肝不好是什么原因

肝不好是什么原因

　　肝不好是怎么回事呢?肝不好是什么原因?肝功能不好會有哪些癥狀?肝不好怎么調(diào)理?下面就由學(xué)習(xí)啦小編告訴大家吧!

　　肝不好是什么原因?

　　專家說，肝不好的原因有很多，主要是以下幾點：

　　1.肝炎、肝硬化、肝癌等引起的肝不適，一般是病毒破壞肝細(xì)胞，使肝細(xì)胞失去特有的功能，而造成的肝部不適。

　　2.其他部位的病變引起肝部不適，特別是膽的病變。如膽管阻塞、膽汁淤積、膽囊炎等造成的。

　　3.血液循環(huán)障礙，像心力衰竭就可導(dǎo)致肝淤血和缺氧。

　　4.遺傳原因，如遺傳性的肝病。

　　5.過度生氣，過度勞累、長期飲酒都會影響肝的能力。

　　6.某些藥物或化學(xué)試劑引起的肝不適。

　　肝功能不好會有哪些癥狀

　　1、肝功能不好的人，脂肪代謝會異常，致使血漿總脂肪酸濃度下降和多不飽和脂肪酸缺乏，血漿游離脂肪酸及甘油三酯增高，過量的甘油三酯則以脂肪小滴形式貯存，因而，肝功能不好的人容易患上脂肪肝。

　　2、肝是人體最大的消化腺，肝功能不好的人消化功能比正常人差，因此會有食欲不振、食后脹滿、惡心、嘔吐、腹泄、腹痛、厭油膩或便秘等癥狀。

　　3、肝功能不好的人，維生素類代謝異常，缺乏維生素可致夜盲、皮膚粗糙、唇舌炎癥、浮腫、皮膚出血、骨質(zhì)疏松等癥狀。

　　4、肝膽同源，肝功能不好的人膽色素代謝異常，可致黃疸。

　　5、肝功能不好的人主要原因是肝細(xì)胞受了損害，可致血清轉(zhuǎn)氨酶等酶類增高，而膽堿脂酶降低，表現(xiàn)為乏力、易倦、思睡等。

　　6、肝功能不好的人激素代謝異常，表現(xiàn)為性欲減退、月經(jīng)失調(diào)、皮膚小動脈擴(kuò)張，出現(xiàn)蜘蛛痣、肝掌、臉色黝黑等。

　　7、肝功能不好會導(dǎo)致下消化道癥狀，尿色呈茶水色，大便呈稀便。

　　8、肝功能不好的人凝血因子合成障礙，可致牙齦出血、鼻出血等。

　　肝不好怎么調(diào)理

　　首先、肝不好的患者要保持一個樂觀的心態(tài)。對于肝炎患者來說，保持一個樂觀的心態(tài)是很重要的。肝炎患者應(yīng)調(diào)整好自己的情緒，正確對待疾病。保持樂觀、平常、健康的心情，堅定戰(zhàn)勝疾病的信心，積極治療才有利于身體康復(fù)。

　　其次、在飲食方面，肝不好的患者應(yīng)該遵循“三高一低”的飲食原則，即高熱量、高蛋白、高維生素、低脂肪。要有充足的營養(yǎng)保護(hù)肝，促進(jìn)肝的修復(fù)、再生和肝功能的恢復(fù)，合理調(diào)配營養(yǎng)以減輕肝的負(fù)擔(dān)，提供適當(dāng)?shù)臒崃?，減少蛋白質(zhì)消耗。

　　最后、肝不好的患者要做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動?？蛇x擇在清晨時散散步，做做放松操、舉啞鈴、打太極等輕體力活動，原則上是以不感到疲勞為宜。運(yùn)動時間一般控制在一個小時之內(nèi)。