)含量低于體重的0.01%，因此稱它們?yōu)槲⒘吭兀梭w中不應(yīng)含有鉛元素，鉛在體內(nèi)檢測(cè)值最好為零，鈣和鎂屬于人體中的常量元素。
缺鋅可表現(xiàn)厭食、易感染、食欲不佳、生長(zhǎng)發(fā)育遲緩等癥狀.在堅(jiān)果類、瘦肉類、魚類、魚子中含量較高，牡蠣含鋅量最高。
判斷寶寶有沒有缺鋅，可以從寶寶有沒有缺鋅的癥狀來判斷。缺鋅癥狀：1.挑食、異食(包括吃手指)、口腔炎、口腔潰瘍、地圖舌、消化功能差;2.經(jīng)常感冒、發(fā)燒，免疫力差，抗病能力下降;3.稍微運(yùn)動(dòng)就出虛汗，睡覺盜汗;4.生長(zhǎng)發(fā)育緩慢，體形弱小，經(jīng)常補(bǔ)鈣卻不見效果;5.智力發(fā)育遲緩，多動(dòng)、注意力不集中、記憶力、反應(yīng)力下降;6.易患皮炎(濕疹)、皮膚粗糙，頭發(fā)稀黃、缺乏光澤;7.指甲不光滑、有白斑、視力下降等。
上面選用符合的越多，缺鋅的癥狀就越明顯。日常生活中多食含鋅食物：牡蠣、鯡魚、蝦皮、紫菜、魚粉、芝麻、花生、豬肝、豆類等。再次，克服偏食習(xí)慣。膳食要多樣化，少吃精制食品，如精白米、精面等。想要快速補(bǔ)鋅可配合使用伊分子鋅硒寶片，活性高，吸收效果較好。
寶寶缺鋅的癥狀
1、厭食
缺鋅時(shí)味蕾功能減退，味覺敏銳度降低，食欲不振，攝食量減少。含交戰(zhàn)消化酶如羧基肽酶A的活力降低，消化能力也減弱。
2、生長(zhǎng)發(fā)育落后
缺鋅妨礙核酸和蛋白質(zhì)合成并致納食減少，影響小兒生長(zhǎng)發(fā)育。缺鋅小兒身高體重常低于正常同齡兒，嚴(yán)重者有侏儒癥。國(guó)內(nèi)外報(bào)道缺鋅小兒補(bǔ)鋅后身長(zhǎng)體重恢復(fù)較快，缺鋅可影響小兒智能發(fā)育，嚴(yán)重者有精神障礙，補(bǔ)鋅皆有效。
3、青春期性發(fā)育遲緩
如男性生殖器睪丸與陰莖過小，睪丸酮含量低，性功能低下;女性乳房發(fā)育及月經(jīng)來潮晚;男女陰毛皆出現(xiàn)晚等。補(bǔ)鋅后數(shù)周至數(shù)月第二性征出現(xiàn)，上述癥狀減輕或消失。
4、異食癖
缺鋅小兒可有喜食泥土、墻皮、紙張、煤渣或其他異物等現(xiàn)象，補(bǔ)鋅效果好。
5、易感染
缺鋅小兒細(xì)胞免疫及體液免疫功能皆可能降低，易患各種感染，包括腹瀉。
6、皮膚黏膜表現(xiàn)
缺鋅嚴(yán)重時(shí)可有各種皮疹、大皰性皮炎、復(fù)發(fā)性口腔潰瘍、下肢潰瘍長(zhǎng)期不愈及程度不等的禿發(fā)等。
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