女性漏尿的治療方法有哪些
女性漏尿是很多女性都有的現(xiàn)象，所以很多的女性都會想知道女性漏尿怎么治療。下面為您精心推薦了女性漏尿的治療技巧，希望對您有所幫助。
女性漏尿的治療方法
1.不憋尿。經(jīng)常憋尿，膀胱肌強直性收縮，肌肉疲勞性損傷。
2.盡量避免持重。
3.經(jīng)常鍛煉，特別是提肛肌訓練、臥起坐運動。
4.保持有規(guī)律的性生活。
5.積極治療各種慢性疾病。
6.提倡蹲式排便，防止尿道感染。
女性漏尿的按摩療法
從溫暖舒適的被窩了爬起來，伸伸懶腰，打打呵欠，揉揉惺松的睡眼——新的一天就這樣開始了。殊不知，簡單的揉眼動作也是有學問的。現(xiàn)代人用電腦、看電視的時間較長，再加上空氣污染、電離輻射等原因，很容易出現(xiàn)干眼癥。
如果早晨起床時花費幾分鐘時間，用正確的方法揉揉眼睛，不僅可以消除眼睛疲勞，神清氣爽地開始新一天的工作和生活，還可以預防干眼癥的發(fā)生。醫(yī)學`教育網(wǎng)搜集整理早晨起床后，先將兩個手掌合在一起用力摩擦，待手搓熱后閉上雙眼，用搓熱了的手掌熨貼雙眼10秒鐘，反復3次;然后用食指、中指、無名指的指端輕輕地按壓或旋轉(zhuǎn)輕揉眼球(閉目狀態(tài))20秒鐘左右。注意揉按時不要持續(xù)太久，也不要用力太大。通過這樣的揉按，可以促進眼瞼的瞼板腺排出分泌物，從而保證淚膜的質(zhì)量來預防干眼;同時還可以促進眼部血液循環(huán)，消除眼疲勞。經(jīng)常按摩耳垂對消除眼疲勞、預防干眼也很有好處，方法是用大拇指和食指拿捏耳垂，輕輕地揉按耳垂30下即可。
女性漏尿的原因
1、精神因素。因為工作緊張、壓力大、焦慮情緒或神經(jīng)性膀胱而造成膀胱肌肉的反應(yīng)過敏，無法抑制膀胱收縮而引起尿失禁。樣也能導致壓力性尿失禁。臨床發(fā)現(xiàn)經(jīng)陰道生產(chǎn)的尿失禁比剖腹生產(chǎn)發(fā)生率高。
3、更年期后女性雌激素水平降低使尿道粘膜變薄，張力下降。
4、年齡大，腹部脂肪堆積腹壓增高對膀胱產(chǎn)生較大的壓力。
5、種族因素，大規(guī)模調(diào)查顯示亞洲人尿失禁高于歐洲人。
6、手術(shù)損傷直接損傷盆底肌肉和神經(jīng)，例如大腦皮質(zhì)疾患(中風、癡呆等)損傷尿道括肌或骨盆神經(jīng)的手術(shù)。
7、如果人體的泌尿器官出了問題，就會發(fā)生，如尿頻、尿急、尿痛、尿失禁的癥狀，尿道炎、膀胱炎、腎盂腎炎等會引起尿失禁，尿檢查顯微鏡下可查到膿細胞或大量白細胞，嚴重時伴有全身感染中毒癥狀。
8、如尿頻同時每次尿量多，而無其他表現(xiàn)時，首先要注意是否喝水太多，尤其是喜歡糖水的小兒容易尿失禁。
9、如尿頻伴尿量多，同時有口渴多飲、消瘦的情況，應(yīng)注意檢查尿液，如尿內(nèi)含糖則應(yīng)考慮糖尿病，如尿內(nèi)無糖而比重低則應(yīng)想到尿崩癥。
孕期漏尿的原因
懷孕期間，準媽媽在咳嗽、大笑或者跑步時會發(fā)生漏尿現(xiàn)象，這叫作壓力性尿失禁，是一種很常見的現(xiàn)象，約有40%的準媽媽會有這樣的煩惱。
懷孕后，體內(nèi)分泌的各種激素會使準媽媽的骨盆底的組織和肌肉拉伸，從而導致控制膀胱排尿的括約肌變得薄弱。當準媽媽大笑、咳嗽、噴嚏或跑步時，腹腔內(nèi)和膀胱的周圍壓力增大，而這種壓力又會擠壓準媽媽的膀胱。通常情況下，準媽媽的骨盆底肌肉會幫助膀胱底閉合，以阻止尿液外流。但如果這部分肌肉變得疲軟，準媽媽就會控制不住漏尿了。
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