尿路感染了怎么辦
尿路感染了怎么辦
女性尿路感染是不少女性的煩惱。正確認(rèn)識(shí)和治療尿路感染的方法，能解決女性朋友在這方面的困擾?，F(xiàn)在就跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來看一看尿路感染的調(diào)理方法，資料僅供參考。
尿路感染的調(diào)理方法
1、多喝水
最好每天都能夠攝取三千毫升以上的水分，這樣具有很好的利尿的作用。人體在排尿的過程之中，能夠很好的沖洗掉尿道之中含有的寄生細(xì)菌，具有很好的消除隱患的作用。
2、保持愉快心情
尿路出現(xiàn)感染和我們身體的抵抗力下降以及身體過于緊張具有密不可分的 關(guān)系，所以說，在日常生活中應(yīng)該保持一休哥愉快的心情，不要很粗線過度勞累以及長(zhǎng)期精神緊張的情況，這樣不僅能夠提高身體抵抗力，同時(shí)還能夠預(yù)防疾病反反復(fù)復(fù)。
3、注意休息
在日茶館一定要有一個(gè)充足的睡眠時(shí)間，同時(shí)還要堅(jiān)持體育鍛煉，注意身體的鷹眼社區(qū)。一定要注意勞逸結(jié)合，在休息的時(shí)候就不要工作了。在養(yǎng)病期間，最好能夠臥床休息，這樣能夠有效的增強(qiáng)我們身體之中泌尿系統(tǒng)的血液循環(huán)，加快病變部位的快速恢復(fù)。
4、飲食清淡
日常飲食要清淡，少吃一些具有刺激性的食物，例如生姜蒜和辣椒，同時(shí)也不要多喝酒。應(yīng)該多吃一些具有很好滋補(bǔ)作用的食材，例如木耳和魚蝦等等，這樣才能夠有效的早呢過去身體的 抵抗力，減少疾病出現(xiàn)的可能。
如果出現(xiàn)了尿路感染了的情況，應(yīng)該多吃一些容易消化并且含有豐富營養(yǎng)的食材，并且多喝一些白開水和具有利尿的食材。另外，患者應(yīng)該少吃一些菠菜，因?yàn)檫@種食材中含有比較多的草酸，容易和身體之中的鈣質(zhì)相結(jié)合，導(dǎo)致出現(xiàn)尿路結(jié)石的情況。
5、講究個(gè)人衛(wèi)生
夏季每天都要洗澡，并且經(jīng)常更換內(nèi)褲。內(nèi)褲最好選擇在透氣以及吸濕都非常不錯(cuò)的純棉內(nèi)褲。在進(jìn)行夫妻生活的死后，一定要注意衛(wèi)生。
6、不要憋尿
每天自豪每隔兩三個(gè)小時(shí)的時(shí)候就排尿一次，避免一些細(xì)菌在尿路之中繁殖。同時(shí)，日常生活中也應(yīng)該避免出現(xiàn)久坐、長(zhǎng)期開車這些不良的生活習(xí)慣。
女性尿路感染有什么癥狀
1、尿液異常：尿路感染可引起尿液的異常改變，常見的有細(xì)菌尿、膿尿、血尿和氣尿等。
2、排尿異常：尿路感染常見的排尿異常是尿頻、尿急、尿痛，也可見到尿失禁和尿潴留。
3、腰痛：腰痛是臨床常見癥狀，腎臟包膜、腎盂、輸尿管受刺激或張力增高時(shí)，均可使腰部產(chǎn)生疼痛感覺，下尿道感染一般不會(huì)引起腰痛。
注意!女性尿路感染癥狀常見有尿液的改變和異常以及尿路感染常見的尿路刺激征等，特別是當(dāng)腰痛出現(xiàn)的時(shí)候則表明腎臟也受到牽累。
尿路感染注意事項(xiàng)
1、避免不潔性生活。性生活不潔是導(dǎo)致尿路感染的一個(gè)原因，平時(shí)過性生活要注意衛(wèi)生，如果在發(fā)病期最好避免性生活。
2、洗澡。要養(yǎng)成每天洗澡的好習(xí)慣，特別要注意清洗外陰、肝門部位。
3、多喝水，少憋尿。多喝水就能多排尿，多排尿就可以更加快速的排出細(xì)菌，防治尿路感染，憋尿不利身體健康，也不利尿路感染治療，有尿意就要上廁所。
4、女性有陰道炎、宮頸炎的話要注意及時(shí)到醫(yī)院治療。
尿路感染治療2偏方
偏方一、車前草方
車前草30克(鮮車前草加倍)，加適量清水煎汁，代茶飲用即可。
偏方二、白茅根湯
取白茅根30克(鮮白茅根加倍)，加適量清水煎汁，代茶飲用，或者加些鮮竹蔗也可以。
上面的兩個(gè)偏方也可以一起喝，這樣藥效會(huì)更強(qiáng)，尿路感染患者發(fā)病期每天要喝水、喝茶、吃飯要喝湯，總進(jìn)水量需要2.5升，這樣做的目的是增加尿量，尿量增加了就可以加快細(xì)菌、炎癥滲出物的排出速度，癥狀有所緩解后，再堅(jiān)持幾天，直到病癥消失。
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