冬季美白的竅門有哪些
冬季美白的竅門有哪些
在寒冷的冬季女生們又該如何美白保濕呢?冬季美白的竅門又有哪些呢?下面是學習啦小編精心為你們整理的關于冬季美白的竅門有哪些的相關內容，希望你們會喜歡!
冬季美白的竅門
1、充足的睡眠是美白的關鍵。人在晚上10點后皮膚就會進入代謝的時間,美白,睡眠是關鍵,每天要保證8小時以上的睡眠,經常保持開朗的心態(tài),肌膚自然會白。
2、飲食上面:多吃黃瓜、土豆、西紅柿、黑芝麻等 適量的吃些動物的皮、雞肉、牛肉、豬腳等 對改善肌膚暗黃、美容和增強肌膚彈性等挺好的。
3、防曬很重要;出門前要擦隔離霜及防曬霜,晚上要記得卸妝,這是美白方法中關鍵一步。
4、多喝水,少吃油炸食品,保持皮膚清潔,這是皮膚美白中至關重要的一步,同時也是眾多美白方法中的基礎。
5、洗臉的時候可以在水里面加點食用白醋,這對美白嫩膚挺好的。
6、珍珠粉美白是從古到今的美白秘方,但是使用的珍珠粉最好是純天然珍珠粉,平時可以使用珍珠粉泡茶喝,也可以將乳液里面攙和珍珠粉,或者是使用珍珠粉蜂蜜牛奶面膜,一兩個月過后可以看到明顯的美白效果。
冬季美白保濕的方法
均衡營養(yǎng)
營養(yǎng)不良會使人的皮膚干、粗、皺、硬。若過多地攝取動物脂肪，則皮膚表現油亮或脫屑，這樣易發(fā)生痤瘡等皮膚病。因此，平時應注意飲食的多樣性、營養(yǎng)的合理性，多食能轉化皮膚角質層、使皮膚光滑的維生素A(動物的肝、腎、心、瘦肉等)，多吃新鮮的蔬菜、水果，少吃含飽和脂肪酸較高的動物性食物。此外，天氣干燥，嘴唇易裂，既影響美觀又增加不適感。要解決這個問題，除了用溫水洗唇涂上護唇油外，平時應多吃富含維生素的食物，如動物肝、牛奶、雞蛋、紅白蘿卜、蘋果、香蕉和梨等。
秋季空 保濕氣中的污染物極易阻塞毛孔，從而引起皮膚疾病。另外，入秋后，角質層大量脫落，不及時清潔皮膚也會造成嚴重干燥、粗糙。所以，不論化妝與否，每天早晚用洗面奶仔細清除污垢，應是一項必做的工作。潔膚應選用殺菌力強、清潔效果好的洗面奶(弱酸性產品);可適當在洗臉、洗浴水中加入少量食酯，也能達到清潔效果。
睡前護膚
睡前護膚十分重要 保濕，因為面部細胞的分裂次數比白天高得多(8倍以上)，新生的細胞需要備加呵護。針對秋天干燥的氣候，還應經常用滋潤乳液搽抹臉部，同時用化妝水擦拭額頭、鼻翼、下巴等皮脂分泌旺盛的部位。夜晚是皮膚滲透力加強的時間，睡足睡好，起床后皮膚就變得水靈靈。
自制保濕面膜：香蕉蜂蜜保濕滋潤面膜
材料：香蕉半根(選擇快要爛掉的香蕉會更好)、蜂蜜1茶匙(5ml)
器材：計量匙、金屬湯匙、碗一個
做法：將蜂蜜調和香蕉，用湯匙搗成泥狀。
用法：清潔肌膚之后，將面膜敷于臉上10-15分鐘，再用溫水沖凈即可，可以天天使用。
適用肌膚：干燥缺水肌膚
功 效：保濕滋潤。香蕉是熱帶地區(qū)常見且價廉的水果，但是它的營養(yǎng)價值相當高，香蕉富含蛋白質、淀粉質、維生素及礦物質，特別是它含有豐富的鉀，對于心臟血管 疾病的人是一種非常好的食品。對于肌膚來說，香蕉也是一種很好的面膜材料，直接將香蕉搗成泥狀敷在臉上就具有溫和清潔與滋養(yǎng)修護肌膚的功效。這款面膜我還 添加了蜂蜜，以加強保濕滋潤的功能，非常適合干燥缺水的肌膚日常使用。
冬季美白祛斑有小竅門
一、冬天美白淡斑保養(yǎng)沉點
1.防曬：防曬正在冬天依然很首要。理應避免長期正在日光下。外出時，仍需要涂抹防曬霜。
2.潤膚：冬天皮膚枯燥，宜選用含脂高的護膚品。挑選合適自己皮膚的潔面霜潔凈皮膚并配以適度的按摩。較徹底地斷根皮膚污物，使皮膚柔嫩，推動皮膚的新陳代謝。
3.勤去角量：冬天溫度的下降，會讓皮膚的新陳代謝變得緩慢，角量層也果此而變厚。盡管角量本是保護皮膚不受毀傷的，但是角量層過厚，會大大削弱皮膚的通透性，并削弱皮膚對祛斑產物無效成分的接收。
二、美白淡斑diy外涂篇
1.外涂黃瓜面膜
資料：黃瓜、蛋清、珍珠粉、面粉
功用：冬天皮膚代謝減慢，皮膚變干，廢舊角量堆積，黃瓜是皮膚美白補水的首選面膜資料，而面粉則能對深層潔凈毛孔，斷根老化角量。
做法：將黃瓜放入榨汁機榨汁后倒入小碗。然后放入蛋清、珍珠粉、適當面粉調成糊，以不往輕賤淌為準。把臉洗潔凈，將調好的糊抹正在臉上，干后洗凈，拍上柔膚水、護膚品即可，每周1—2次。
寄望事項：主張靈敏皮膚直接將黃瓜切片，泡正在牛奶里三十分鐘后再貼正在臉上。
2.外涂菊花面膜
資料：菊花、蛋清
功用：始末一個夏天秋天的日曬，黑色素正在皮膚內堆積，換季時皮膚會長斑靈敏。菊花內含無豐盛的噴香精油、菊色素，可無效抑止皮膚黑色素的發(fā)生，柔化表皮細胞。
做法：搗爛取蛋清拌勻敷面，十五分鐘即可，每周1—2次。
寄望事項：新穎菊花正在糊口外不是很便當覓到。靈敏性皮膚使用前先做皮膚測驗。
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