感冒喉嚨痛吃什么好的快
很多的人在感冒的時(shí)候都會(huì)有喉嚨痛的癥狀，那么你知道感冒喉嚨痛適合吃什么嗎?下面為您精心推薦了感冒喉嚨痛吃什么，希望對(duì)您有所幫助。
感冒喉嚨痛吃什么
梨子
梨子甘甜而且汁液多!具有潤(rùn)喉的作用，還能夠減輕咳嗽咽喉疼痛的癥狀。我們可以將一個(gè)梨子切片，進(jìn)行榨汁處理。如果怕冷或容易腹瀉的孩子，最好飲用溫?zé)岬睦孀又??？诟心且彩呛芎玫?大家還可以做成沙拉或者是梨粥也是很不錯(cuò)的!大家可以嘗試一下!
冰糖
冰糖甘甜，在過(guò)去的時(shí)候冰糖是很好的糖果!而且專家表示，冰糖具有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)陰潤(rùn)肺、止咳化痰的作用。如果用冰糖熬制梨子，對(duì)緩解感冒，咳嗽，喉嚨痛有很好的效果!大家平時(shí)的時(shí)候可以吃一些!
金橘
喉嚨痛的時(shí)候大家也可以吃一些金橘。金橘營(yíng)養(yǎng)豐富，而且含維生素A、B1、B2、C及鈣等，有消除喉嚨發(fā)炎的作用。有些人認(rèn)為柑橘類不利于感冒，能夠引起上火，但是其實(shí)吃一些是很好的!
胡蘿卜
胡蘿卜中含有豐富的維生素還有胡蘿卜素。出現(xiàn)感冒就會(huì)出現(xiàn)體內(nèi)維生素A的水平進(jìn)一步下降，維生素A缺乏會(huì)導(dǎo)致免疫功能下降，降低人體的抵抗力。人體內(nèi)缺乏維生素A，還容易引起呼吸道感染。感冒的時(shí)候需要及時(shí)的補(bǔ)充維生素，對(duì)于感冒的緩解也有很好的作用!
綠茶
大家平時(shí)的時(shí)候可以多喝水，如果不愿意喝白水，還可以喝一些綠茶，對(duì)喉嚨痛有很好的緩解作用。
感冒喉嚨痛治療方法
1.鹽水
如果只是輕微的嗓子疼痛，干癢，可以用濃鹽水漱口、涮涮喉嚨。每天漱口5--8次，會(huì)明顯減輕咽痛。還要多喝溫開(kāi)水，這是解決喉嚨疼痛的好方法。
2.看醫(yī)生
如果嗓子疼的厲害，這個(gè)就可能扁桃體發(fā)炎了，可以去看看醫(yī)生，由醫(yī)生根據(jù)具體病情，和你的情況進(jìn)行診治或用藥。
3.多休息
還要多注意休息，減輕工作量，減少生活壓力。這樣對(duì)緩解嗓子疼痛很有幫助，也能避免引發(fā)感冒的其它癥狀。
4.多潤(rùn)喉
感冒喉嚨痛的話必須補(bǔ)充大量水分，可以多喝白開(kāi)水、冰糖梨水及各種新鮮果汁等。
5.藥物治療
病人可選用香雪抗病毒口服液、感冒退熱沖劑、板藍(lán)根沖劑、銀翹解毒丸、羚羊解毒丸等藥物治療。
感冒嗓子疼吃什么水果
梨子——梨子的止咳化痰功效是有目共睹的，梨子屬?zèng)鲂?，富含大量的水分，能夠起到降火清心、清熱?rùn)肺的良好作用，特別是配合冰糖、川貝慢燉，效果更是顯著。
獼猴桃——獼猴桃富含維生素和其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，是非常全面的水果，進(jìn)入體內(nèi)后，可以清火降燥、止咳潤(rùn)喉，有效緩解因感冒引起的各種喉嚨不適癥狀。
檸檬——也許大家只了解檸檬美白的作用，但其實(shí)檸檬也有很好的止咳作用，檸檬可以很好的殺菌消炎，有效抵抗因感冒引起的喉嚨腫痛、咳嗽等不良癥狀。
柚子——柚子性平，對(duì)于喉嚨不適、感冒咳嗽的朋友食用，可以起到寬中理氣、潤(rùn)肺止咳的有效作用，柚子富含的揮發(fā)油還可以健脾消食。
感冒嗓子痛一定不要吃上火燥熱的水果，如芒果、橘子、荔枝等，這時(shí)候食用這類水果只會(huì)火上澆油。
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