吃飯后走路左下腹部疼痛的原因怎么辦
大家是不是都有過吃飯后走路左下腹部疼痛的時(shí)候，那么為什么吃飯后走路左下腹部疼痛呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編精心為你整理的吃飯后走路左下腹部疼痛的原因，一起來看看。
吃飯后走路左下腹部疼痛的原因
1、缺乏鍛煉
右上腹痛多半是由于平時(shí)缺乏鍛煉引起的。缺乏鍛煉的人運(yùn)動(dòng)時(shí)比訓(xùn)練有素的運(yùn)動(dòng)員需氧量多，因此呼吸急促。
人在正常情況下吸氣時(shí)胸腔的負(fù)壓升高，有利于肝靜脈等處的血液回流，當(dāng)呼吸急促時(shí)胸腔壓變小，肝臟血液回流受阻，以致肝臟淤血，引起肝痛。
2、慢性疾病
患慢性肝炎、膽囊炎、胃潰瘍或慢性闌尾炎的患者，參加劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)，由于病變部位受到牽扯、震動(dòng)等刺激，也會(huì)發(fā)生疼痛。
3、胃道逆流
隨著運(yùn)動(dòng)吞咽了大量的空氣，使胃更加擴(kuò)張，容易產(chǎn)生胃食道逆流，出現(xiàn)噯氣、燒心或反胃，因而發(fā)生上腹脹痛。
4、胃腸痙攣
空腹跑步或餐后跑步，運(yùn)動(dòng)前吃得過飽或飲水過多(尤其是食冷飲過多)，均可引起胃腸功能紊亂，導(dǎo)致胃腸痙攣產(chǎn)生腹痛。
運(yùn)動(dòng)前進(jìn)食過快、多食或食入難以消化的食物，產(chǎn)氣過多，加之劇烈運(yùn)動(dòng)，腹壓升高，腹膜受到牽拉引起腹痛，此時(shí)，腹部著冷或宿便、蛔蟲刺激等均可引起腸痙攣而產(chǎn)生腹痛。
5、腹直肌痙攣
夏季進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)，由于大量排汗，機(jī)體失鹽失水，未能及時(shí)補(bǔ)充而發(fā)生水、電解質(zhì)代謝紊亂，加之疲勞，易導(dǎo)致腹直肌痙攣。這種腹痛多發(fā)生在運(yùn)動(dòng)后期。
6、運(yùn)動(dòng)血供不足
運(yùn)動(dòng)時(shí)骨骼肌的血供增加，增加的血量主要是從內(nèi)臟器官抽調(diào)來的，因此支配內(nèi)臟器官的血管收縮，血液供應(yīng)不足，于是引起胃腸平滑肌痙攣性收縮而致腹痛。
吃飯后走路左下腹部疼痛怎么辦
(1) 讓病人兩腿屈曲側(cè)臥，以減輕腹肌緊張度、減輕疼痛。腹膜炎以半坐位為好。
(2) 觀察肚子痛的性質(zhì)，部位，發(fā)作時(shí)間，伴隨癥狀，盡快查明病因。病因不明時(shí)切忌盲目熱敷或冷敷腹部。
(3) 在病因不明時(shí)盡量不用止痛藥，以免干擾疼痛的性質(zhì)而誤診。
在病因不明時(shí)盡量不用止痛藥，以免干擾疼痛的性質(zhì)而誤診
(4) 病因明確的腸炎、痢疾、胃炎等病，用藥1～2次后肚子痛不見減輕及時(shí)到醫(yī)院診治。重視做心電圖檢查以排除心肌梗塞的情況，以及X線檢查和腹部B超檢查。
(5) 消化系統(tǒng)病引起的肚子痛，飲食治療很重要。潰瘍病、胃炎的飲食要容易消化，較細(xì)軟;胰腺炎要給予低脂低蛋白的清淡飲食，急性期還需要禁食。要根據(jù)病情決定飲食治療的方向，適當(dāng)?shù)娘嬍持委煏?huì)使肚子痛減輕。
(6) 精神要放松，保持樂觀主義態(tài)度，注意休息，減少胃腸神經(jīng)官能癥引起的肚子痛。
(7) 寄生蟲病引起的肚子痛要給予驅(qū)蟲治療，例如腸蟲清、左旋咪唑、阿的平、驅(qū)蛔靈等。
左下腹部疼痛怎么辦
紅糖姜湯
〖 原 料 〗： 紅糖50克，生姜20克，大棗10枚。
〖 做 法 〗： 將紅糖、大棗煎煮20分鐘后，加入生姜蓋嚴(yán)，再煎5分鐘即可。
〖 用 法 〗： 空腹服用，日服2次。
〖 作 用 〗： 補(bǔ)氣養(yǎng)血，溫經(jīng)活血。適用于胞宮虛寒、小腹冷痛、量少色黯者。
〖 評(píng) 注 〗： 紅糖、大棗既補(bǔ)氣養(yǎng)血又溫經(jīng)活血;生姜辛溫以助紅糖之力。
生姜羊肉粥
〖 原 料 〗：生姜10克，羊肉100克，大米130克、鹽3克，雞粉少許，胡椒粉、太太樂雞精少許。
〖 做 法 〗：1、將生姜去皮切成米，羊肉切成小片，大米用清水洗凈。
2、取瓦煲一個(gè)，注入適量清水，待水開后，下入大米，用小火煲約20分鐘。
3、再加入羊肉片、姜米，調(diào)入鹽、太太樂雞精、雞粉、胡椒粉，續(xù)用小火煲30分鐘即可食用。
〖 作 用 〗：對(duì)身體虛寒、小腹冷痛、孕吐厲害者都有效。
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