口臭的根本原因是什么
口臭的根本原因是什么
聊天時是不是擔(dān)心口腔有異味?這不僅讓自己感到尷尬，也會讓別人對自己的印象大打折扣。那么，造成口臭的原因是什么?下面學(xué)習(xí)啦小編就帶大家一起來詳細(xì)了解下吧。
引發(fā)口臭的主要病因
1、自身不注意口腔衛(wèi)生，不刷牙，不漱口，導(dǎo)致食物殘留物在口腔內(nèi)長期發(fā)酵，導(dǎo)致異味。
2、口腔內(nèi)有齲齒、牙齦炎、以及口腔黏膜病等，也可導(dǎo)致口臭的發(fā)生，這屬于口源性疾病。
3、患有扁桃體炎、慢性上額竇炎等口腔鄰近組織疾病，還有胃炎、糖尿病和尿毒癥等其他疾病的時候，也會有“口氣”的發(fā)生，這屬于非口源性疾病。
4、內(nèi)臟功能紊亂導(dǎo)致脾胃功能失和、心肝胃火旺盛體內(nèi)積存大量毒素不能有效代謝，逆反于口腔嚴(yán)重的累積全身，陰血不足，陰虛內(nèi)熱，虛火上炎導(dǎo)致。
嚴(yán)重性口臭不僅會影響患者的人際交往，而且還會隱藏其它疾病。一些患者只是單純的檢查口腔或者腸胃是沒有辦法準(zhǔn)確判斷口臭根源的，這也是很多患者的治療誤區(qū)?？诔艋颊咴谶x擇治療方法時一定要注意，千萬不能相信所謂的快速治好口臭的方法及藥物，快速治療的的結(jié)果多是表面癥狀消失了，但是短時間內(nèi)又會發(fā)作，治標(biāo)不治本。
口臭治療不當(dāng)?shù)奈：?/h2>
1.口臭患者極易產(chǎn)生便秘、痔瘡等。
2.口臭患者若不及時治療，胃炎、胃潰瘍、腸炎病情往往會明顯加重。
3.口臭患者腸道大腸桿菌數(shù)量比其他人群高出至少200倍。
4.口臭患者幽門羅桿菌數(shù)量比其他人群高出至少150倍。
5.口臭患者若不及時治療，口腔菌群的數(shù)量將大大提高，牙周炎、牙齦炎、口腔潰瘍頻頻發(fā)生。
6.在與口臭密切相關(guān)的腸胃疾病中，嚴(yán)重的就是胃癌、胃癱。在對胃癌、胃癱患者的調(diào)查中，發(fā)現(xiàn)這些患者的口臭一般都達(dá)到了深度標(biāo)準(zhǔn)。
清新口氣小妙招
1口腔清潔飯后及時漱口，堅持早晚刷牙或剔牙，定期做口腔檢查，今早發(fā)現(xiàn)并及時治療牙齒疾病。
另外刷牙的時候別忘記輕刷一下舌頭，因為舌頭上的許多小顆粒下面也會暗藏細(xì)菌和菜屑，也會造成口氣。
2清熱解毒中醫(yī)認(rèn)為，口氣屬于胃腸道有“熱”，因此主張有口氣的人要盡量少吃“助熱”的溫里散寒類食物，適量吃一些清熱的食物。在飲食上也要注意食用清單一點(diǎn)的食物，避免吃生冷、刺激性、有臭味及不易消化的、油膩的食物;進(jìn)食時要細(xì)嚼慢咽，多喝水，多食蔬菜水果及豆類。
3使用口香糖、漱口水口香糖和漱口水可以簡潔而快速去除牙面軟垢，但要掌握好時間，最好不好超過15分鐘。
有些人不適合嚼口香糖，如有胃病的人，長時間咀嚼會使胃酸分泌增加，空腹?fàn)顟B(tài)下會出現(xiàn)惡心、反酸水等癥狀。
漱口水也不宜每天使用，因為口腔中有一些正常的菌群存在，長期使用漱口水會引起口腔菌群的失調(diào)和結(jié)石的附著。
能夠消滅口氣的食物
1.生吃食物，喝點(diǎn)果汁。生吃某些食物或喝果汁，幫助減少消化系統(tǒng)毒素，助于緩解口氣。
2.小米。小米可以減少口腔細(xì)菌生長，在小米中 增加西芹和茴香，防口氣的效果最好。
3.豆瓣菜。豆瓣菜飽含豐富的葉綠色，具有清潔口腔及腸胃，促進(jìn)消化的功能。
4.嚼西芹。如果藥物不宜，則不妨嚼一嚼西芹，可有效去除口腔異味。
5.單吃水果。單獨(dú)吃水果，不要與其他食物一同食用。
6.喝大黃茶。有保持腸道暢通的作用，有助于減少腸中有毒物質(zhì)的積累以及再吸收。能夠健胃、助消化、瀉胃火、調(diào)和血?dú)?、增進(jìn)食欲。
7.酸奶。每天堅持喝酸奶可降低口腔中的硫化氫含量，因為這種物質(zhì)正是口腔異味的罪魁禍?zhǔn)?。但是只有天然的酸奶具有這個樣的功效，含糖的酸奶起不到效果。
8.金橘。對口臭伴胸悶食滯很有效，可取新鮮金橘5-6枚，洗凈嚼服。本方具有芳香通竅、順氣健脾的功效。
9.蜂蜜。蜂蜜1勺，溫開水一小杯沖服，每日晨起空腹即飲。蜂蜜具有潤腸通腑、化消去腐的功效，對便秘引起的口臭頗有功效。
10.柚子。可治口炎，去胃中惡氣，解酒毒，消除飲酒后口中異味，有消食健脾、芳香除臭的功效。
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