75歲老人體重突然下降的原因(2)
75歲老人體重突然下降的原因
體重下降快的原因
1、糖尿病有的人在一兩個月內(nèi)體重就會下降10公斤左右,褲腰越來越松,這時應(yīng)該及時到醫(yī)院檢查一下,因為這可能是糖尿病的征兆。糖尿病的早期表現(xiàn)就是多尿、多飲、多食,同時還伴有消瘦癥。這是由于患者體內(nèi)沒有足夠的胰島素,無法充分利用血液中的葡萄糖。而我們的身體總是需要能量的,沒有葡萄糖就只有消耗脂肪,身體當(dāng)然也就會消瘦了。
2、癌癥某些癌癥,如大腸癌、胰腺癌等,早期癥狀并不明顯,但消瘦絕對是其中之一。因為腫瘤的生長也是需要營養(yǎng)的,它會與身體其他器官爭奪營養(yǎng),這樣一來人就容易消瘦。所以發(fā)現(xiàn)自己體重不明原因地下降,就要提高警惕。比如大腸癌,除了身體迅速消瘦外,還可能伴有無痛性便血等,50歲以上的人尤其要警惕。
3、肝硬化、肝腹水 身體患肝硬化、肝腹水等疾病時,就必然會造成人體合成代謝下降、消耗代謝上升.人也會在數(shù)日內(nèi)消瘦。而肝硬化的另一個標(biāo)志就是在體重減輕同時,還伴有乏力、腹瀉等。
4、甲亢如果你的食量沒下降,但體重卻一再減輕,同時伴有脖子粗大或出現(xiàn)心慌、失眠等,就可能患上了甲亢。一般來說,老年人患甲亢不如年輕人容易識別,約1/3的患者并沒有甲狀腺腫大的跡象.而主要表現(xiàn)就是越來越瘦。
新生兒體重下降的原因
1、新生兒出生后的幾天至一周內(nèi),體重不但沒有增加反而會下降,但降幅不超過出生體重的8%,并在十天左右恢復(fù)甚至超過出生時體重,這種現(xiàn)象被稱為“新生兒暫時性體重下降”,也叫做“生理性體重下降”。
新生兒的體重為什么會下降,有幾個生理原因造成了寶寶體重下降:出生后的寶寶會排出小便并把體內(nèi)的胎便排掉。在出生的最初幾天里,寶寶睡得多吃得少。媽媽在生產(chǎn)過程中輸液過多,造成寶寶出生后體重略微下降。在出生3~4天時寶寶的體重達(dá)到最低點,之后逐漸回升。
2、一般來說,生理性體重下降不必?fù)?dān)心,只要按照科學(xué)的喂養(yǎng)方式及時哺乳并細(xì)心護(hù)理,寶寶的體重便能很快恢復(fù)。如果發(fā)現(xiàn)體重下降的范圍超出正常標(biāo)準(zhǔn),或者體重恢復(fù)時間比正常的要晚,就要仔細(xì)找找原因。下面列出幾種可能,你可以一一對照排除。母乳喂養(yǎng)的寶寶未能按需哺乳。母乳不足。
體重下降的預(yù)防
一是控制高脂類食物 如動物性食物 肉類、用油煎炸的食物或西式快餐等。
二是少吃高強(qiáng)水化合物的食品 在平 時的飲食中,含碳水化合物較高的主要是 來自于谷類(如米、面、雜糧等)。谷類是能量的來源,它為人體提供碳水化合 物、蛋白質(zhì)、纖維素及B族維生素等。我 們強(qiáng)調(diào)的是要控制而不是不要。肥胖的人在晚餐一定要少吃谷類的食品。因為晚餐 后人很少運(yùn)動,過量的能量消耗不掉就易 轉(zhuǎn)化為脂肪。
三是要減少精糖的攝入 精糖容易代 謝,但是如果在人體內(nèi)不消化,就很客易 轉(zhuǎn)化為脂肪。
四是晚餐之后不吃零食 特別是花 生、果仁類的食品。如果實在喜歡的話, 最好就在早上吃,因為果仁食品富含蛋白 質(zhì),人吃過后可以有一種飽腹之感。
五是不吃夜宵 如果晚上餓得不行, 可以吃飛過水的青菜,它既可以為人體提 供維生素、纖維素礦物質(zhì)等,但又只有很低的能量,且有極少的脂肪,最適合胖、 糖尿病人。另外,晚上還可以吃蘑芋食品 如豬腰、粉絲、粉條等幾乎不合熱量的食品,但是吃的時候要注意,不能放太多的 油。
另外,早餐最好是吃一些低脂、脫脂的奶類,也可以吃少量的奶 酪或谷類,還可以吃半個雞蛋。而午餐則 應(yīng)適當(dāng)?shù)某孕┤?,最好是魚類,以150克 為最佳。
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