吃什么容易懷雙胞胎
很多準(zhǔn)爸媽就想一胎生兩個(gè)寶寶，但生雙胞胎很不容易，影響生雙胞胎的因素有很多。有很多準(zhǔn)爸媽總結(jié)出了一些生雙胞胎的秘訣，今天小編就為大家介紹生雙胞胎的5大秘訣。
能懷上雙胞胎的五大秘訣
1、服用葉酸可提高懷上雙胞胎的幾率
瑞典一醫(yī)學(xué)研究機(jī)構(gòu)最近指出，服用葉酸的女性懷雙胞胎的機(jī)會(huì)比沒有服用的女性高出近一倍。據(jù)報(bào)道，瑞典的研究人員自1994年開始研究分析當(dāng)?shù)卦袐D曾服用藥物的資料和數(shù)據(jù)，他們發(fā)現(xiàn)在2569名曾服用葉酸的孕婦中，她們所生的孩子每100名中就有2.8人為雙胞胎嬰兒，而在沒有服用葉酸的孕婦中，這一比例為1.5。研究人員指出，服用葉酸導(dǎo)致生雙胞胎機(jī)會(huì)增大的原因還不太清楚。據(jù)專家估計(jì)，葉酸補(bǔ)充劑可能會(huì)增加排卵的次數(shù)，使多個(gè)卵子進(jìn)入子宮，因而產(chǎn)生雙胞胎。
2、服用促排卵藥物
促進(jìn)排卵的藥物多是臨床上用來治療不孕不育癥的藥物，為生雙胞胎而自己隨便服用，不僅對準(zhǔn)媽媽的身體有害，即便真的生下雙胞胎，孩子的健康也難以保證。如果用了促排卵的藥物，生雙胞胎的幾率的確大大提高，但是一般的健康女性每月排一個(gè)卵子，人為地使用促排卵藥物使卵巢多排卵，其后果是出現(xiàn)卵巢過度刺激綜合征，如頭暈、惡心、肝腎功能損害等。如果不采取必要措施，對母子都非常危險(xiǎn)。
3、增加激素，同時(shí)增加孩子
這類藥物主要功效就是能促使腦垂體前葉分泌促性腺激素，用藥后能產(chǎn)生誘發(fā)排卵的效用，治療不孕不育癥。身體健康的女性如果服用不當(dāng)，可能出現(xiàn)腹部痛、乳房腫痛、惡心、頭暈、乏力、皮疹、視力模糊等不良反應(yīng)，嚴(yán)重的還可能致癌。
4、試管嬰兒
“試管嬰兒”是通過促排卵技術(shù)促進(jìn)女性卵巢內(nèi)的卵泡發(fā)育，然后從中取出卵子進(jìn)行體外人工受精，再將發(fā)育的胚胎移植到子宮里孕育。因?yàn)檫@一過程是在醫(yī)生的人工操縱下進(jìn)行的，為了保證受精卵的質(zhì)量，一般會(huì)多選幾個(gè)卵受精，在它們發(fā)育到一定程度時(shí)，選擇最好的2～4個(gè)植入母體子宮腔內(nèi)，最后保留一個(gè)最好的胚胎，讓其在子宮內(nèi)著床發(fā)育，直至胎兒誕生。但有些女性的身體條件允許兩個(gè)胚胎同時(shí)發(fā)育，加之自己又有要求，醫(yī)生也可為其保留兩個(gè)胚胎，于是就產(chǎn)生了雙胞胎。不過，衛(wèi)生部對應(yīng)植入多少枚受精卵有明確規(guī)定：35歲以上的可植3個(gè)，35歲以下的最多只能植兩個(gè)，盡量減少雙胞胎或多胞胎出生率。
5、找個(gè)有雙胞胎基因的老公
能否懷上雙胞胎遺傳的基因主要是母親，不過，由于我們對雙胞胎的選擇權(quán)實(shí)在不好掌控，所以，還是想想我們能做的事情吧。雖然，因?yàn)楦赣H是雙胞胎而生下雙胞胎的幾率較低，但總比沒有強(qiáng)!
懷雙胞胎要注意什么
一、營養(yǎng)要充足、合理，食物要易于消化
懷雙胎時(shí)，一個(gè)人攝入的營養(yǎng)物質(zhì)要滿足兩個(gè)胎兒的需要，尤其是胎兒在妊娠中、晚期發(fā)育迅速，所需營養(yǎng)物質(zhì)不僅數(shù)量較大，而且要求全面合理，否則由于雙胎妊娠時(shí)孕婦的血容量增加比單胎時(shí)多，孕婦很容易發(fā)生貧血，而且胎兒發(fā)育不良。因此，孕婦要攝入足夠的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，應(yīng)注意多吃魚、雞蛋、牛奶、瘦肉及豆制品、水果、蔬菜等，必要時(shí)可加服鐵劑、鈣劑等。此外，懷雙胎時(shí)往往妊娠反應(yīng)較重，因此，飲食要易于消化吸收，少吃或不吃辛辣刺激食物。
二、認(rèn)真及時(shí)做好產(chǎn)前檢查
臨床上懷雙胎時(shí)，容易合并妊娠中毒癥、早產(chǎn)、胎位不正、貧血、妊娠高血壓綜合征、羊水過多等，尤其是妊娠晚期易發(fā)生急性羊水過多、胎膜早破、前置胎盤等，發(fā)生這些疾病后，輕則影響母胎健康，重則危及
三、防治貧血
孕婦一般都有生理性貧血，在雙胎妊娠時(shí)更為突出。含鐵較多的動(dòng)物性食物如豬肝和其他動(dòng)物內(nèi)臟，蔬菜中的白菜、芹菜等可多食。但不要多吃菠菜，因?yàn)椴げ酥械镊焚|(zhì)會(huì)妨礙鐵質(zhì)的吸收。
母胎生命安全。定期產(chǎn)前檢查就能及早發(fā)現(xiàn)不正常情況，及時(shí)給予治療，避免意外發(fā)生。
四、避免早產(chǎn)
兩個(gè)胎兒同肘在子宮內(nèi)發(fā)育成長，會(huì)使子宮過度膨脹，子宮難以拉長到適應(yīng)雙胎過大生長的程度，早產(chǎn)較為常見，尤其是在不注意休息時(shí)。因此，注意休息是避免早產(chǎn)的主要措施。
雙胞胎出現(xiàn)幾率
據(jù)介紹，女性有兩種方式能夠懷上雙胞胎。第一種情況是某一名女性的卵巢在排卵時(shí)的同一時(shí)間產(chǎn)生了兩枚卵子，這兩枚卵子同時(shí)受精成為受精卵，這個(gè)現(xiàn)象帶來的結(jié)果就是形成異卵雙胞胎。與之相對，同卵雙胞胎則是在受精卵早期分裂時(shí)形成的。
在極其罕見情況下還會(huì)出現(xiàn)更不尋常的胎兒：半同卵雙胞胎(一枚卵子同時(shí)與兩個(gè)不同的精子結(jié)合)以及同卵三胞胎和四胞胎。
科學(xué)家們早已發(fā)現(xiàn)，家族中出現(xiàn)過雙胞胎的女性(特別是女性親戚是雙胞胎)更容易懷上雙胞胎，所以基因在其中一定扮演了某種角色。另外，在非洲西部的約魯巴人之類的族群當(dāng)中，雙胞胎也非常常見。還有，年齡較大的女性以及接受過生育治療的女性也更容易生下雙胞胎。
不過，要梳理出決定雙胞胎出現(xiàn)的基因是十分困難的。
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