什么原因引起痛風(fēng)怎么治療和預(yù)防

　　相信大家都已經(jīng)了解痛風(fēng)在我們的生活中是比較普遍的疾病，而且其產(chǎn)生的危害也是比較嚴(yán)重的，得了該疾病要及時(shí)進(jìn)行治療，以免造成比較大的傷害。那么，是什么原因引起了痛風(fēng)?下面讓學(xué)習(xí)啦小編來告訴你們。
什么原因引起痛風(fēng)?

　　尿酸的生成是一個很復(fù)雜的過程，需要一些酶的參與。這些酶大致可分為兩類：促進(jìn)尿酸合成的酶，主要為5-磷酸核酸-1-焦磷酸合成酶、腺嘌呤磷酸核苷酸轉(zhuǎn)移酶、磷酸核糖焦磷酸酰胺轉(zhuǎn)移酶和黃嘌呤氧化酶;抑制尿酸合成的酶，主要是次黃嘌呤-鳥嘌呤核苷轉(zhuǎn)移酶。痛風(fēng)就是由于各種因素導(dǎo)致這些酶的活性異常，例如促進(jìn)尿酸合成酶的活性增強(qiáng)，抑制尿酸合成酶的活性減弱等，從而導(dǎo)致尿酸生成過多?；蛘哂捎诟鞣N因素導(dǎo)致腎臟排泌尿酸發(fā)生障礙，使尿酸在血液中聚積，產(chǎn)生高尿酸血癥。

　　血液中尿酸長期增高是痛風(fēng)發(fā)生的關(guān)鍵原因。人體尿酸主要來源于兩個方面：

　　1、食物中所含的嘌呤類化合物、核酸及核蛋白成分，經(jīng)過消化與吸收后，經(jīng)一些酶的作用生成外源性尿酸。

　　2、人體細(xì)胞內(nèi)蛋白質(zhì)分解代謝產(chǎn)生的核酸和其它嘌呤類化合物，經(jīng)一些酶的作用而生成內(nèi)源性尿酸。

痛風(fēng)怎么治療好?

　　1、如果痛風(fēng)患者是急性期，小編希望患者能夠好好的休息，不要隨意走動。病人應(yīng)臥床休息，抬高患肢，藥物治療越早越好，早期治療可使癥狀迅速緩解。常用有西藥和中藥兩種藥物。

　　 2、如果痛風(fēng)患者是慢性期，一定要做好預(yù)防，避免痛風(fēng)急性發(fā)作，并防止并發(fā)癥的發(fā)生，在此階段須積極治療。飲食控制很重要，應(yīng)避免進(jìn)食高嘌呤食物。骨髓、動物內(nèi)臟、海味(蛤、蟹)等含嘌呤最豐富，肉類、魚蝦類、豌豆、菠菜等亦含有一定嘌呤，水果、蔬菜、牛奶、雞蛋則不含嘌呤。肥胖病人必須減少熱量的攝取，降低體重，宜多飲液體以利尿排出。還要避免過度緊張、勞累、飲酒、受冷、受濕及關(guān)節(jié)損傷等誘發(fā)因素。

　　3、對于沒有較明顯癥狀的痛風(fēng)患者，一定要注意日常的飲食。一般認(rèn)為血尿酸鹽濃度在9～10mg/dl以下者不需藥物治療，但應(yīng)避免過食高嘌呤飲食、酗酒、過勞等誘發(fā)因素。血尿酸高者予異嘌呤醇治療。

　　4、繼發(fā)性痛風(fēng)的治療。除治療原發(fā)疾病外，對痛風(fēng)的治則同前述。降低血尿酸以異嘌呤醇為首選。
生活中怎么預(yù)防痛風(fēng)?

　　1、做有氧運(yùn)動：想要預(yù)防痛風(fēng)的發(fā)生的話，我們應(yīng)該經(jīng)常的做一些有氧的運(yùn)動，但是切記不要劇烈的運(yùn)動，專業(yè)人士建議痛風(fēng)患者經(jīng)常做一些適量的有氧運(yùn)動，切忌不能做劇烈運(yùn)動?？梢赃x擇一些像打太極拳、打羽毛球之類的運(yùn)動。

　　2、多喝水：預(yù)防痛風(fēng)，我們?nèi)粘５纳钪芯蛻?yīng)該多多的喝水，能夠增加我們尿液的排放，減少尿酸的濃度。在生活中痛風(fēng)患者應(yīng)注意多喝水或者是淡茶水，每天的跑尿量應(yīng)該保持在200ML左右。蘋果醋可以降低尿酸，不要喝濃茶以及甜類飲料。

　　3、吃素：預(yù)防痛風(fēng)飲食是一定需要我們注意的，我們應(yīng)該葷素搭配飲食，不要吃太多的肉，會有很多的嘌呤攝入，容易導(dǎo)致痛風(fēng)的發(fā)生。痛風(fēng)患者的飲食不適合吃太多的肉類食物，適宜吃一些素菜，如生菜和茄子。海鮮食物以及火鍋和動物的內(nèi)臟是必須禁忌的。青菜當(dāng)中要避免菠菜，豆類食物就不要吃了。多吃水果可以讓身體偏堿性，櫻桃的效果更好。同時(shí)啤酒也要禁止，其它類的酒也應(yīng)該禁止。

　　4、熱水泡腳：每天堅(jiān)持泡腳是很好的習(xí)慣，痛風(fēng)患者可以使用熱水每天泡腳，使用可以自動加熱的盆子較好，每天泡腳的時(shí)間20-30分鐘之間最佳，全身有些許出汗效果是好的。泡腳的同時(shí)可以放入一些活血化瘀的中藥材，效果會更好些。