造成血糖高的原因是什么
造成血糖高的原因是什么
為了遠(yuǎn)離糖尿病，即使是正常人也要關(guān)注自己的血糖值，血糖高的原因有很多例如睡眠不足同樣會(huì)導(dǎo)致血糖高。下面學(xué)習(xí)啦給大家分析造成血糖高的原因，希望能幫到大家。
造成血糖高的原因
1.人體的胰島素異常可引起血糖高;胰島素具有促進(jìn)糖原分解的作用，所以一旦胰島素出現(xiàn)任何問(wèn)題，那么血糖高也將隨即而至了。
2.不健康的飲食習(xí)慣是引起高血糖的原因;如大量的攝入甜食、飲料、油脂高的食物、膽固醇高的食物等。
3.睡眠不足同樣也是引起高血糖;
4.情緒波動(dòng)也可以引起高血糖。
血糖高的癥狀有哪些
1、心跳快速，呼吸緩而深。
2、厭食，食欲大減，體重明顯比原來(lái)輕，虛弱無(wú)力，做事情用不上力氣。
3、極度口渴。
4、尿糖測(cè)試呈陽(yáng)性反應(yīng)。
5、血糖測(cè)試值升高，這是血糖高最具有特征的癥狀。
6、在生活中經(jīng)常惡心，干嘔，身體不適，嘔吐不斷，腹部偶有脹痛，不消化等癥狀。
7、尿多，皮膚乾燥，脫水。
出現(xiàn)高血糖應(yīng)如何處理
1、生活中保持心情愉快：情緒上的過(guò)分緊張、過(guò)度興奮，都可以引起血液中的膽固醇及三酸甘油酯含量的增高。
2、減少甜食的的攝入，糖分在體內(nèi)會(huì)轉(zhuǎn)化成“內(nèi)源性三酸甘油酯”，從而升高血糖。
3、戒酒：長(zhǎng)期飲酒，會(huì)刺激到肝臟，使其大量合成“內(nèi)源性三酸甘油酯”，導(dǎo)致血糖升
4、運(yùn)動(dòng)及減重：堅(jiān)持適量合理的運(yùn)動(dòng)，可以增強(qiáng)身體素質(zhì)，運(yùn)動(dòng)過(guò)后，肌肉和肝臟會(huì)攝取大量葡萄糖以補(bǔ)充糖源消耗，使得血糖會(huì)進(jìn)一步下降。并且堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)可以起到減重的效果，使一些因?yàn)榉逝侄鸶哐堑幕颊?，病情得到緩解?/p>
5、減少出入人群擁擠的公共場(chǎng)合：當(dāng)高血糖時(shí)，人體防御功能會(huì)降低，容易引發(fā)細(xì)菌感染、結(jié)核病、真菌及某些病毒感染。
高血糖的判斷標(biāo)準(zhǔn)
一般人正常的血糖值為空腹3.9-6.1毫摩爾/升，餐后兩小時(shí)不超過(guò)7.8毫摩爾/升。若血糖超出空腹6.1毫摩爾/升和餐后兩小時(shí)7.8毫摩爾/升，那么就是高血糖。當(dāng)血糖高到一定程度時(shí)，即空腹血糖大于或等于7.0 毫摩爾/升或餐后兩小時(shí)兩次血糖大于或等于11.1 毫摩爾/升，那么就可以確診是糖尿病。
高血糖的危害
1、導(dǎo)致機(jī)體脫水及高滲狀態(tài)：高血糖致使大量葡萄糖隨尿排泄，引起滲透性利尿，導(dǎo)致機(jī)體脫水，脫水使得細(xì)胞外液滲透壓增高，水分由細(xì)胞內(nèi)向細(xì)胞外轉(zhuǎn)移引起細(xì)胞內(nèi)失水，腦細(xì)胞失水可引起腦功能紊亂直至昏迷，臨床上稱(chēng)之為“高滲性昏迷”。
2、疲乏無(wú)力：由于胰島素缺乏時(shí)，血液中的葡萄糖不能正常地進(jìn)入細(xì)胞中燃燒產(chǎn)生能量，細(xì)胞不能獲得足夠的能量;而且細(xì)胞又不能很好地將葡萄糖轉(zhuǎn)化為其它物質(zhì)儲(chǔ)存起來(lái)，當(dāng)血糖超過(guò)腎閉值時(shí)，糖由尿中排出，造成體內(nèi)能源的浪費(fèi)，故全身疲乏無(wú)力。
3、抵抗力降低：高血糖狀態(tài)下，葡萄糖不能夠夠非常好地被機(jī)體吸收利用而是從尿中大量丟失，機(jī)體通過(guò)分解脂肪、蛋白質(zhì)來(lái)提供能量，結(jié)果導(dǎo)致機(jī)體免疫力下降。
4、代謝紊亂：高血糖時(shí)，體內(nèi)的蛋白質(zhì)、脂肪均出現(xiàn)代謝紊亂，可引起各種并發(fā)癥。急性并發(fā)癥酮癥酸中毒和高滲性昏迷。高滲性昏迷主要因血糖過(guò)高所致，有時(shí)可達(dá)500—600mg/d1，它可引起腦細(xì)胞和其它組織細(xì)胞脫水，導(dǎo)致昏迷。
5、導(dǎo)致各種血管、神經(jīng)慢性伴隨癥狀：糖尿病病人長(zhǎng)期高血糖會(huì)傷害血管及神經(jīng)，導(dǎo)致心腦血管疾病、糖尿病腎病、視網(wǎng)膜病變、周?chē)窠?jīng)病變和糖尿病足壞死等慢性伴隨癥狀的發(fā)生與發(fā)展。
6、水、電解質(zhì)紊亂：因?yàn)榧兤咸烟鞘枪腆w物質(zhì)，必須溶于水中才能經(jīng)腎隨尿排出體外，因此高血糖患者葡萄糖經(jīng)腎排出時(shí)必然帶走——定量的水分，尿中糖越多、從體內(nèi)帶走的水分就越多，多尿能帶走體內(nèi)的電解質(zhì)，導(dǎo)致水、電解質(zhì)代謝紊亂。
7、β細(xì)胞功能衰竭：長(zhǎng)期高血糖對(duì)胰島β細(xì)胞不斷刺激，使其功能衰竭，胰島素分泌更少。
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