失眠吃什么中藥

　　一般說來,治療失眠這種精神疾病,大家潛意識的都知道要用藥物進行治療,那么,失眠吃哪些中成藥呢？下面學習啦小編分享了有效治療失眠的中藥，一起來看看吧。

　　有效治療失眠的中藥

　　1、百合

　　取百合，用水煎后服用，可在晚上臨睡前一次服完。適合長期多夢、精神恍惚等陰虛肺燥、心神失養(yǎng)癥狀的失眠患者服用。

　　2、酸棗仁

　　酸棗仁，搗碎，用水煎后服用，可在晚上臨睡前一次服完。適合有煩躁不安的失眠患者服用。

　　3、柏子仁

　　柏子仁，用水煎后服用，可在晚上臨睡前一次服完。適合有頭昏目眩、面色少華、唇甲色淡、驚悸、盜汗、便秘等血不養(yǎng)心癥狀的失眠患者服用。

　　4、龍骨

　　取龍骨，用水煎后服用，可在晚上臨睡前一次服完。適合有心神不安、潮熱盜汗、夢遺遺精、心悸等陰虛陽亢癥狀的失眠患者服用。

　　5、首烏藤

　　取首烏藤，用水煎后服用，可在晚上臨睡前一次服完。適合有多夢、多汗、肢體關(guān)節(jié)疼痛等癥狀的失眠患者服用。

　　6、合歡皮

　　合歡皮，用水煎后服用，可在晚上臨睡前一次服完。適合有郁悶不樂、煩躁不安、健忘等情志抑郁癥狀的失眠患者服用。

　　7、遠志

　　取遠志，用水煎后服用，可在晚上臨睡前一次服完。適合有健忘驚悸、神志恍惚、咳痰不爽、乳糖腫痛、心神不安、多夢等癥狀的失眠患者服用。

　　中藥治療失眠的5個偏方

　　偏方一

　　藥物：酸棗樹枝(連皮)30g，丹參12g。

　　用法：水煎1~2小時，分兩次于午休及晚上臨睡前各服1次，每日1劑。

　　主治：用于血瘀所致的失眠、頭痛等癥。

　　功效：寧心安神，活血養(yǎng)血。

　　偏方二

　　藥物：炒棗仁10g，麥冬6g，遠志3g。

　　用法：水煎，于晚上睡前頓服。

　　主治：用于虛煩失眠等癥。

　　功效：養(yǎng)陰安神，清心除煩。

　　偏方三

　　藥物：丹參15g，五味子6g，遠志3g。

　　用法：水煎，午休及晚上睡前各服1次。

　　主治：心血虧虛所致的失眠癥。

　　功效：寧心安神，養(yǎng)血滋陰。

　　偏方四

　　藥物：朱砂0.6g，琥珀0.9g。

　　用法：研末，睡前吞服。注意不可久服。

　　主治：適用于心神不安所致的失眠。

　　功效：重鎮(zhèn)安神，鎮(zhèn)心定驚。

　　偏方五

　　藥物：夜交藤10g，生地10g，麥冬6g。

　　用法：水煎，于午休與晚上臨睡前各服1次。

　　主治：陰虛火旺所致的失眠癥。

　　功效：滋陰安神，清心除煩。

　　改善失眠的藥膳食療方

　　甘麥大棗湯

　　甘草10克，大棗5枚，小麥10克。將三藥用冷水浸泡后，用小火煎煮，共煎煮兩次，合并煎液。每日2次，早、晚溫服，喝湯食棗。

　　大棗茯神粥

　　大棗5枚，粟米50克，茯神10克。用水煎煮茯神，濾取汁液，以茯神藥液與大棗、粟米同煮為粥。每日2次，早、晚服食。

　　蓮桂棗仁湯

　　桂圓10克，蓮子20克，酸棗仁5克，大棗10枚，易汗出加五味子5克，體質(zhì)虛弱明顯加靈芝10克，虛煩不寧加百合10克，脾虛明顯加山藥30克，同煮湯服食。

　　百合粥

　　鮮百合30克，糯米50克，冰糖適量。糯米煮粥，米將熟時加入百合煮至粥成，冰糖調(diào)味。如無鮮百合可以用干百合10克代之，直接與米同煮為粥。每日2次，早、晚溫熱服食。

　　蔥棗飲

　　大棗20枚，蔥白10克。把大棗掰開，與蔥白一起入鍋，加水煎煮，15~20分鐘后取湯液。每晚1次，溫熱飲服。

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