感冒腰特別酸是怎么回事

感冒腰特別酸是怎么回事

　　感冒時(shí)所帶來(lái)的腰酸會(huì)給人帶來(lái)不方便，干活的時(shí)候不敢太用力，腰不敢彎太低，怕會(huì)給腰部帶來(lái)不必要的損傷。那么，感冒的時(shí)候?yàn)槭裁囱鼤?huì)酸呢?感冒腰特別酸是怎么回事

　　造成感冒腰酸的原因：

　　可能受冷感冒或是是體虛上火，貧血,缺少運(yùn)動(dòng)，睡眠質(zhì)量不好，肝火太旺，壓力過(guò)大，心情過(guò)于抑郁寡歡，上網(wǎng)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，煙酒過(guò)度體力下降,加上當(dāng)溫度跟濕度發(fā)生較大變化時(shí)，人的體力就會(huì)下降，抵抗力量就會(huì)下降。

　　感冒腰酸治療方法：

　　1、每晚可用熱水袋或電熱寶等在疼痛酸軟部位熱敷;也可進(jìn)行局部按摩，能解除腰肌的痙攣和疲勞 。

　　2、多喝水：可以加快病毒的排出，最好是白開(kāi)水。

　　3、若是癥狀較重，可以服用復(fù)方氨酚烷胺片治療。

　　4、中醫(yī)的針灸,推拿,拔罐對(duì)于腰部酸痛都能起到很好的療效。

　　5、口服抗病毒藥物和感冒沖劑試試.同時(shí)加上抗生素。

　　感冒腰酸的預(yù)防方法：

　　1、 腰痛的原因很多,如腰肌勞損,椎間盤突出或膨出,受風(fēng)受寒也可導(dǎo)致,另外一些腹部?jī)?nèi)科疾病往往導(dǎo)致腰痛的也不少，為了排查是不是腰椎病變導(dǎo)致的，建議積極做一下腰椎CT檢查。

　　2、加強(qiáng)體育鍛煉，注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，保證充足的睡眠和休息，以增強(qiáng)抵抗力

　　3、積極治療感冒， 飲食方面要注意清淡，避免辛辣、油膩等刺激的食物，多喝水，多吃蔬菜水果。