呼吸不暢的原因和預(yù)防

　　也不清楚大家會(huì)不會(huì)有這樣一種感受的，就是有某些時(shí)候突然間就會(huì)覺得喘不過氣來呼吸不過來，整個(gè)人特別難受甚至感覺整個(gè)人都是要就這樣結(jié)束生命窒息了的，可是呢大家有沒有曾經(jīng)有過要找這個(gè)問題的原因的呢，到底為什么老覺得呼吸不暢呢?今天，學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹呼吸不暢的原因，希望對(duì)大家有幫助!

　　呼吸不暢的原因

　　1.呼吸道受阻：氣管支氣管內(nèi)長(zhǎng)腫瘤、氣管狹窄，氣管受外壓(甲狀腺腫大、縱 焦慮癥 胸悶隔內(nèi)長(zhǎng)腫瘤);

　　2.肺部疾?。悍螝饽[、支氣管炎、哮喘、肺不張、肺梗塞、氣胸;

　　3.心臟疾?。耗承┫忍煨孕呐K病風(fēng)濕性心臟瓣膜病、冠心病、心臟腫瘤;

　　4.膈肌病變：膈肌膨升癥、膈肌麻痹癥;

　　5.體液代謝和酸堿平衡失調(diào)等。

　　6:抽煙也能引起胸悶。

　　呼吸不暢的預(yù)防

　　1、預(yù)防感冒和及時(shí)防治各種呼吸系統(tǒng)疾病，如反復(fù)感冒，可定期注射核酷或丙種球蛋白，并適當(dāng)用一些補(bǔ)養(yǎng)肺痛的中藥， 以提高機(jī)體的抗病能力。

　　2、在風(fēng)和日暖的天氣，要外出曬太陽，散步和做一些力 所能及的體育活動(dòng)，有增強(qiáng)肺功能，最好每天能堅(jiān)持30分鐘 的呼吸鍛煉和深呼吸運(yùn)動(dòng)，這樣，既可促進(jìn)支氣管的通氣功能，又可增強(qiáng)肺泡的彈性和血液供給。

　　3、注意衛(wèi)生，合理營(yíng)養(yǎng)、戒煙、避免停留在塵埃多的地方，并避免接觸對(duì)氣管和支氣管有刺激作用的煙氣、毒氣等。