大人睡覺磨牙是怎么回事

　　大人磨牙不是一件正常事情，很多的成年人以為沒什么大的事情就不會(huì)去管這個(gè)磨牙的事情，但是之后陸續(xù)發(fā)生的口腔問題就會(huì)比較的嚴(yán)重。那么究竟成人磨牙是怎么回事呢?我們一探究竟。

　　磨牙的原因

　　1、神經(jīng)緊張，心理焦慮、抑郁、憤怒等心理因素;

　　2、胃腸道疾病，內(nèi)分泌紊亂也可導(dǎo)致此;

　　3、過度疲勞，從事精細(xì)工作者，如運(yùn)動(dòng)員、鐘表匠等;

　　4、體內(nèi)缺乏微量元素易患此癥。

　　5、精神過度興奮緊張 入睡前玩耍過度，過于激動(dòng)或疲勞，或受了驚嚇，不安和焦慮，或?qū)W習(xí)緊張，使其大腦皮層的興奮和抑制過程失去平衡，誘發(fā)咀嚼肌的運(yùn)動(dòng)發(fā)生一時(shí)性不規(guī)則的痙攣或收縮，產(chǎn)生了夜間磨牙。

　　6、腸道寄生蟲病 蛔蟲最喜歡在孩子睡著了以后在腸子里活動(dòng)，并且分泌多種毒素。毒素刺激腸道，加快腸道蠕動(dòng)，引起消化不良，臍周疼痛，睡眠不安;如果毒素刺激神經(jīng)，致使神經(jīng)興奮，而致磨牙。同樣蟯蟲也會(huì)分泌毒素，并引起肛門瘙癢，影響孩子睡眠并發(fā)出磨牙聲音。

　　7、消化功能紊亂 比如睡前吃得過飽，大量食物充斥胃腸而刺激了消化道，神經(jīng)把這些刺激傳到大腦，使管理消化的腦細(xì)胞興奮起來，通過反射作用，引起磨牙。

　　8、營養(yǎng)不均衡 有些孩子有挑食的習(xí)慣，特別是不愛吃蔬菜，形成營養(yǎng)不均衡，導(dǎo)致鈣、磷、各種維生素和微量元素缺乏，引起晚間面部咀嚼肌的不自主收縮，牙齒便來回磨動(dòng)。

　　9、其他 換牙期牙齒發(fā)育不良引起牙齒的咬合障礙，慢性牙周炎，精神運(yùn)動(dòng)性癲癇，癔病，或做夢吃東西等均可以造成夜間磨牙。

　　除了以上幾種人外,性格內(nèi)向,情緒激動(dòng),經(jīng)常口中咬東西成習(xí)慣的人也容易患磨牙癥.磨牙癥的治療方法有好多種,臨床上主要以減輕磨牙給牙齒咬合面帶來的破壞,減輕肌肉關(guān)節(jié)的癥狀為目的.原則是阻斷病因,減少損害.

　　治療措施

　　1、消除緊張情緒 解除不必要的顧慮，心胸開闊，合理安排工作，必要時(shí)口服安定片，每日1-2次，每次一片。

　　2、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣 起居有規(guī)律，晚餐不宜吃得過飽，睡前不作劇烈運(yùn)動(dòng)，特別是小孩應(yīng)養(yǎng)成講衛(wèi)生的習(xí)慣。

　　3、懷疑有腸道寄生蟲者 在醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行驅(qū)蟲治療，減少腸道寄生蟲蠕動(dòng)刺激腸壁。4、糾正牙頜系統(tǒng)不良習(xí)慣 如單側(cè)咀嚼、咬鉛筆等。

　　5、以上治療仍未見好轉(zhuǎn) 應(yīng)到口腔醫(yī)院制作一個(gè)牙列墊，晚上睡前戴在牙列上，早晨取下。