寶寶睡覺老是出汗什么原因
小寶寶在睡眠中出汗是常見的，并非都是體質(zhì)虛弱、身體有病的癥狀。那寶寶睡覺老是出汗有什么原因?下面是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的寶寶睡覺老是出汗的原因，希望對(duì)您有用。
寶寶睡覺老是出汗的原因
嬰幼兒期由于新陳代謝旺盛，加上小兒活潑好動(dòng)，有的即使晚上上床后也不得安寧，所以入睡后頭部也可出汗。有些家長(zhǎng)害怕孩子著涼，喜歡給寶寶多蓋被，捂得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)。孩子因?yàn)榇竽X神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育尚不完善，而且又處于生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期，機(jī)體的代謝非常旺盛，再加上過熱的刺激，只有通過出汗，以蒸發(fā)體內(nèi)的熱量，來調(diào)節(jié)正常的體溫。
此外，小兒在入睡前喝牛奶、麥乳精或吃巧克力等也會(huì)引起出汗。另外，室溫過高、或保暖過度也是小兒睡眠時(shí)出汗的原因，這些都屬于生理性的出汗。夏天天氣悶熱，臥室通風(fēng)不良，寶寶更容易出汗。對(duì)于生理性出汗，家長(zhǎng)不必過于擔(dān)心，這只是寶寶生長(zhǎng)過程中一種生理現(xiàn)象，隨著寶寶年齡的增長(zhǎng)，這種現(xiàn)象會(huì)逐漸減少。
病理性出汗是在小兒安靜狀態(tài)下出現(xiàn)的，如佝僂病的出汗，表現(xiàn)為入睡后的前半夜，小兒頭部明顯出汗。由于枕部受汗液刺激，嬰兒經(jīng)常在睡覺時(shí)搖頭與枕頭摩擦，結(jié)果造成枕部頭發(fā)稀疏、脫落，形成典型的枕部環(huán)狀脫發(fā)，醫(yī)學(xué)上稱之為“枕禿”，是嬰兒佝僂病的早期表現(xiàn)，只要及時(shí)服用治療佝僂病的藥物佝僂病就可以得到控制，出汗也就會(huì)自止。
假如小兒不僅前半夜出汗，后半夜及天亮前也出汗，多數(shù)是有病的表現(xiàn)，最常見者是結(jié)核病。結(jié)核病的病兒白天活動(dòng)時(shí)易出汗稱為虛汗，夜間的出汗稱為盜汗。除盜汗癥狀外，還有發(fā)熱、消瘦、咳嗽等癥狀，化驗(yàn)血液，血沉值增大。如懷疑孩子感染了結(jié)核，應(yīng)做肺部X線檢查或做結(jié)核菌素試驗(yàn)以便及時(shí)診斷、及時(shí)治療。
另外，體質(zhì)弱的小兒常常在白天活動(dòng)時(shí)或夜間入睡后，在頭、胸、背部成片狀出汗。往往是由于喂養(yǎng)不當(dāng)或消化吸收不良而發(fā)生營(yíng)養(yǎng)不良造成的。護(hù)理上要注意調(diào)整喂養(yǎng)方法。因此，對(duì)小兒睡眠中的出汗，應(yīng)仔細(xì)區(qū)別，必要時(shí)帶孩子去醫(yī)院檢查微量元素，發(fā)現(xiàn)異常及時(shí)治療。
寶寶睡覺老是出汗怎么辦
1、穿純棉質(zhì)地內(nèi)衣：純棉質(zhì)地的衣服透氣、吸汗，貼身穿著也比較舒服。
2、調(diào)節(jié)室內(nèi)溫度：每天早、中、晚堅(jiān)持定時(shí)通風(fēng)換氣，盡量做到每次開窗10～30分鐘。
3、衣服及被子不可太厚：寶寶衣著和被子的厚薄應(yīng)與大人相當(dāng)，尤其是冬天不要穿得過厚，蓋得太多，否則寶寶容易出汗。
4、寶寶的皮膚十分嬌嫩，過多的汗液積聚在皮膚褶皺處如頸部、腋窩、腹股溝等處，這就要求勤給寶寶洗澡，以保持皮膚清潔、干燥，防止皮膚潰爛并引發(fā)皮膚感染。
5、經(jīng)常為寶寶涂抹爽身粉，能有效吸收寶寶皮膚多余水分，令寶寶肌膚感覺干爽舒適。爽身粉還能預(yù)防汗水刺激皮膚，及因衣物摩擦而引起的皮膚過敏和損傷。
寶寶睡覺老是出汗的護(hù)理
1、在衣服穿著上，以純棉質(zhì)地最佳，透氣、吸汗，貼身穿舒適度最好;
2、衣服的穿著應(yīng)輕便、舒適，不宜穿得過多、捂得過熱;
3、剛開始睡眠時(shí)，可以少蓋些，等寶寶睡熟出過汗后，再給予與季節(jié)相宜的被子蓋上;
4、寶寶衣著和被子的厚薄應(yīng)與大人相當(dāng)，但不宜比成人多，尤其是冬天不要穿得過厚，蓋得太多，否則寶寶容易出汗;
5、出汗后，應(yīng)及時(shí)擦干汗液，更換衣物。衣服被汗液浸濕，如果不及時(shí)更換，寶寶就得用自己身體的溫度來焐干，易受涼感冒;
6、適時(shí)給寶寶洗澡，以保持皮膚清潔、干燥。防止過多的汗液積聚在皮膚褶皺處導(dǎo)致皮膚潰爛感染;
7、對(duì)愛出汗的寶寶應(yīng)該及時(shí)給予水份和礦物質(zhì)的補(bǔ)充，6個(gè)月以內(nèi)寶寶和母乳或配方奶即可，6個(gè)月以后孩子可注意多吃蔬菜水果以補(bǔ)充因出汗多而流失的礦物質(zhì);還可補(bǔ)充一些富含鋅的食物;
8、炎熱夏天可使用電扇或空調(diào)降溫，但注意不要將風(fēng)對(duì)著寶寶吹。特別寶寶睡著出汗時(shí)，皮膚毛孔開放，直接吹容易受涼。而冬天有暖氣的家庭，不要讓室內(nèi)過熱，注意給室內(nèi)加濕;
9、要保證孩子每天有一定的戶外活動(dòng)時(shí)間，不管春夏秋冬，孩子均應(yīng)到戶外活動(dòng)，保證有充足的陽光照射，同時(shí)應(yīng)按時(shí)預(yù)防接種;
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